Yaqinda yoz, issiqlik, demak - odamlarni o'zlarining barcha shon-shuhratlarida ko'rsatishga to'g'ri keladi. Qanday oyoqlarni issiq mavsum uchun tayyorlash mumkin?
Barcha qishni kaltaklash va shim kiygan holda yashirgan oyoqlar, eng yaxshi tarzda emas, balki tez-tez ko'rinadi: terisi quruq, nafas va jonsizdir. Uning sobiq go'zalligini tiklash uchun siz bir necha protseduralarni bajarishingiz kerak:
1. Qon aylanishini ag'darish va o'lik teriga zarralarni puflash uchun qattiq cho'tka bilan massaj qiling . Biroq, ehtiyot bo'ling: har bir cho'tka uchun mos emas. Tabiiy materiallardan tashkil topgan tanlovni tanlang.
Massaj bir oyoq bilan boshlanadi va yuqoriga qarab, kestirib ketadi. Harakatlar yumshoq va toza bo'lishi kerak, massajning optimal davomiyligi esa besh dan o'n minutga teng.
2. cho'tka bilan massaj qilingandan so'ng, suv jarayoniga o'ting . Dush olish va qisqa suv massajiga ega bo'lish. Dengiz tuziga asoslangan yumshoq ovqatsiz sabzavotni oling va terini kestirib, to'piq va tizzadan xalos qilib oling. Agar sizda tsellyulit mavjud bo'lsa - odatdagidek chandiq o'rniga, siz biroz qahva maydonchasiga ega bo'lishingiz mumkin. Kofein, selülitle kurashish uchun ideal yordam beradi, terini silliqlash va ohang beradi.
3. Soch olishdan ehtiyot bo'ling . Sizga eng mos bo'lgan usulni tanlang: razor, krem yoki mum.
Agar sochingizni afzal ko'rsangiz, sizning bıçaklarınızın o'tkir ekanligiga ishonch hosil qiling va hammom sochlarini olib tashlash osonroq bo'ladi va hammomdan keyin teri nemlendirildikten keyin sochingizni boshlang. Terini shafqatsiz bo'lgani uchun imkon qadar qisqa vaqt ichida sochingizni harakatlang. Jel yoki loson foydalaning. Sovun tozalash uchun juda mos keladi, lekin maxsus vositalar sochingizni engillashtirish vazifasini engib o'tishga qodir. Bundan tashqari, ular terini nemlendirishga yordam beradi, ya'ni oyoqlarning go'zalligini saqlashga yordam beradi.
4. Sochiqdan keyin oyoqlarini iliq suv bilan yuvib, muloyimlik bilan yumshoq sochiq bilan patlang. Bir nemlendiriciyi darhol qo'llang (masalan, tananing losonasi) - u yaxshiroq so'riladi.
Tana lotioni terining turiga mos kelishi kerak. Losyonni yumshoq harakatlar bilan teri ichiga massaj qilish uchun bir necha daqiqa o'tishi kerak. Agar sizning oyoqlaringiz juda oq rangga o'xshasa, endi ularni o'zo'zidan tanovul qilish uchun qo'llash vaqti keldi.
5. Endi oyoqlaringga e'tibor bering . Agar tirnoq lak bilan qoldirilgan bo'lsa, uni olib tashlang. Tirnoqlarni kesib, ularni podpilite qilib, hech qanday o'tkir burchak yo'q. Zaytun moyini olish va uni yumshatish uchun kaktikula ustiga tomizish zarar bermaydi. Va keyin ehtiyotkorlik bilan maxsus tayoq bilan uni olib tashlang.
Keyin barcha o'lik terilarni oyoq bilan olib tashlang (siz, masalan, pomza toshidan foydalanishingiz mumkin). Shundan so'ng, oyoqlarga ovqatlanadigan kremni qo'llang va massaj harakatlarida teriga yaxshilab massaj qiling.
6. Oyoqlarga g'amxo'rlikning yakuniy bosqichi - ular ustida ortiqcha krem yoki loson borligini tekshirib ko'ring. Agar ha bo'lsa - mahsulotning qoldiqlarini paxta diskida diqqat bilan olib tashlang.
Shundan so'ng, agar istak bo'lsa, siz rangsiz yoki rangli lak yordamida pedikyura qilishingiz mumkin.
Hammasi shu. Endi sizning oyoqlaringiz mukammal va iliq ob-havo bilan uchrashishga tayyor!