Mehmonxona tanloviga javobgar. Bolalarning menyusining tafsilotlarini oldindan o'rganib chiqing: ba'zida tez ovqat, shirin yoki allergik davolanish.
Mahalliy restoranlarda ovqatni buyurtma qilish, bolaning odatiy mahsulotlarini tanlashga urinib ko'radi - shuning uchun tana odatiy haqiqatlarga moslashishga osonroq bo'ladi.
Ichish rejimini unutmang: kurort mamlakatining iqlimi qanchalik qizg'in bo'lsa, chaqaloqni ko'proq suv bilan ta'minlash kerak. Bir oz sho'rlangan suvga, yashil yoki o'simlik choyiga, mevali sharbatlarga va kompotlarga afzallik beriladi. Sut kokteyllari, yangi siqilgan sharbatlar va sirop va qo'shimchalari bo'lgan ichimliklar, aksincha, oldini olish kerak - ular yo'talib, ko'ngil aynishi, axlatni noqulay, qorin bo'shlig'idagi noxush tuyg'ularga olib kelishi mumkin.
Siz bilan bir nechta bolalar oziq-ovqat mahsuloti paketini, kartoshka pyuresini, bolalar idishlari va blenderni to'plang. Ular to'satdan favqulodda vaziyat sharoitida foydali: mehmonxona yoki kafeda ovqatlanish muammolari.
Bola uchun qulay tushlik qilishni tayyorlang: quruq pechene yoki pechene, termos ichimligi, hububot, banan, pishiriqlar va mevali dorilar. Bolani go'shtli sandviçlar, sabzavotli salatlar, kartoshka yoki shirinliklar bilan ovqatlantirmang - bu mahsulotlar oshqozon-ichak trakti kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin.
Pediatrning tavsiyalariga muvofiq kutilmagan holatlarda birinchi yordamni to'plash. U tarkibida sorbentlar (Enterosgel, Smecta, kapsulalarda aktiv ko'mir), probiyotiklar (Bifiform, Lineks), fermentlar (Creon, Mezim) bo'lishi kerak.