U faqat ikkita bolani ko'tardi, ko'p mehnat qildi va uchrashuvlarni tugatishga muvaffaq bo'ldi. Va deyarli 45 yil - yangi bir narsaga boshlash uchun qachon, bir oz kech bo'ldi - men birinchi kitobimni yozdim. Va shu kundan boshlab u yana hayot boshlandi ...
... Barbara Cherning "Arz tushunchasi zararli emas" kitobi 35 yildan beri. Bu birinchi marta rus tiliga tarjima qilingan bo'lsa-da, boshqa mamlakatlarda u hali ham eng yaxshi sotuvchi. Nima uchun? Shu sababli, yangi avlodlar avvalgilaridan kam bo'lmasdan o'z orzulariga, ularning noto'g'ri tasavvurlari va xohishlariga e'tibor berish kerak bo'lgan odamlarga muhtoj bo'lib tuyuladi va ularni maqsadga qanday qilib o'tishni qanday qilib amalga oshirishni aniq ko'rsatib berdi. Sizga hozirda Barbara Cher tomonidan "Dreaming zararli emas" kitobidan beshta mashq qilishni tavsiya etamiz, bu sizning sevimli narsangizni aniqlashda sizga yordam beradi.
Mashq qilish 1: Bolalikga qaytish
Maqsad barcha gurus bir narsada birlashadi: ko'pchilik odamlar erta bolalikda namoyon bo'lgan muayyan sababga ko'ra qobiliyatga ega. Albatta, bolaligida, kishi hodik kollayderni ixtirochi bo'lishni xohlaydi, deb aytolmaydi, balki, ehtimol, u biror narsaga qiziqish bildiradi. Sizning bolaligingizda nimani eng ko'p qilishni xohlar edingiz? Ehtimol siz chizishni yoqtirdingiz yoki siz samolyotlardan hayratlandingiz yoki ehtimol siz yangi o'yinlar bilan o'ynashni yoqtirdingizmi? Taniqli teleboshlovchi Opra Uinfri, masalan, bolaligida, qo'g'irchoqlarni bir-biriga qo'yib, suhbatlashdi. Bolangizga yoqishni xohlagan kamida besh seansni yozing. Agar esingizdan chiqmasa, onangiz, otangiz, akangiz, amakingiz yoki xolangizdan so'rang.
Mashq 2: 20 sevimli mashg'ulot
O'z taqdiringiz uchun kalit sizning sevimli mashg'ulotingiz orqali amalga oshirilishi kerak. Ya'ni, sizning maqsadingiz oddiygina narsa bo'lishi mumkin emas, bu siz uchun, aytaylik, jirkanchdir. Bir varaq va qalam olib, sevimli ishingizdan 20 tasini yozing. Bundan tashqari, ushbu ro'yxatda hatto siz uchun oddiy ko'rinadigan sinflar (masalan, "lazzat eyish") bo'lishi mumkin. Kurslar kamida 20 bo'lishi kerak. Ro'yxat tuzilgandan so'ng, siz ikki narsani qilishingiz kerak. Birinchisi: naqshlarni topish. Ro'yxatdagi etakchi yo'nalishlar nima? Ehtimol, bu odamlarga yordam berish yoki sport bilan shug'ullanish bilan bog'liqmi? Ehtimol, siz ovqat pishirishdan zavqlanganingizni tushundingizmi? Va bu ro'yxatga kiritiladigan ikkinchi narsa. O'zingizdan so'rang: bularning barchasini batafsil o'rganishga tayyorman. Misol uchun, siz yozgan: "Men qahva ichishni yaxshi ko'raman". Siz qahva madaniyatini, qahva turlarini va boshqalarni yaxshilab o'rganishga tayyormiz. Ha bo'lsa, unda, ehtimol, sizning maqsadingiz maxsus kofe franchise yaratish bilan bog'liq.
Mashq 3. Meni kim o'rab oladi?
Buni tasavvur qiling: siz o'zingiz kabi insonlar bilan o'zingizni bir kun ichida o'rab olish huquqiga egasiz. Siz ertalab uyg'onasiz va sizning iltimosingiz bo'yicha, shahar siz bilan birga bo'ladi. Bu qanday odamlar bo'ladi? Xo'sh, qanday fazilatlarga ega bo'lishlari kerak? Ehtimol, har doim odamlar tomonidan o'rab olingan "Einsteins", yoki "Dalay Lama"? Yoki atrofingizdagi aktyorlarni, qo'shiqchilarni, musiqachilarni ko'rishni xohlaysizmi? Bu odamlar bilan nima haqida gaplashasiz? Nima uchun ularga qiziqasiz? Atrof-muhit sizning taqdiringizning shakllanishida muhim element ekanligini unutmang.
Mashq 4. Beshta hayot
Yana bir hayoliy mashqlar. Sizning beshta hayotingiz borligini tasavvur qiling. Va ularning har biri siz o'zingiz yashashi mumkin, lekin har bir hayotda siz bir kasbni bag'ishlashingiz kerak. Bu qanday kasblar? Bu mashqni bajarishingiz bilanoq, sizda ko'plab iqtidorlar borligini va albatta, siz butun beshta hayot uchun mutlaqo boshqa kasbni tanlaysiz. Ehtimol, bu mashg'ulot ba'zi jiddiy olimlardan pop qo'shiqchiga tushadi. Va bu mutlaqo normaldir! Misol uchun, Albert Eynshteyn ma'lumki, nafaqat ajoyib fizik, balki ajoyib skripka ham edi! Bolaligidan skripka o'ynagan, ba'zida hatto talabalariga ham gapirdi.
Mashqlar 5. 5+ da bir kun
Keling, o'ylaylik: sizning ideal kuningiz nima? Siz tasavvur kuchingizdan o'tishingiz va ideal kuningizda qaerda, kim bilan, nima qilasiz? Qaerda uyg'onasiz? Siz nima kiyasiz? Avval qaerga borasiz? Kun davomida qanday fikrlaringiz bor. Ushbu kunni batafsil ko'rib chiqing. Tasavvuringizni cheklamang. Ajoyib! Keling, quyidagi narsalarni qilaylik. O'zingizning orzuingizdagi ideal kunni uchta toifaga ajratib olishingiz kerak bo'ladi: "nimaga kerak?", "Yuqoridagi qaysi biri kerak bo'lsa kerak, ammo zarur emas" va "paxmoq". Ishlaringiz, narsalaringiz va tadbirlaringizning birinchi toifasi sizga o'zingiz uchun muhim bo'lgan narsalarni va sizning vazifangiz yashirin bo'lishi mumkinligini ko'rsatib beradi. Barcha mashqlar haqida batafsilroq va maqsadlarga qanday erishishingiz haqida "Dreaming zararli emas" kitobida tanishish mumkin.