Kimyoviy oksidlangan kimyoviy mahsulotlarning zararli moddalari mutagen jarayonlarni faollashtirishga qodir va ular o'z navbatida teri saratoni rivojlanishining boshlang'ich omiliga aylanadi. Erkin radikallar kollagen va elastin sinteziga salbiy ta'sir ko'rsatadi (fibroblastlarning sonini kamaytiradi), ularni yo'q qilishga olib keladi, bu esa terining elastikligini yo'qotishiga olib keladi. Erkin radikallar va teri qarishi - ular o'rtasida biron bir munosabat mavjudmi?
Qaysi shaklda?
Krem
Kundalik parvarish qilish uchun nafaqat nemlendirici yoki dilate shakar bilan jang qiladigan, shuningdek, antioksidantlar yoki UV filtrlarini o'z ichiga olgan krem tanlang.
Suv yoki yog '
Bu krem uchun ajoyib qo'shimcha. Ularni yotishdan oldin qo'llang - ular kuchli regeneratsiyaga ega bo'lgan antioksidantlar konsentratsiyasi tufayli.
Vitaminlar
Kundalik foydalanish uchun mo'ljallangan planshetlar va kapsulalar antioksidantlar bilan parhezni to'ldiradi. Ko'pincha ularning tarkibida tananing tabiiy moddalari, masalan, o'simlik ekstrakti yoki karotenoidlar osongina so'riladi.
Samarali strategiya
Bir yil davomida har kuni antioksidantlardan foydalaning. Erkin radikallarga, kremlarga, sarumga yoki oziqaviy qo'shimchalarga qarshi muvaffaqiyatli kurashish uchun muntazam ravishda foydalaning. Antioksidantli krem - amaliy zaruratdir. Agar kun davomida terini samarali himoya qilish zarur bo'lsa, uni har kuni ertalab qo'llang. Kechki vaqt - jadal yangilanish uchun. Antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan maxsus sarumni yoki vositani tanlang. Odatda bu kokteyllar bo'lib, tarkibida antioksidant ta'sirga ega komponentlar mavjud. Natijada, keyingi kun terisi o'zining himoya qismini oladi. Quyoshdan yil davomida himoya qilish, ayniqsa yozda ehtiyot bo'ling. Kundalik parvarishlash uchun UV filtrlarini o'z ichiga olgan kosmetikadan foydalaning. Yuz kremlariga qo'shimcha ravishda, ultrabinafsha nurlanishidan himoyalanish imkonini beruvchi chang yoki tonnali taglik mavjud. Har kuni ishlatadigan krem, filtrlarni o'z ichiga olmaydi, ultrabinafsha nurlanishiga qarshi himoya qiladigan shu kabi kosmetikaga o'tadi. Tana va sochni saqlang. Ular shuningdek, tajovuzkor tashqi omillarga va ultrabinafsha nurlarga ham ta'sir ko'rsatadi. Kundalik parvarish qilish va tegishli himoya qilish uchun sizning go'zallik tanangiz balzamlari, shampunlar va antioksidantlar tarkibidagi oziq moddalar mavjud. Sog'lom ovqatlanishni unutmang - oziq-ovqat sabzavot va mevalarga boy bo'lishi kerak. Ular foydali va yaxshi hazm bo'ladigan moddalar, shu jumladan flavonoidlar va polifenollardan iborat. Ushbu tarkibiy qismlar kosmetika vositalarida qo'llaniladi, agar ular qo'shimcha ravishda ichidan ta'sirlangan bo'lsa, erkin radikallarga qarshi kurashda ularning foydalari ikki baravarga teng. To'g'ri tanlangan dieta yordamida bu zaruriy bo'lmasa-da, qo'shimchalarni (oziqaviy qo'shimchalar) qo'llashingiz mumkin. Dorixonada o'simlik ekstraktlari, karotenoidlar va antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan boshqa moddalar mavjud planshetlar mavjud.
Kremni qanday tanlash mumkin?
Yorliqni diqqat bilan o'rganing
Agar kosmetik moddalarni ishlab chiqaruvchi antioksidantlar ingredientlar ro'yxatida birinchi bo'lsa, unda vosita samarali bo'ladi. Ko'proq antioksidantlar yaxshi. Samarali dori antioksidantlarning yuqori konsentratsiyasiga ega. Misol uchun, vitamin E yoki C ning 5, 10 yoki 15% kontsentrati erkin radikallarni tezlik bilan bartaraf qiladi.
Antioksidant tarkibiy qismlarga e'tibor bering
Bunday xususiyatlarga ega bo'lgan yagona komponent, hatto yuqori konsentratsiyalarda ham xuddi shunday moddalarning butun kokteyli bilan ishlamaydi. Siz bir necha turdagi erkin radikallarni, masalan, karbonat angidrid, azot va gidroksil kislotalarni bartaraf etadigan kosmetik mahsulotni tanlashingiz kerak.
Antioksidant xususiyatlarga ega ushbu kosmetikaning samarasi, afsuski, uning narxiga ta'sir qiladi
Antioksidantlarning samaradorligining muhim sharti ularning yuqori barqarorligidir va bu ishlab chiqaruvchilar bunday moddalar bilan ishlab chiqarilgan mahsulotlarni ishlab chiqarishda juda qimmat texnologiyalardan foydalanishni talab qiladi.
Kremni sotib olishdan oldin uni ishlab chiqarish sanasini belgilang
Kosmetikada antioksidlovchilar ham erkin radikal hujumga duchor bo'lishadi. Agar mahsulot uzoq vaqt davomida do'konga o'rnatilgan bo'lsa, uning samaradorligi kamayadi.
Qora paketlarda kosmetikani tanlang
Shishada yaxshiroq. Antioksidantlar nurga sezgir bo'lib qoladi va shuning uchun paketga kamroq kirsa,
Antioksidantlarni nima uchun ishlatish kerak?
Bu erta qarishni oldini olish uchun asosdir. Bu erkin radikallar yoki er-xotin aloqalarga ega bo'lgan birikmalarning ta'siridan ishonchli himoya: bular hujayra membranasini tashkil etadigan oqsillar, DNK yoki to'yinmagan yog 'kislotalari. Antioksidantlarning aksariyati erkin radikallarga qarshi kurashishning bevosita funktsiyasidan tashqari, terini parvarish qilishda yordam beradi: S vitamini E vitaminining yangilanishini oshiradi va terini yoritadi va A vitamini teri yangilanishiga va yangilanish jarayonlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ferulik kislota pigmentatsiya buzilishidan kelib chiqqan o'zgarishlarni bartaraf qiladi, pigmentli dog'larni yoritadi. Idebenonning yallig'lanishga qarshi ta'siri mavjud.
Eng samarali antioksidantlar
• Vitamin E - alfa tokoferol shaklida kuchli ta'sir ko'rsatadi
• Karotenoidlar
• Vitamin C - askorbin kislotasi
• Coenzyme Q (ubiquinone)
• Flavonoidlar o'simlik ekstraktlarida mavjud
• o'simlikdan olingan polifenollar
• Oltingugurt birikmalari
• Peptidlar
Koenzyme Qio ning idebenon-sintetik shakli
• Ferul kislotasi
• Lipo kislotasi