Lekin qo'llarimiz bizning ish vositamiz. Biz qo'lqop to'shaklarini qo'llar bilan yuvamiz, idishlarni tozalaymiz, og'ir paketlarni mahsulot bilan birga olib ketamiz, narsalarni yo'q qilamiz. Qanday qilib qo'llarimiz chiroyli va mehrli bo'lishi haqida qayg'urmasligimiz kerak. Ularni yanada chiroyli qilish uchun nima qilish kerak? Sizning qo'llaringizga g'amxo'rlik qilish qiyin emas, chunki u bir qarashda ko'rinadi va biz sizning qo'llaringizdagi terlar qo'pol emas, balki yumshoq va mayin bo'lishi uchun qo'llaringizga g'amxo'rlik sirlarini baham ko'ramiz.
Kundalik hayotda qo'llarni parvarish qilish qoidalari
Terini qo'llaringizga uzoq va sog'lom va yosh tutish uchun siz bir necha qoidalarni o'rganishingiz kerak.
1. Qo'lqoplarga e'tibor bermang. Agar sizning qo'llaringiz tozalovchi vositalar bilan aloqa qilsalar (tozalovchi plitkalar, qo'l yuvish, tagliklar va idish yuvish) va suv bilan aloqa qilinsa, rezina qo'lqop kiyishingiz kerak. Shunday qilib, qo'llaringizning terisini kimyoviy moddalardan va suv bilan korroziyadan himoya qilasiz. Qo'lqop terini qisqartirishga yo'l qo'ymaslik uchun biroz kattaroq bo'lishi kerak. Qo'llanilmasdan oldin, qo'lqoplar ichidagi bir oz nutqqa quyishingiz kerak, keyin osonlikcha olib tashlanadi. Bundan tashqari, sizning qo'lingizda rezina qo'lqoplar qo'yishdan oldin, ular himoya yoki yog'li krem bilan yog'lanishi kerak, chunki qo'llarning nozik terisidagi kaucher yomon ta'sirga ega.
2. Qo'lqoplar hayot uchun foydali narsadir. Ular bog 'ichida yaxshi ishlaydi va sizning saytda bir qism sovun ishlayotgan bo'lsa, qo'llaringizdagi axloqsizlik ikki marta sanaladi.
3. Qo'lda qo'lqoplarni unutmang, tashqarida sovuq, qish oylarida ham emas. Bahorda, qachon
ko'chada sovuq shamol, kuzda nam ob-havo, bularning hammasi sizning qo'lingizning nozik terisini yo'q qilish uchun qodir. Qishda qo'lqopsiz yurishni yaxshi ko'radiganlar, qizarib turish, xushbo'y ko'rinish, quruqlik, palmalarning pürüzlülüğü va teri rahatsızlığını kutishadi va bu haqida unutmang.
4. Arzon soch sotib olmang. Krem, antibakterial sovun, yumshoq tualet qo'shilishi bilan suyuq sovuni yaxshi variant. Yuvib bo'lgandan keyin, qo'llaringizni quruqroq tozalab olishingiz kerak, shunda qo'llarda musluk suvi yo'q, bu esa terini tortadi.
5. Kuniga bir necha marta qo'lingizni nemlendirici krem bilan yog'lashingiz kerak va bu me'yor sifatida qabul qilinishi kerak. Ochiq quyoshga chiqsangiz, xurmolarni quyosh kreslosi bilan qoplashingiz kerak, aks holda vaqtdan keyin palmalardagi teringiz tanangizning rangidan qorayadigan bo'ladi.
6. Kecha qo'llarini sut kislotasi yoki karbamid bilan qo'shib krem bilan yog'lang (tanadagi namlikni saqlab turish qobiliyatiga ega). Ba'zan siz yotishdan oldin qo'llarni neft jeli bilan yog'lashi mumkin, ertasi kuni ular sizni yumshoq dokunuşla va mayin teriga jalb qilishadi.
7. Qo'llar mog'orni ishlatishi kerak. Siz doimo qo'lingizda bo'lgan davolanish vositalaridan foydalanishingiz mumkin. Asal, shakar va tuz bo'lishi mumkin, qaymoqqa, qahva maydonchasiga qo'shiladi. Haftada bir yoki ikki marta sizning qo'llaringiz uchun bunday tartibni qabul qilishni rad etmang, issiqxonani olib ketayotganda buni qilish eng yaxshisidir. Tirsak zonasi uchun buni unutmang.
