Varikoz tomirlarining oldini olish uchun ishlatiladigan eng samarali va oddiy vositalardan biri bu faqatgina tomirlar kengayishini oldini olish emas, balki ayaklarda shish va charchoqni kamaytirishga imkon beruvchi siqish paypasidir.
Maxsus siqish paypoqlari tizza va tizzadan yuqoriga bo'lishi mumkin. Ular turli kuchlar bilan tanaga bosim o'tkazadilar, ya'ni ular zichroq, tizza va tizzadan kamroq zichroq. To'g'ri ishlatilsa, bu oyoqning shishishini kamaytiradi va qon quyqalarining shakllanishini kamaytiradi. Bularga qo'shimcha ravishda, ular mayda devorlardagi varikoz tomirlari va deformatsiyalar shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
Asosiy ish
Siqilish sterilizatsiyasi, uning moslashuvchanligiga ko'ra, oyoqning pastki qismidagi tanani mahkam bog'lab turadi, bu tufayli oyoq mushaklarining bosimi doimiy ravishda siqiladi va shuning uchun qonning qalbga qarab harakatlanishi, ya'ni yuqoriga qarab, Qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladigan minimal şişlik. Tomirlardagi qonning turg'unligi varikoz tomirlarining rivojlanishida asosiy sababdir va bu bosim ostida tomirlarning devorlari cho'zilib, siqishni payvandlash orqali katta ta'sir o'tkazadi.
Agar siz kompressor tikish kiysangiz, unda qonning tomirlar aylanishi bilan bog'liq bo'lgan buzilishning samarali rivojlanishiga to'sqinlik qiladi yoki hech bo'lmaganda sekinlashadi. Agar sizda qon tomirlarining zaif shaklda oqib chiqadigan kasalligi bo'lsa ham, kelajakda bu nafaqat sizning badaningizning estetik ko'rinishi, balki sog'ligingiz holati uchun ham sabab bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, oyoq sohasidagi tomirlarning anormal ishlashi tanadagi organizmda qon aylanishining zaiflashishiga olib keladi va buning natijasida hujayralar zarur bo'lgan ozuqa va kislorodni to'liq qabul qilmaydi.
Va agar tomirlar bilan bog'liq muammo sifatida bunday haqiqatni e'tiborsiz qoldiradigan bo'lsangiz, u holda sizning ahvolingiz yomonlashadi va chuqur tomir trombozi deb ataladigan jiddiy kasallikka olib keladigan tomirlarning devorlariga qaytarilmaydigan zararlar keltirib chiqaradi. Qondagi qon aylanishining buzilishi natijasida yaralar shaklida neoplazmalar bo'lib, ularni davolash juda qiyin.
Siqish paypoqlari surunkali kasallikning venoz etishmovchiligi, postromboflebitik sindromlar, varikoz tomirlari va lenfedema kabi buzilishlar profilaktikasi va davolashi sifatida ishlatilishi mumkin. Stoklash varikoz tomirlari va boshqa qon tomirlari kasalliklarining alomatlarini yo'qotishga yordam bermaydi, lekin bu kasalliklarga ko'pincha chalingan oyoqlardagi og'irlik va og'riq hisini engillashtiradi. Bundan tashqari, stoklash sekinlashadi yoki organizmdagi varikoz tomirlari va boshqa buzilishlarning rivojlanishini to'xtata oladi. Agar homilador ayol yoki boshqa biror kishi uzoq vaqt davomida tursa yoki o'tirsa, kompressor sterilizatsiyasini ishlatish juda foydali bo'ladi.
Bu kabi paypoqlarni kiyish qancha davom etadi?
Tromboflebit xavfi mavjud bo'lsa, shifokorlar har kuni engil xavf paydo bo'lgunga qadar siqishni payvandlashni tavsiya qiladi. Cho'ntakning ertalabdan kechgacha kechqurun kiyinishi va faqatgina kechasi uchun otish lozim. Varikoz kengaytmalari va lenfedemadan azob chekish, yillar davomida, ba'zan esa umr bo'yi kompressor tikish mumkin. Bu, shuningdek, oyoqlari ustida yaralar paydo bo'lganlarga ham tegishlidir. Agar siz dam olish vaqtida yoki uyquda bo'lsangiz, oyog'ingizni yurak darajasidan yuqoriga ko'taring. Agar stulda o'tirsangiz, oyog'ingizni orqaga qo'ying. Oyoq ostiga yostiq qo'yadigan bo'lsangiz, uxlash soatlarida etarli bo'ladi.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Oyoqlarning sog'lig'i va go'zalligini saqlash uchun tibbiy siqishni choyshab kiyganda, bu faqat quyidagi hollarda ruxsat etiladi:
- Oyoqlarda og'irlik va charchoq hissi (og'riq)
- Oyoqlarning shishishi yoki oyoqlarning umumiy shishishi
- Varikoz venalari borligida
- Buzoqlarda spazm va og'riq
- Venoz trofik yaralari belgilari
- Qon tomirlari tarmog'i
- Tomirlar sohasidagi ekzema
- Lymphedemaning mavjudligi
- Trombozning oldini olish uchun
- Postromromik sindrom
- Kuyishdan chandiqlarning mavjudligi
- Dermatit mavjudligi
Odatda, bunday guruhlarga mansub kishilarga kompressor sterilizatsiyasi tavsiya etiladi:
- Sport bilan shug'ullanadigan ayollar va erkaklar
- Mashinada uzoq yuradigan odamlar
- Uzoq vaqt davomida oyoqlarida ishlaydigan yoki soatlab soatlab o'tiradigan odamlar
- Tibbiy xodimlar
- Zavodlar va o'simliklar xodimlari
- Garsonlar va boshqa restoran ishchilari
- Kassirlar
- Styuardesslar
Bunga qo'shimcha ravishda ba'zi bir izohlar
Ushbu suhbatni yakunlashda men siqishni choyshabini faqat keksa odamlar va kasallar uchun tavsiya etilgan noto'g'ri fikrni qo'shmoqchiman. Bu to'g'ri emas. Nima uchun kasallik pishguncha kutish kerak? Buni oldini olish juda yaxshi. Qondagi tomirlar kasalliklarining kichik belgilari bo'lsa ham, albatta, siz tibbiy kompressor sterilizatsiyasini xarid qilishingiz kerak. Bir necha yillar o'tgach, bugungi kunda juda jiddiy ko'rinadigan muammolarga duch kelish mumkin bo'ladi. Bugungi kunda kompressor sterilizatsiyasi turli xil ranglarda, naqsh va turli tugmalar bilan ta'minlangan. Sog'likni saqlash uchun sotib oling va xavfsiz olib boring.