- soya suti - 1 stakan (vanilda ishlangan)
- apelsin sharbati - 1/4 chashka
- tuxum mahsulotlari - 1/4 kubok (muzlatilgan yoki sovuq, muzlatilmagan)
- Asal - 1 San'at. qoshiq
- Mango - 1/2 piyola (peeled, tug'ralgan)
- muzlatilgan qulupnay - 1/2 chashka (yoki malina, chinnigullar)
Blenderdagi piyoda soya suti, apelsin sharbati va asalni joylashtiring. 10 daqiqa aralashtiriladi. Keyin mango va reza qo'shing va tekislanguniga qadar aralashtiring. Darhol ko'zoynakni to'kib tashlang. Siz chiriyotgan barglari bilan bezashingiz mumkin.
Xizmat: 2