Avvalambor, chaqaloqni o'zini eshitish va tushunishlariga yordam bering. Uning kayfiyatining rangini, tananing qaysi qismini g'azablantirganini va qayg'u ichida qandayligini so'rang. Shunday qilib, bola o'zini yaxshi his etishga o'rganadi va unga yoki his-tuyg'ulariga sabab bo'lgan voqealarni (tirnash xususiyati beruvchi) ta'kidlaydi.
Shunday qilib, siz, bolangiz bilan birga, uning yomon kayfiyatining sabablarini va qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirganini bilib oldingiz. Endi esa unga SHni engishga yordam bering.
Odatda, barcha bolalar o'z ota-onalaridan atrofdagi odamlarga, hayvonlarga va hattoki narsalarga jahl qilishni istamasligini o'rganishadi. Erta yoshdan boshlab bizni g'azablanish va jahlingizni yomon, a priori deb aytishimiz mumkin. Bolalar boshqa kishilarga nisbatan tajovuzkor harakatlar uchun yoki kaptarga tashlangan tosh uchun jazolanadilar - bu tushunarli. Biroq, bola g'azablangan narsalar uchun jazo oladi. Albatta, bolalar yomon kayfiyat tufayli qimmatbaho narsalarni buzishlariga yo'l qo'ymasligimiz kerak. Afsuski, ota-onalar kamdan-kam hollarda bolani muqobil taklif qilishlari kerakligini taxmin qilishadi. Va chiroyli ovqatlardan mahrum bo'lish o'rniga maxsus tayyorlangan narsalarda bunday maqsadlar uchun "bug 'tushishi" mumkin.
"Qo'rqinchli varaq" - taranglikni bartaraf etishning ajoyib usuli. Internetda bunday holatlar uchun maxsus suratga olingan ko'plab rasmlarni topishingiz mumkin. Ushbu varaqni chop eting - ishxona ustidagi kichkintoyda osib qo'ying (lekin ko'zingiz oldida emas) va vaqtni kuting. Bu nimani anglatadi: jahl bilan bir vaqtning o'zida devorni qopqog'ini kesib tashlang, ezish, tramplin, so'ngra minglab mayda qismlarga aylanib, uni axlat qutisiga tashlang. Bundan ham samarali usul: bola o'zini jahl bilan chizish kerak. Agar bolaning xulq-atvorini yo'qotganligini ko'rsangiz, u bo'sh sahifada qimirlamaydigan narsalarni bo'yashini so'rang. Keyin bolaning ko'zlari ostida ko'karib, yashil mo'ylovni bo'yab qo'ying, "qattiqlash". Yoki - sahifani eshikka maqsad qilib qo'ying va uni chig'anoqdan chaynalgan qog'oz bilan urting.
"Bobo Yostig'i" - jismoniy tajovuzdan chiqarilish mavzusi. Bolaning yurakdan urishi mumkin bo'lgan maxsus yostiqni (yoki - boksning armutini) oling. Siz uning ko'ziga chizishingiz yoki yozuvlarni «yomon odam», «janob Gnus» va boshqalar kiritishingiz mumkin. Biroq, bu maqsadlar uchun yumshoq o'yinchoqlar va qo'g'irchoqlar foydalanmang.
Jahl va g'azabdan keyin, bola biroz xotirjam bo'lib, nima bo'lganini muhokama qilish vaqti keldi. Vaziyatni kesib tashlang, g'azablangan bir odam va birgalikda konstruktiv yo'lni qidirib toping: vaziyat qanday bo'lishidan qat'i nazar, qanday qilib bo'lishi mumkinligini aniqlang. Yoki, bu amalga oshishi uchun ajoyib imkoniyat bo'lsa, keyingi safar bunday tadbirga qanday munosabatda bo'lishni rejalashtiring.
