Keyingi qadam - yuzni yaxshilab namlash. Bir nechta usul bor.
Mikrokerakli terapiya - kichkina amplitudali oqim epidermisga foydali moddalarning chuqur kirib borishiga yordam beradigan maxsus qurilma yordamida faol kosmetik kontsentratda amalga oshiriladigan chuqur neme. Bugungi kunda zalda siz kriyoplastikani o'tkazishingiz mumkin. Bu ham fizioterapevtik usul. Mashg'ulot davomida Filorga fransuz laboratoriyasi tomonidan ishlab chiqarilgan "Cryo lift" qurilmasi ishlatilgan - bu tananing alohida qismida haroratni 0 dan -15 darajaga tushirishi mumkin. Ushbu "dozalangan" sovuq ta'sir samarasi tufayli qon aylanishi yaxshilanadi va foydali moddalar terining ichiga kiradi. Bundan tashqari salonlarda kosmetologlar sizga professional kosmetika liniyalaridan turli xil nemlendirici maskalarni taklif qilishlari mumkin.
Dam olish kunidan uch hafta oldin kosmetologga bir necha bor sayohat qilish imkoni bo'lmagan juda band ayollar uchun "og'ir artilleriya" dan foydalanish kerak - biorevitalizatsiya. Bu mezo-terapevtik usul bo'lib, bu jarayon davomida teridagi stabilize qilingan hialüronik kislota 2 dan 3 mm chuqurlikka AOK qilinadi. Shuning uchun kollagen, elastin va o'z hialuron kislotasi oqsillarini ishlab chiqarishni rag'batlantirish jarayoni boshlandi. Jarayonni tark etishdan ikki hafta oldin kechiktirilishi kerak. Keyin, ko'p miqdorda suv ichishni unutmang - ta'sirini kuchaytirish uchun.
Ikkinchidan - ishdagi tanasi!
Biz ishni zavq bilan birlashtirishni taklif etamiz. Ya'ni, hajmni kamaytirish, tananing terining holatini yaxshilash emas, balki sog'lomroq bo'lish. Buning uchun tlyostimulyatsiya jarayonlari juda yaxshi. Tananing "muammoli zonalari" orqali harakat qilish orqali biz ichki organlarning ishiga ham ta'sir ko'rsatamiz. Ya'ni matbuotni tortibgina qolmasdan, orqa tarafdagi kataklarni chiqarib tashlaydi, shuningdek, jigar, oshqozon va ichaklarning holatini yaxshilaydi. Kurs - kamida o'nta mashg'ulot.
Tana tuzilishi - tuz, shakar, qahva, maxsus skrublar, kislotalar va boshqalar bilan boshlanadi. Mazkur protsedura - ikkita bir-biriga: qatlam korneumining o'lik zarralarini berkitadi va shu bilan birga massaj qilinadi. Odatda, bu aromaterapiya mashg'ulotidir. Haftada bir marta bajarish tavsiya etiladi.
Eng yaxshi ta'sir qilish uchun biz, murakkab (masalan, qo'lda va apparat) va o'rash bilan murakkab myostimulyatsiyani tavsiya qilamiz. Aytgancha, bir kunda ikkita protsedurani bajarishingiz mumkin. Masalan, peelingdan so'ng, myostimulyatsiyaga o'ting va massajdan keyin - o'rash uchun.
Xususan, sabrsiz kavitani tavsiya etish, terining yosh va elastikligini qanday saqlashni o'rganish uchun - bu aslida ultratovush liposuction. Yig'ilishning faqat bir soatida, hajmi 3 dan 5 sm gacha kamayadi, ajratilgan mahsulotlarni olib tashlangandan so'ng, davolangan hududda yog 'yig'ilmaydi. Kavitatsiyaning limfa drenajlari bilan birlashishi maqsadga muvofiq, bu yog'li hujayralarni parchalanish jarayonini rouming va limfatik tizimlar orqali olib tashlash jarayonini tezlashtiradi. Kurs - 4 - 6 mashg'ulot.
Uchinchisi - quyosh va dengiz hammomlari uchun soch tayyorlash
Buni qanday qilish kerak? Ko'pincha dam olish markazlarida biz ikki muammo haqida xavotirdamiz - quruq mo'rt sochlar va tez bo'yalgan bo'yoq. Buning oldini olish uchun siz ketishingizdan avval siz profilaktik choralar qabul qilishingiz kerak. Va bu ikki salon protsedurasida - soch laminasi va olmos nashrida yordam.
Sochni laminatlashda, aslida, maxsus film bilan yopiladi. Natijada, xiralashganlik, bo'linishlar uzoq vaqt davomida unutilishi mumkin. Bunga qo'shimcha ravishda, ushbu operatsiyani bajarish rangli iplar uchun juda mos (rang uzoqroq davom etadi) va kıvrıldığında zarar ko'rgan, zaif. Ular quyosh va dengiz suvining zararli ta'siridan ortiqcha himoyalanish va plyonkalar uchun porloq, yanada qulayroq bo'ladi. Chiqishdan bir hafta oldin, siz sochlaringizni bo'yashingiz va darhol laminatsiya qilishingiz kerak (bu bir kunda amalga oshirilishi mumkin).
