Chiziq belgilaridan pastga!
Ko'z o'ynaydigan onalar go'zalligining asosiy dushmani bo'lib, ular cho'zish belgilaridir. Odatda, homiladorlikning beshdan olti oyliklarida, odatda, oshqozonda paydo bo'ladi, ammo siz ko'krak va kalçada cho'ziluvchanlikni ko'rishingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan, bu pushti chiziqlar, chandiqlar singari, sezilarli darajada kamroq ko'rinib turadi va teriga deyarli birlashadi, ammo ularni butunlay yo'q qilish mumkin emas. Go'zallik salonlaridagi qimmat ishlov berishga, astronomiya summasiga krevetka, sport zali uchun hech qanday sayohatga yordam bermang. Ammo vaqtdan oldin tashvishlanmang - strest belgilari olib tashlash juda qiyin, ammo siz buni oldini olishingiz mumkin. Buning uchun, kosmetologlarning tavsiyalariga ko'ra, homilador ona oldindan (taxminan homiladorlikning 4-oyligidan) eskirish belgilari paydo bo'lishiga xalaqit beradigan va terining elastikligini yaxshilaydigan maxsus kremni qo'llashni boshlashi kerak. Keksayib qolgan onalar uchun maxsus ketma-ketlikda sizning chaqalog'ingiz uchun xavfsiz bo'lgan mahsulotlar mavjud bo'lib, ular ayniqsa diqqatli dermatologik nazorat ostiga olingan. Uzatma belgilarini bartaraf qilish uchun kuniga kamida ikki marta foydalaning. Qorin, ko'krak, kalçada va qovoqlarda yorug'likdagi massaj harakatlaridan keyin uni qo'llang. Boshqa bir profilaktik chora - bu E vitamini bilan muntazam ravishda iste'mol qilishdir. Odatda, homilador ayol ginekologga deyarli barcha homiladorlik davrida homilador ayolga beriladi. Bu vitamin, shuningdek, maxsus kremlar terining elastikligi va elastikligini oshiradi.
Biz bo'yanish qilmasdan qila olamizmi?
Cho'zish belgilarining oldini olish kelajakda ona uchun go'zallik kurashida yagona vazifa emas. Fasiyali davolanish, manikyur, uslublar va, albatta, bo'yanish kabi kundalik go'zallik marosimlarini unutmang. Zamonaviy onaning obrazi "Domostroevskiy" dan - homilador, yalangoyoq, oshxonada juda katta farq qiladi. Bugungi kunda chaqaloqni kutayotgan yosh ayollar odatda modaga mos keladi (har yili homilador ayollar uchun butiklar va porloq jurnallar bo'ladi) , do'stlar bilan uchrashish, partiyalar va ijtimoiy tadbirlarda ishtirok etish. Tatlar, bo'yoqlar, GMO va konservantlarsiz kosmetikani tanlash yaxshiroqdir. Tabiiy kosmetika tarkibida o'simlik ekstrakti, vitaminlar, minerallar bo'lishi kerak. Bola uchun kosmetikaning zararsizligiga ishonch hosil qilish uchun taniqli brendlarning sifatli mahsulotlariga ustunlik berish. O'z-o'zini hurmat qiladigan ishlab chiqaruvchi har doim kosmetik maxsulotning tarkibini bildiradi: ro'yxatning boshida krema eng ko'p bo'lgan moddalardir. homiladorlik davrida terining kosmetikani tasdiqlash uchun yangi usul bilan reaktsiyaga kirishishi mumkin. Sevimli kremingizdan birdan teri xiralashuvini engish uchun to'satdan tirnash xususiyati yoki pudra to'xtadi. s. Vaqti shundaki, homiladorlik davrida gormonal fonda keskin o'zgarish tufayli terining turini o'zgartirgansiz. Ko'pincha quruq teri birlashtirilib, aralashtiriladi - yog '. Bunday holatda, siz sezgir terining vositasini tanlashingiz kerak. Homiladorlik davrida bo'g'oz bo'lishdan bosh tortish kerak emas. Ammo bu erda kosmetika tarkibiga e'tibor berilishi va kelajakda onalar uchun ularning muddati tugashi kerak. Biroq, bu boshqa barcha ayollarga to'sqinlik qilmaydi. Bizning barchamiz tananing kosmetik mahsulotlarini bozorda ishlatish yoki mashhur kosmetik brendlarni ishlatish uchun xavfli bo'lishlari ehtimoldan yiroq emas, ammo terining foydasi yo'qligini bilsalar-da, u erta qarish va allergiyaga olib keladigan zararli moddalarni o'z ichiga oladi. Kosmetologlar lanolin, sham (bu moddalar allergiyaga sabab bo'lishi mumkin), formaldegid (karsinogen effektga ega), ftalatlar (gormonal fonga salbiy ta'sir ko'rsatuvchi) o'z ichiga olgan dori-darmonlardan saqlanishni tavsiya qiladi.