Qiziqish hissi har bir bolaga yaxshi tanish. Katta yoshdagilarga nisbatan shikoyatlarni engish uchun ikkita nuqta bor. Birinchisi: bolaga haqorat qilish mumkin emas. Ular uyatdadir. Ular bu "noto'g'ri" tuyg'u ekanligini tushunib, aybdorlik majmuini keltirib chiqaradi. "Ular xafa bo'lgan suvni olib yuradilar", "Dudingizni zarb qilmanglar, siz portlashingiz kerak" - ko'pincha chaqalog'ining xafa bo'lganini ko'rganini eshitadi. Bunday munosabatning natijasi juda achinarlidir: bolaning "yomon" his, chunki u hukm qilingan tuyg'uni boshdan kechiradi va uning qayg'usini ota-onasidan yashirishga majbur. Ikkinchisi: Ota-onalar bolaning xohish-irodasini bajarish uchun shoshilib, agar faqatgina shikoyatlari o'tib ketgan bo'lsa va shuning uchun tajribali manipulyatorning bolasidan chiqsa. Ota-onasini nazorat qilishga odatlangan bolalar, hatto yoshi kattaroq bo'lsa ham, qarindoshlarning hissiyotlarini davom ettiradilar.
Bola bilan shug'ullanishda bu "ortiqcha" lardan qochish kerak. O'g'ilingiz yoki qizingiz sizni ranjitishni xohlaganingizga ishonch hosil qiling. Bolaga ehtiyot bo'ling: agar siz uni tinglasangiz ham, uni stressdan xalos etishga yordam berasiz. Ko'pincha, qarindoshlarning qo'llab-quvvatlanishiga rozi bo'lgan va ko'rganidan keyin, u allaqachon jinoyatni to'xtatganini tushunadi. Agar bola SHni boshdan kechirishda davom etsa, uni haqoratlashni ratsionalizatsiya qilishga yordam beradi: birgalikda "har bir narsani javonkaga qo'ying", birgalikda vaziyatni o'zgartirishga qaror qilib, bolaning his-tuyg'ularini ag'darib tashlaydi. Agar rejani ishlab chiqsangiz va qo'llab-quvvatlasangiz, u juda qiziqarli bo'lishi kerak.
Ammo, o'yinni "haqorat qilishda" rag'batlantirmang. Agar bola sizni manipulyatsiya qilishga harakat qilsa, lablarini burkab chiqadi - bir vaziyatga bormang. Vaziyatni hazil bilan buzishga harakat qiling. Agar bu yordam bermasa, chaqaloqqa bir necha bor e'tibor qaramaslikka harakat qiling: tomoshabinlarni yo'qotib bo'lgach, "yosh tragediya" ishlashni to'xtatadi.
Agar bola qayg'uga tushgan bo'lsa, unda yuz bergan qayg'u haqida gapirishning o'zi yaxshi. Jiddiy bo'ling. Agar uning muammosi siz uchun ahamiyatsiz bo'lsa ham, hazil qilmang. Bolaning his-tuyg'ulariga hurmat ko'rsatish. Yuragidan tezkor qo'llab-quvvatlash, beparvo so'zlarni chetlab o'tish. Bolani nafaqat uning baxtsizligi haqida istagan hamma narsani aytganidan keyin ham, ko'nglini ko'tarishga harakat qiling, ehtimol, to'lanadi. Yaqiningcha odam bilan yaqin aloqada bo'lish juda muhim - bolani qo'lidan ushlab, quchoqlang - u yanada kuchliroq his etishi va qayg'u bilan tezroq yengib chiqishi mumkin.
SHni tuyg'ularga ham, melankoliga ham bog'lash mumkin. Agar bola bir oz vaqtdan keyin qaytib kelishi (onam ish safari chog'ida yoki yozgi yoz uchun uydan chiqqani) haqiqatini inobatga olmasa, u uzoq vaqt kutilgan soatga sabr-toqatni engishga yordam berishning eng samarali usuli - bolani olib ketadigan narsa: qiziqarli dars taklif qilamiz, qiziqarli sarguzasht kitobini o'qing. Har bir kun uchun maxsus "kutish" marosimlari haqida o'ylashingiz mumkin - kerakli narsani etkazish uchun. Agar bola qayg'urib yo'qolgan (baxtli odamning o'limi, o'limning o'limi, boshqa mamlakatda doimiy yashash joyiga ko'chib o'tish) uchun g'amgin bo'lsa, bolani qo'llab-quvvatlab, yo'qotish bilan bog'liq psixologik mexanizmlarni ishlab chiqay.
Shunday qilib, biz bolaga qanday yordam berishni va o'zingizni SHni yengib chiqishni o'rganib oldik. Biroq, bolaning qayg'usidan qat'i nazar, bolaning SHni engishga yordam beradigan eng yaxshi usuli - bu uning sevgingga bo'lgan mustahkam ishonchidir.