Yorqin porlash maxsus tonlama. Sochlarni kino orqali tashqi tomondan qoplaydigan laminatsiyadan farqli o'laroq, bu operatsiya ichini yaxshi to'ldiradi. Natijada, shikastlangan iplar tiklanadi, ular jadal porlashni boshlaydilar, sochlar shishib ketadi. Chiroyli nashrida sochlarni yaxshi namlaydi va ta'siri taxminan uch hafta davom etadi.
Biroq, ikkala protsedurani birlashtira olasiz. Porloq porloq sochlarni ichkaridan to'ldirgani uchun va laminatsiya muhrlaydi - effekti ko'proq. Shuningdek, ikkala protseduradan chiqish kuni ham amalga oshirilishi mumkin.
To'rtinchi - xarid qilish
Kosmetik paketni quyosh, shamol va dengiz suvidan "o'zini himoya qilish" ga qo'yish kerak. Yuz uchun. SPF uchun eng kamida 30 ta qoraqullovchi krem, kechasi uchun nemlendiradigan krem, maxsus ko'zni parvarish qilish, namlik va dudoqlarni himoya qilish, nemlendirici niqobni (dengiz kollagenlari bilan eng yaxshi), kuygan kremi saqlagichni, tana bodomini ( quyosh). Shunday bo'lsa-da, o'zi bilan lavanta yog'i olish mumkin. Agar u zaytun, krem yoki krem bilan aralashtirilgan bo'lsa, u quyosh yonishi, ob-havo bilan to'qilgan va po'stloq teri qutqaruvchisi uchun ajoyib vosita bo'ladi.
Tana uchun. Himoya quyosh kremi, go'sht-kuyish uchun preparat, quyoshdan keyin ekstraksiya uchun tananing terisini parvarish qilish.
Soch uchun. Sochga har kuni plyajga chiqishdan oldin va quyoshni quyishdan oldin nemlendiradigan spreyi sotib olish tavsiya etiladi, shuningdek nemlilik uchun boshqa vositalar - maskalari, konditsionerlari. Majburiy qoida: barcha kosmetika sochingizdan ko'ra tanlanishi kerak. Ya'ni, quyuq ranglarda bo'yalganlar uchun - "rangni saqlab qolish" degan ma'noni anglatadi. Ushbu mahsulotlar muloyimlik bilan tozalash, buruqlarni burish va pigmentatsiya pigmentlarini uzoqroq ushlab turish uchun mo'ljallangan. Shampun 4,5 pH bilan bo'lishi mumkin. Tugallangan iplar uchun "Qayta qurish uchun" belgisini qo'ying. Shampun neytral pH bilan bo'lishi kerak, ya'ni 5,5 (bu izohda ko'rsatilgan). U iloji boricha ehtiyotkorlik bilan tozalaydi.
Sochni parvarish qilish uchun faqat bitta deterjan etarli emasligini yodda tuting. Agar siz buklanmalarning go'zalligini saqlamoqchi bo'lsangiz, konditsionerdan foydalaning. Va "bir-birining ikkita" reklamasi bilan aldanmang. Shuni ham yodda tutingki, siz boshingizni yuvganingizdan sochlaringizni sochiq bilan ho'llashingiz kerak va shundan so'ng faqatgina konditsionerni qo'llashingiz kerak - shuning uchun ingredientlar yanada faol bo'ladi. Haftada bir marta sochlardan foydalaning (tez-tez emas).
Yozda styling uchun alkogolli mahsulotlardan foydalanmang. Ya'ni, ko'pik va laklar, losyonlar, glazerlar uchun afzalroqdir, bu esa fiksirovkadan tashqari, bularni yana ham holatga keltiradi va namlaydi.
Beshinchisi - hamma plyajda
Yuqori va tana uchun beta-karotinli maxsus ampulalarni xarid qilishingiz mumkin. Bu fotosensatlashtiruvchi modda, ya'ni terining quyosh nurlariga nisbatan sezuvchanligini oshiradi. Quyosh botishdan oldin (sun'iy yalang'och, plyajdan) 5-10 kun oldin ertalab mast bo'lish kerak. Bir tomondan u ultrabinafsha nurlanishining zararli ta'sirini kamaytiradi, boshqa tomondan u chiroyli va hatto qora rangli ranglarning tez ko'rinishiga yordam beradi. Ayni paytda, ayni maqsadda siz oddiy sabzi yangi ichishingiz mumkin. Xo'sh, terini tayyorlash uchun, bir necha bor solaryumga borib, qirg'oqning birinchi kunida yoqilmaydi.
Oltinchisi - keraksiz sochni olib tashlang
Epilasyonni tark etishdan kamida bir kun oldin amalga oshirilishi kerak. Aks holda, dengiz suvida birinchi marta suvga tushish juda yoqimsiz his-tuyg'ularga qo'shimcha ravishda siz teringizni shikastlash xavfi tug'diradi. Zarur bo'lmaydigan sochni depilatorsiz olib tashlash va mumi yordamida eng yaxshi ta'sir.
Ettinchi - qo'llar va oyoqlarga e'tibor bering
Oxirgi dokunuş manikür va pedikürdür. Bu, albatta, ajralish arafasida yaxshiroq amalga oshiriladi. Va qo'l va oyoq kremlarini siz bilan olib ketishni unutmang va ulardan tez-tez foydalaning. Va endi - hamma dengizda!