Quruq qo'llar uchun teriga
Agar quruq, qo'pol teriga ega bo'lsangiz, quyidagi maslahatlardan foydalaning:
1. Tuz yoki aromatik yog'larni qo'shib, issiq vannalar bo'ling. Ular teginish uchun barvy va yumshoq beradi. Esansli yog'lar terini yaxshi namlaydi va tuz silliq, yangilangan terini ochishda epidermisning yuqori qatlamlarini chiqaradi. Hammom qo'llaringizni quritgandan keyin, ular ustida nemlendirici va oziqlantiruvchi kremlarni qo'llang. Kremni qo'llash paytida qo'lingizni yaxshilab massaj qilishingiz mumkin.
2. Massaj paytida qon teri ichiga kiradi, qon aylanishi rag'batlantiriladi, teriga kislorod bilan oziqlanadi, tashqi ko'rinish yaxshilanadi. Agar qo'zg'atilgan bo'lsa, qo'lingizda ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab fikrlar mavjud.
3. Har kuni barmoqlaringizni uzing, ularga gimnastika qiling.
4. Noyob go'zallik nurga manikyurasiz chiqib ketishi mumkin. Manikyur qo'llarning go'zalligida tugallangan urishdir.
Qo'lingizni yumshatuvchi va terini qanday qilib yumshatish mumkin
Terini jo'xori bilan ezib yubormoq
Yulaf moyi terini yumshatish uchun yaxshi vositadir. Ushbu murakkab yuzga nisbatan qo'llanilishi mumkin bo'lgan yumshoq qat'iylikka ega. Mikserga ¼ chashka semiz go'shti yoki jo'xori moyi bilan bir oz ko'proq qo'shilamiz va unga botib ketamiz. ¼ chashka semiz ezib olishingiz kerak. Agar bir oz kamroq bo'ladigan bo'lsa, keling, bir oz ko'proq jasorat qilaylik. Unni kattagina idishga solib, bir osh qoshiq aloe suvini qo'shing yoki suvini eritib, qaynatib oling.
Ushbu bulamani qo'llaringizga va terimizga yaxshi joylashtiramiz. Yulaf murdasi bila, katakchalar va barmoq qo'shimchalariga qo'llaniladi. 3 yoki 5 minut ichida gruelni tozalang, so'ngra uni iliq suv bilan yuvib tashlang va qo'llarimizni yaxshilab yuving.
Zaytun moyi va Misr unining murakkabligi
Maskalari o'lik teri hujayralarini ekspoliatsiyasiga yordam beradi va qo'lning orqa tarafida terining nozik joyi odatda qo'llanilmaydi. Ammo bu niqob istisno bo'lib, qon aylanishini yaxshilaydi, to'qimalarning yoshartirilishiga olib keladi, terini yumshata oladi.
Cho'chqa chashka jo'xori moyi, E vitamini eritmasi, 2 osh qoshiq o'simlik yog'i, chuqur saucer va aralashtirma joyga joylashtiring. Biz plastinka ustida qo'llarni ushlab turamiz, biz qo'llarni, bilaklari, katakchalarni, har bir qo'shilish yuzasiga qo'yamiz. Ayniqsa, biz teriga pigmentli dog'lar bo'lgan joylarda massani silkitamiz. 5 daqiqadan so'ng qo'llaringizni iliq suv va sovun bilan yuvinglar, suyuqlik bilan yaxshilab artinglar. Ushbu maska oyda bir marta amalga oshiriladi.
Papaning maskalari
Papayada mavjud bo'lgan fermentlar terining silliqlashiga yordam beradi, teri yuzasida joylashgan o'lik hujayralarni olib tashlaydi. Agar kimdir juda nozik teriga ega bo'lsa, dermatitdan biri zarar ko'rsa, kaktikullarda katiklar paydo bo'lib, keyin papayya maskasini qilishning hojati yo'q.
Bir hil massa paydo bo'lmaguncha, kichik bir papayadan foydalanamiz. Massikaning bir osh qoshiqini oling va qo'lqop yuzasiga murojaat qiling, ammo qutilar haqida unutmang. 1 yoki 2 minutdan so'ng qo'lingizni yuving. Ushbu maska oyda ikki marta amalga oshiriladi.
Qo'l terisini intensiv namlash
Shamol va past harorat ta'sirida terining og'rig'i, yorilishi va qurib ketishi kuzatiladi. Ba'zida qo'llaridagi yoriqlar qon ketishidan. Ayniqsa, qishda, siz qo'llaringizni intensiv ravishda namlashingiz kerak.
