Mundarija
Uning paydo bo'lishiga nima yordam beradi? Qanday uyda oyoq hidini yo'qotish kerak? Oyoq xizmatiUning paydo bo'lishiga nima yordam beradi?
- yopiq poyabzal yoki sintetik materiallar, poyafzal arzon bo'lmasligi kerak.
- sintetik ipdan tayyorlangan paypoqlar.
- hissiy hissiyot, stress, qo'rquv holati.
- faol hayot tarzi.
- poyabzal parvarishlash va shaxsiy gigienani beparvo qilish.
- barmoqlar orasidagi qo'ziqorin.
Qanday uyda oyoq hidini yo'qotish kerak?
- Har kuni oyoqlarini sovun bilan yuvish kerak, bu terining yuzasidan bakteriyalarni olib tashlaydi.
- Har kuni toza külotlu çorap va paypoq kiyish kerak. Agar kechqurunda taytlarda ter bo'lmasa, siz hali ham ularni yuvishingiz mumkin. Ushbu kaltagina keyingi kuni hid bir necha marta ko'payadi.
- Har mavsum uchun bir necha juft poyabzal bor, keyin poyabzal yaxshi havalandırılacak va quritilishi kerak.
- Maxsus deodorant yoki talk bilan muomala qilishdan oldin quruq toza oyoqlarni, külotlu çorapları yoki paypoqlarni quriting.
- Maxsus oyoq kremi dan foydalaning, u haftada bir marta yoki kundalik parvarish qilish uchun krem bo'lishi mumkin.
Oyoq xizmati
Kuniga ikki marta ertalab va kechqurun oyoqlaringizni sovun bilan yuvish kerak. Oyoqingizni sochiq bilan quritganingizdan keyin talk yoki deodorantdan foydalaning. Oyoq uchun mo'ljallangan deodorantni ishlatishingiz kerak va antibakterial va antifungal moddalar mavjud. Oyoqlari og'ir terlashdan aziyat chekadigan kishilar yuqori sifatli antiperspirantlardan foydalanishlari kerak, bu esa terning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Bu deodorantlar, antiperspirantlar toza yuvilgan oyoqlarga qo'llaniladi. Agar yuvilmagan oyoqlarda ham eng yaxshi deodorantga murojaat qilsangiz, u nafaqat terning hidini ta'kidlaydi.
Terli oyoqlarning hidiga qarshi kurashda xalq halqalariga yordam beradi
Daraxtlarning qobig'ining tepasi
1 osh qoshiq qobig'i va eman qobig'ining 2 osh qoshiqini oling, 1,5 litr suv quying va 10 daqiqa davomida qaynatiladi. Bulyon suziladi va 10 yoki 15 daqiqa davomida pastga tushadi. Bu hammom har kuni yoki oyog'ingizni sovun bilan yuvishdan keyin amalga oshiriladi.
Yoğurttan hammom
4 osh qoshiq chopilgan ot tayoqchalarini oling, qaynoq suvga bir litr quying va 3 yoki 5 daqiqa davomida pishirib, keyin suyuqlikni chayqatib, tos suyagiga quyiladi va 1 litr suv bilan seyreltilir, oyoqlarini 20 daqiqa ushlab turing.
Yalpiz, yalpiz va adaçayı kelgan hammom
Choyi quritilgan o'tlar 3 osh qoshiq oling, qaynoq suv bir litr quying, demlemek, drenajlash va sovutilgan infüzyonda oyoqlaringizni 15 daqiqa ushlab turing. Bir oy davomida oyoqlarimizni yuvganimizdan keyin bu hammomdan foydalanamiz.
Yong'oq, bodom, limon shoxlari barglaridan hammom
3 osh qoshiq quritilgan o'tlarni oling, qaynoq suvni bir litr tushiring. Infüzyon suziladi va biz 15 daqiqa davomida oyoqlarni tushiramiz.
Tuzli hammom
Biz suv havzasiga 2 litr suv quyib, 3 osh qoshiq stol tuzi yoki dengiz tuzi qo'shamiz, tuz butunlay erimaguncha aralashtiramiz. Keling, oyoqlaringizni tos suyagiga 20 daqiqaga kamaytiramiz. Oyoqlarimizni yuvganimizdan keyin bu hammomdan foydalanamiz, oyoqlarning hidini yengadi.
Asetik banyolar
Havzada 2 litr iliq suv ichaylik, 3 osh qoshiq sirka qo'shamiz va vannada bir necha daqiqa davomida oyoqlarini qoldiramiz. Bu hammom oyoqlarini sovun bilan yuvishdan keyin har kuni foydalaniladi. Sirka almashtiradigan kaliy permanganatni suvga juda ko'p miqdorda qo'shib, pushti qilib qo'ying va har oyoq yuvilgandan keyin bu hammomni qo'llang.
Xalqqa qarshi vositalar bilan oyoq terining davolash
Kuniga ikki marta oyoqlarimizni yuvib, ularni arting, barmoqlar barmoqlarini qip-qizarib ketayotgan o'tlar bilan, jo'xori, arpa yoki yangi qaycha barglaridan somon bilan silkit.
Biz paypoqlarni, tug'ralgan somonni yoki mohir qobig'ini to'ldirib, nozik changga aylantiramiz va butun tunni paypoq bilan uxlaymiz.
Ortiqcha terlash bilan kurashda eman daraxti yoki limon qobig'ining yog'ini ekish bilan hammaga yordam beradi.
Biz meva, yaproqlar va gullar gullari bilan gulxan bilan oyoqlarini silamoqdamiz. Agar siz terini suv bilan nemlendiriyorsanız, chiriyotgan tarvaqaylab qolgan yoki iflos barglari, olma daraxtlari, kekik infüzyonunun kaynatılmasıyla nemlendirildiyseniz, ter yoqimsiz hid yo'qoladi.
Choy qo'ziqorinini infuziya
Bir litrlik suvga 2 yoki 3 osh qoshiq qo'shib qo'ysangiz, sovun bilan yuvinishdan so'ng, biz bu yechim bilan tanani silkitamiz. Shunday qilib, sovun qoldiqlarini olib tashlang. Ba'zi vaqtlarda choy daraxti infuzioni deodorant kabi ishlaydi. Agar har kuni choy qo'ziqorin infüzyonu bilan massaj qilish imkoni bo'lmasa, u holda kamida haftasiga bir marta amalga oshirishingiz kerak.
Terning yoqimsiz hididan xalos bo'lish uchun oyoqlarimizni sovun bilan yuvamiz va keyin qo'ziqorinni bir oy ichida infüzyonda sochilgan sochiqni surtamiz. Bu juda samarali vosita. Infuzionlar oyoqlarning hidini, tonlarini, terini yangilaydigan bakteriyalarni yo'q qiladi.
Endi uyda oyoq hidini qanday qutqarish kerakligini bilamiz. Oyoq kasalliklarini oldini olish uchun siz dorivor va kosmetika vositalarini qo'llashingiz kerak, oyoqlarning gigiyenasini diqqat bilan kuzatib boring. Agar parvarishlash sizga yordam bermasa, dermatologga murojaat qilishingiz kerak, chunki oyoqlarning ortiqcha terlashi faqat mutaxassis tomonidan davolanishi mumkin bo'lgan kasallik bo'lishi mumkin.