O'quvchining organizmiga odatda rivojlanishi mumkin, uning hujayralari kerakli kislorod, ozuqa moddalarini olishlari kerak. Lekin tamaki tutunidan toksinlar emas.
O'smirlar va maktab o'quvchilariga chekishni tashlash
Sizdan qo'rqqan narsalar allaqachon sodir bo'lgan deb ayta olamiz. Farzandingiz sizga sigaret chekishini aytdi va bu sigareta emas, u allaqachon chekishga bog'liq. Chekishni tashlab ketishga kim yordam berishi mumkin? Ota-onalar chekishni taqiqlamasligi kerak, ammo bolalar o'zlari uchun barcha mas'uliyatni tushunishlari va sigaretaning sog'lig'iga salbiy ta'sirini tushunishlari kerak.
Qattiq nafas olish
Anatomik ravishda, 12 yoshga kelib, chaqaloq o'pka shakllanishini tugatyapti. Fiziologik jihatdan u 18 yoshga to'ldi va ba'zi holatlarda 21 yilga qadar tugatildi. Katta yoshdagi rejimda barcha boshqa organlar kattalaridan keyin ishlaydi. Vujudda chekish juda ko'p karbon monoksit oladi, undan keyin u gemoglobin bilan aloqa qiladi. Gemoglobinning vazifasi shundaki, u kislorodni to'qima hujayralariga ko'chiradi. Karbon monoksit kislorod o'rnini bosganda va gemoglobinga qo'shilganda kislorod ochligidan o'limga olib keladi. Natijada, barcha to'qimalar va organlar "cho'ktirish", ya'ni kislorod etishmasligi. Bolaning tanasi hali ham o'sib bormoqda, bu katta xavfga olib kelishi mumkin.
Tamaki chekish o'quvchining yurak-qon tomir tizimi, nafas olish tizimiga salbiy ta'sir qiladi. Agar bola maktabning kichik sinflarida chekishni boshlagan bo'lsa, u 12 yoshga to'lganida nafas qisilishi va yurak ritmi buziladi. Olimlarning fikricha, agar chekish tajribasi bir yarim yil bo'lsa, u holda o'smirlar nafas olishni tartibga solish mexanizmini buzgan.
Shifokorlar yosh sigaret chekuvchilarda sog'lig'ining yomonlashib borayotganini - zaiflik, nafas qisilishi, yo'tal. Ular tez-tez ARI, oshqozon-ichak trakti kasalliklari, tez-tez sovuq. Tez-tez surunkali bronxitni kuchaytirgan o'smirlar bor.
Qayta-qayta
Toksik moddalar va nikotin bolaning ongiga ta'sir qiladi. Sigaret chekadigan o'smir yoshroq bo'lsa, nikotin ta'siri ostida miyaning qon ta'minoti ko'proq buzilgan. Maktab o'quvchilarining sigaret chekishi harakatlarni muvofiqlashtirishni, mantiqiy qobiliyatini, qisqa muddatli xotiraning hajmini, e'tiborni yomonlashtiradi. Sigaret chekadigan yoshlar maktabda kamroq azoblanadi, ko'pincha haddan tashqari ishlaydi. Balog'atga etmagan bolalarning ko'pchiligi sigaret chekuvchilar orasida bo'ladi.
Tamomning dastlabki sevimli mashg'ulotlari kattalar bo'lishiga olib keladi, odam nikotinga qaramlikdan voz kechish qiyin. Bolada tezda nikotin giyohvandligi paydo bo'ladi. Chunki bu asrda asab tizimi etuk emas, va psixofaol moddaga ta'siri - tamaki uning kattalaridan ko'ra bolaning sog'lig'iga nisbatan ancha kuchli ta'sir ko'rsatadi.
Kelajak haqida o'ylab ko'ring
Nikotin ta'siri ostida o'smir gormonal holatiga putur etkazadi, hatto u vaqtga kelib, to'g'ri shakllanishiga vaqt yo'q edi. Nikotin endokrin bezlarni, qiz va o'g'illarning jinsiy bezlarini ham o'z ichiga oladi. Natijada kelajakda insonning reproduktiv salohiyati buziladi, butun organizmning ortiqcha og'irligi va rivojlanmaganligi ko'rinadi.
Misol uchun, sigaret chekadigan o'quvchilar og'riqli hayz ko'rishga to'g'ri keladi, ular tamakiga tegmagan qizlarga nisbatan 1,5 barobar ko'payadilar. Agar birinchi kechikish bolalik davrida amalga oshirilsa, 30 yoshgacha bo'lgan kishi surunkali o'pka kasalligiga chalingan ortiqcha vaznli va kasal yurak bilan o'chirilishi mumkin. Maktab o'quvchilarining chekishlariga qaraganda, uning sog'lig'i 50 yoshdan keyin sigaretani yoqib yuborgan odamga qaraganda yomonroq bo'ladi.
Siz shifokor va psixologlar maslahat beradigan CTC bilan bog'lanishingiz mumkin. Psixologlar talabaga chekishni tashlashga tayyorlanishiga yordam berishadi va unga sigaret o'rnini topishga yordam berishadi, nikotin giyohvandligiga qarshi kurashishda qaramlik va yordamni engillashtiradi. Shifokorlar chekishni tashlashning samarali usulini tanlashadi, agar sog'liq muammolari bo'lsa, maslahat berishadi.