Salonga boramiz
Salomatlik jarayonida dermatologlar va kosmetologlar ehtiyotkorlik bilan yondashishni tavsiya etadilar. Homilador ayollarga tatuirovka qilish, kristallanish, kimyoviy tozalash, elektroelektral epilasyon, lazer epilasyon, selülit masajı (homiladorlik paytida hali ham foydasiz), soqollarni olib tashlash, tirnoq kengaytmasi (kelajakdagi bolaning salomatligi uchun xavfli emas, chunki hisoblangan mixlar homilador ayol bilan bir haftadan ortiq qolmaydi). Homiladorlik paytida sochni kesishga hojat yo'q, sartaroshlar va trichologlar (sochlarni davolash mutaxassislari) odatda tabassum bilan gaplashadigan eng keng tarqalgan afsonadir. Sochingizni xohlaganingizcha kesishingiz mumkin. Va ko'pincha sochlarni sotuvchilar bu fikrni xurofotdan emas, balki faqat uzoq sochlarning ayollik ramzi deb hisoblashadi va ular kelajakdagi onani bezatadilar. Biroq homiladorlik paytida tasvirning tubdan o'zgarishi, albatta, yoqimsiz bo'ladi. Sochlar tabiiy bo'yoqlar yoki rang berish usullari bilan bo'yalgan bo'lishi mumkin - ular bir yoki ikki tonnagacha sochni engillashtirishga va ularga porlashni ta'minlaydi. Ammiak bo'yoqlari yordamida soch rangi keskin o'zgarib turadi, u zaharli moddalarni o'z ichiga oladi. Ayolni kutish davrida ayollar ba'zan kepek paydo bo'lishiga, yog 'va sochlarning yo'qolishiga duch kelishadi. Muammo faqat yog 'miqdori oshgan bo'lsa, shunchaki kundalik foydalanish uchun mos shampunni tanlash kifoya - ular deyarli barcha ishlab chiqaruvchilar. Ushbu shampun bilan sochlarni har kuni yuvish mumkin, shuning uchun ular har doim yangi va yorqin bo'lib qoladilar.
Agar yog 'bilan birga soch to'kilishini ham tashvishga soladigan bo'lsak, sochni parvarish qilish uchun professional niqobni qo'shish kerak bo'ladi va professional xatlardan yaxshiroq va haftada bir martadan ortiq foydalanmaslik kerak. Kepek bilan dorixonalarda sotiladigan terapevtik shampunlarga yordam beradi. Kelajakdagi onaning mukammal qiyofasini tozalang. Biroq, ayrim ayollar toksikoz tufayli o'zlarining sevimli ruhlaridan voz kechishlari kerak. Mutaxassislar kelajakda onalarga juda qattiq ko'rinmaydigan yangi va engil hidlardan foydalanishni maslahat beradi. Har qanday holatda - parfyum yoki uzun sochlar yoki qisqa sochlar bilan - o'zingizga ishonch hosil qiling va homiladorlikdan rohatlaning.