Kastor yog'i vazn yo'qotish uchun vosita sifatida
Kastor yog'i mushakboz bo'lsa, uning katta miqdordagi iste'moli oshqozon-ichak traktining buzilishiga olib keladi, bu esa foydali vitaminlar, iz elementlari va tananing suvsizlanishiga olib keladi. Shuning uchun kastor yog'i va boshqa laksatiflarni kilogrammni yo'qotish vositasi sifatida tan olmaydigan mutaxassislar mavjud.
Ammo kastor yog'ini semirish bilan kurashda yaxshi vosita deb biladiganlar bor. Ular kastor yog'i bilan organizmdan barcha toksinlarni va toksinlarni olib tashlash, qulay ichak mikroflorasini hosil qilish mumkinligiga aminlar. Kastor yog'i oziq-ovqat etishmovchiligi tufayli oshqozon-ichak kasalliklari bilan og'rigan kishilarga yordam berishi mumkin. Agar biror kishi protein dietini kuzatayotgan bo'lsa, u holda kastor yog'i juda foydali bo'ladi, chunki u organizmga juda ko'p oqsil mahsulotining yukini bardoshli qilishga yordam beradi. Xastor yog'i faqat to'g'ri qabul qilish ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini yodda tutish kerak.
Kastor yog'ini to'g'ri ishlatish
Kastir yog'ini to'g'ri qabul qilishning bir necha yo'li bor, ammo ularning hammasi tanani tozalashni o'z ichiga oladi. Har bir organizmning neftga nisbatan sezgirligi boshqacha bo'lishi mumkinligini yodda tutish kerak. Bunga qo'shimcha ravishda, hind yog'i olish yoqimli ta'mga ega bo'lgani uchun, zavq keltirmaydi. Biroq, hozirda kastor yog'i bilan kapsulani yoki emulsionlarni sotib olish mumkin, bu muammoni hal qilishi mumkin.
Birinchi usul . Kastor yog'i har kuni buyuriladi, lekin haftada qorin bo'shlig'ida ertalab ikki choy qoshig'idan oshmasligi kerak. Keyin bir hafta davom etgan tanaffusni qiling, keyin yana bir hafta davomida yog'ni qayta ishga tushiring.
Ikkinchi yo'l . Ichaklar bir kunda kastor yog'i bilan tozalanadi. Ertalab bo'sh qoringa 1,5-2 osh qoshiq kastor yog'ini olish kerak. Biroq, bu amaliyotni dam olish kunida bajarish kerak.
Uchinchi yo'l . Ushbu usul tufayli siz qondagi shakar darajasini pasaytirganda, ishtahangizni kamaytira olasiz. 1 choy qoshiq kastor yog'i va hindibo ildizi kukunini olish kerak. Ingredientlarni aralashtiring va ertalab ovqatdan taxminan yarim soat oldin qorin bo'shlig'iga olib boring. Kurs davomiyligi 1 oy.
Xuddi shu maqsadlarda, siz 1 choy qoshiqdan olingan kastor va zig'ir yog'ini qo'llashingiz mumkin. Aralashmaning og'ziga olinganligi, sovuq suv bilan yuvilishi (kamida 1 stakan). Shu tarzda siz nafaqat ishtahangizni kamaytirasiz, balki uglevod va lipidlar almashinuvini normallashtirasiz. Kabızlığı bartaraf qilish va ichak mikroflorasini yaxshilash uchun chang kepak (1 osh qoshiq), kastor kukuni (1 choy qoshiq) va yog'siz kefir (1 osh qoshiq) aralashmasini qabul qilish tavsiya etiladi.
To'rtinchi yo'l . Bunday holatda qon shakar va ishtaha kamayadi. Bir choy qoshiq kastor yog'i va zamin hindibori aralashtiramiz. Ertalab qorin bo'shlig'iga sovuq suv bilan yuvib tashlang (1 stakan).
Beshinchi yo'l . Shunday qilib, ichakni erta tozalash amalga oshiriladi. Ushbu maqsad uchun hind yog'i va limon sharbati uchun foydalaning. Yog '1 kg tana vazniga 1 g nisbatida olinadi, oldindan isitiladi, keyin limon sharbati bilan (1 kg vazniga 2 g) ichiladi. Agar ko'ngil aynish bo'lsa, uni bir hovuch miqdorida eyiladigan mayiz yordamida qutqarishingiz mumkin.
Kastor yog'ining tashqi ilovasi
Bundan katta natijalarga erishish uchun yog 'nafaqat ichki, balki tashqarida ham qo'llanilishi mumkin. Selülit qarshi ta'siri, suv hammomi hassasi yog'ida isitish orqali massaj yordamida amalga oshirilishi mumkin. Muammoli joylarga qo'llaniladi, ammo undan oldin dush yoki hammomda bug 'chiqishi tavsiya etiladi.
Kastor yog'ining vazn yo'qotishining barcha ijobiy tomonlariga qaramay, u juda ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.