1 osh qoshiq vazelin va 1 osh qoshiq lanolinni aralashtiring. Keyin qo'lni sizning qo'llaringizga va yaxshilab qo'llaringizga, ayniqsa barmoqlarning bo'g'imlarga va kakikula ustiga qo'yamiz. Tana harorati ta'sirida bu moyni 20 daqiqaga qoldiring, bu mo'rt eritiladi va teriga kiradi. Keyin qo'llarni suyuq sovun bilan yuvamiz. Qishning sovuq oylarida ushbu operatsiya har kuni amalga oshiriladi.
Banyolar
Bir stakan suv uchun ikki choy qoshiq pishirish soda qo'pol terini chiroyli va silliq qiladi. Suvga bir oz dengiz yoki tuz qo'shsak, u tirnoqlarni kuchaytiradi va terining qizarishini kamaytiradi. Agar qo'llarda chizish, kesish, yirtqich va yoriq bo'lsa, qo'llarni kaliy permanganatning kuchsiz eritmasida qo'llaymiz. Va xurmo terining terining ko'payishi bilan 3 choy qoshiq sirka hammaga bir stakan suv bilan yordam beradi.
O'simliklardagi vannalar
- Yallig'langan terini tinchlantiradigan va qichitqi, ohak yoki romashka ichimligidan olingan vannalardan yaxshi yumshatiladi.
- terining qizarishi bilan eman po'stini tushirishga yordam beradi.
- Kepadan chiqqan xom-ashyo uni ipak qiladi va terini yumshata oladi
Katta kosada qaynatilgan stakan bir stakan tushiring, so'ngra yarim qadah kepak qo'shing. Kepaning tana haroratiga etib borishini kutaylik va u erda 4-5 daqiqa davomida qo'limizni qo'yamiz. Amaliyot tugaganidan keyin biz qo'llarini iliq suvda yuvamiz va ularni yaxshi yuvamiz.
- Agar ko'lning harorati ko'chalarda past bo'lgani uchun qo'llarning terisi qizil bo'lsa, kartoshkaning dekoltsiyasidan foydalanish foydalidir. Agar har kuni kartoshka yong'og'i bilan hammom qilish bo'lsa, tezda terining rangini tiklashingiz mumkin. Hammomning davomiyligi 20 yoki 30 minut.
- Terining qattiqlashadigan joylarini yumshatish va oziqlantirish uchun kraxmalli tovoqlar foydalanamiz. Bir osh qoshiq kraxmal bir litr qaynoq suv bilan qaynatiladi, bu suyuq issiq shaklda ishlatiladi. Protseduralar har kuni amalga oshiriladi. Sog'lom turmush kursi 15 yoki 20 sessiyadan iborat.
- Aralashmaning qo'lini qo'ying: kartoshkani maydalagichga to'ldirib, bir choy qoshiq asal, bir necha tomchi meva, sabzavot yoki limon sharbati qo'shamiz. Xom kartoshka doiralarini qo'llaringizga qo'ying. Biz bu jarayonni muntazam ravishda bajaramiz va terining rangi oqaradi va yumshatiladi.
- Qo'rg'oshin teridan, zaytun, kartoshka suvi, shirnoqdan qilingan vannalar. Bunday tovoqlar keyin terini yog'li krem bilan surtamiz va qo'llaringizni jun eldivenlarini kiying. Hammom o'simlik yog'i uchun bir xil qismdan foydalanamiz, keyin qo'llarni peçete bilan emaymiz.
Bu vannalar yotishdan oldin saqlanadi. Keyin teriga yog'li krem yoki o'simlik moy qo'shamiz, shunda teriga silliq va yumshoqlik qaytadi.
Keling, barmoqlaringizga qo'pol terini qanday olib tashlashni bilamiz. Qo'lda parvarishlash ko'proq vaqt va e'tiborga muhtoj, tez-tez va har kuni eng yaxshisini bajaradi. Ushbu maslahatlardan so'ng siz qo'llarni qo'pol teri bilan qoplashni to'xtatishingiz mumkin, biroq yumshoq va yoqimli bo'lasiz. Qo'llaringiz yaxshi ko'rinishi kerak, teriga teginish yoqimli va yumshoq bo'lishi kerak. Agar siz erkaklar qo'llarini o'pmoqchi bo'lishni istasangiz, bu sizning oldingizga qo'yilgan talab va agar sizda ayollarga oq obililik hissi bo'lsa.