Har qanday parhez kilogrammni kamaytirish uchun mo'ljallangan, ammo bu vaqtinchalik cheklovlar nafaqat tanani buzadi, kerakli mikroelementlar va vitaminlarga ega bo'lmaydi. Foydali vazn yo'qotish uchun anor sharbati, lekin u juda muhim moddalarni o'z ichiga oladi, qon oqimini oshiradi, qon tarkibini normallantiradi, sog'likka zarar bermasdan kilogramm halok bo'ladi.
Anor sharbatlari foydalimi?
Anorning yaqindagi donalari sharbati to'g'ridan-to'g'ri bosim bilan olinadi va meva tarkibida antosiyaninlarning yuqori miqdori 60 foizni tashkil qiladi. Anor sharbatida yod, temir, magniy kabi so'l mikroelementlar mavjud. Silikon, fosfor, asal, mis, kaliy. U tolalar, fitontsidlar, shakar, tanin, organik kislotalar - oksalik, sitrik, foliy va olma o'z ichiga oladi. Anor suvi tarkibida A, E, C, B1, B2, B vitaminlari mavjud. Bu mevalar qimmatbaho antioksidantlarga boy.
Anor sharbatlari juda foydali. Vujudni yaxshilaydi, uni infektsiyadan keyin tiklaydi. Anor suvi qondagi temir tanqisligini qoplashi mumkin. Anemiya bilan og'rigan odamlarga tavsiya etiladi. Anor sharbati ong va yoshlikning ravshanligini saqlaydi va saqlaydi, badanning go'zalligini, moslashuvchanligini, uyg'unligini va yog'larini tiklashga yordam beradi.
Anor sharbatining afzalliklari:
- Jasadning erta qarishi xavfi kamayadi.
- Tananing radiatsiyaviy ta'siriga chidamliligi.
- Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
- Aterosklerozga qarshi kurashadi, qon tomirlarining xiralashishini oshiradi.
- Qon bosimini qaytaradi.
- Anemiya bilan kurashadi.
- Buyraklar faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Qon tarkibi normallashadi.
- Kardiyovasküler kasallik, saraton xavfini kamaytiradi.
- Oshqozon suvi tarkibini barqarorlashtirdi.
Anorning suvi vazn yo'qotish uchun sharbatdir .
Anemiya, bu qizil qon hujayralarida gemoglobulin miqdori keskin kamayganida bunday kasallik. Odatda dietaga o'tiradigan ayollar kamqonlikdan aziyat chekadi. Agar siz doimiy ravishda anor sharbatini iste'mol qilsangiz temir tanqisligini to'ldirishingiz mumkin, bu vazn yo'qotish uchun sharbat deb ataladi. Ammo siz shirada katta miqdorda organik kislotalar mavjudligini bilishingiz kerak, ular tish emalini yo'q qiladilar. Shuning uchun, ishlatishdan oldin, sharbat yarim qaynatilgan suv bilan suyultiriladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar .
Anor suvi oshqozon yarasi, gastrit, pankreatitda kontrendikedir. Bunday kasalliklarni davolash uchun bir osh qoshiq asal va bir stakan anor shirasining aralashmasi buyuriladi. Kilo yo'qotish uchun siz meva sharbatlari - sabzi, ko'k, olma yoki suv bilan teng darajada suyultiriladigan anor sharbatini olishingiz kerak. Sharbatni qabul qilish bilan birga, past kaloriyali parhezni kuzatib borishingiz kerak va tanangiz qimmatbaho iz elementlari va vitaminlar etishmasligidan azob chekmaydi.
Anor suvi tez kilogramm halok, gemoglobinni oshiradi, organizm tomonidan yaxshi so'riladi, diuretik, yallig'lanishga qarshi, xoleretik, antiseptik ta'sirga ega. Bu sharbat porlashni qaytadan beradi, butun organizmni davolaydi, bu esa dietani iste'mol qilgandan keyin juda muhimdir. Qandagi va qorin bo'shlig'ini kamaytirish va vazni kamaytirish uchun har kuni ovqatlanish kerak, kuniga bir yarim litr anor sharbatini o'z ichiga oladi. Avicenna, dizenteriya davolashda qon ketish, sovuqqonlik, tomoq kasalliklari bilan o'ta issiq havoda yangi anor sharbatini ishlatgan. Sharq tabiblari hali bunday kasalliklarni davolash uchun anor sharbatidan foydalanishadi.
Anorning suvi vazn yo'qotilishiga yordam beradi .
Ingliz olimlari muntazam ravishda uyg'unlikka erishish uchun yangi anor sharbatini ichishni tavsiya qiladi. Bu xulosaga ular odamlar bilan tajriba ortidan kelishdi, bu odamlar kuniga ½ litr nar suvi ichishdi. Tajribadan so'ng ushbu sub'ektlar normal buyrak va yurak funktsiyasi, qon bosimi yaxshilandi va qiziqarli tarzda umid miqdori ancha kamaydi.
Olimlar buni anor sharbatining noyob xossalari bilan tushuntirishdi. Buning foydasi bu qondagi yog 'kislotalarining pasayishiga olib keladi, ular yog' qorin bo'shlig'ida joylashadi. Bundan tashqari, anor suvi muntazam ravishda ichadigan odamlar ortiqcha vazndan qutulishadi, shuningdek, organizmning umumiy qarishini kamaytirishadi, chunki anor sharbatida antioksidant ta'sir mavjud. Bu sharbat bronxial astma, sovuqqanlar, ateroskleroz va kamqonlikdan uzoq vaqt davomida ishlatilgan.
Shunday qilib, biz anor suvi kilogramm halok uchun foydalidir. Lekin anor sharbatidan foydalansangiz ehtiyot bo'lishingiz kerak, gastrit, oshqozon yarasi kasalligi, tibbiy mutaxassislar esa anor sharbatini eyishni tavsiya etmaydi. O'z navbatida, anorni oqilona va o'rtacha darajada iste'mol qilish, parhez bilan dietaga qo'shilish sizga tez vazn yo'qotish imkonini beradi va tanani zarur vitaminlar bilan ta'minlaydi. Tananing eng foydali aralashmasi savzi va anor shirasining aralashmasi bo'ladi.