"Energiya vampirasi" har bir kishiga ma'lum bo'lgan atama bo'lib, hatto odamlar bilan muomala qiluvchi kishilarga ham ma'lum. Tükenme, jismoniy og'riq, xafa, ruhiy tushkunlik - bu "energiya vampir" bilan aloqa natijalaridir.
Tibbiy xodimlar "vampirega" nisbatan zaif ko'rinadi, chunki ular odamlar bilan yaqin aloqada. Hamdardlik va empatiya ko'pincha "vampir" uchun eshikni ochadi. Mutaxassislarning aytishicha, shifokorning eslashi kerak bo'lgan eng muhim darslardan biri mijozga shafqat, o'z-o'zini saqlab qolish haqida unutma.
Misol uchun, masko'rning ishi. U rahmdillikni "og'riqni ko'tarish" bilan chalkashtirib, oson yirtqich bo'lib qoladi. Yaxshi ish qilish va boshqalarning noqulayliklarini engillashtirish istagi o'z-o'zini himoya qilish tuyg'usini engish mumkin. O'z-o'zini anglash, sog'lom professionallik, sizning shaxsiy va professional hududingizdan uzoqroq joyda hayotingizda energiya vampirlari ichida tahdid qilish va saqlab qolish imkonini beradi.
Energiya vampirlari kimdan energiya olishi haqida o'ylamaydilar: do'stlar do'stlar, hamkasblar, birodarlar, opa-singillar, onalar va qizlar bilan va, albatta, shifokorlar bilan mijozlar bilan shug'ullanadilar. Ular butun dunyo bo'ylab yurishadi, tibbiy kitoblar aniqlanmaydigan epidemiyaga o'xshab bizning hosildorligimizni quritmoqda.
Ko'pgina energiya vampirlari, bolalarning shikastlanishlari, kasalliklar va beparvo ota-onalar kabi erta bolalik jarohatlarining qurboni hisoblanadi. Bu kabi jarohatlar bilan energiya oqimi paydo bo'ladi, bu esa vampirlarni tovon to'lash uchun boshqalarning hayotiyligini ta'minlashga da'vat etadi.
Uni qanday aniqlash mumkin
Agar biror kishi bilan qisqa muloqotdan keyin ham siz o'zingizni yomon his qilsangiz va u tirik va energiya bilan to'la bo'lsa, siz energiya vampiriga duch kelasiz. Odatda "vampir" bilan aloqani to'xtatgandan so'ng, uxlashni yoki ovqatlanishni xohlayman. Sizning ahvolingiz avtomobilga urilganingizdan keyin davlat bilan taqqoslanishi mumkin.
Aksariyat energiya vampirlari boshqalarga qanday ta'sir qilishlarini bilishmaydi, ular bizning energiyamizni olib tashlashni tushunishmaydi. Ular SH va hissiyotlarga to'la. Ular juda shovqinli odamlar, har doim kech bo'lib, doimiy ravishda tashrifni kechiktirishadi. "Vampirlar" har doim jamoada, diqqat markazida bo'lishga intilmoqdalar va o'zlarini boshqalarning energiyasidan tortib olishga harakat qilishadi.
Bizni zaif deb hisoblaydigan narsa nima?
Vampirlar harakati bilan har bir kishi oladi. Ammo bizni eng zaif bo'lgan davlatlar bor:
• uyqu bo'lmasligi.
• Yomon oziq-ovqat.
• Jismoniy mashqlar etishmasligi.
• Ma'naviy to'ldirishning etishmasligi.
• Haddan tashqari ish.
• hissiy stress.
• Kasallik.
• moddalarni suiiste'mol qilish.
Bularning barchasi bizning aurani yo'q qiladi. Va u sog'lom va himoyalangan bo'lishi kerak. Agar siz "vampirlarga" qarshi o'zingizni himoya qilmasangiz, bu ular uchun qoldirgan bo'shliqqa ochiq taklif sifatida qarashadi.
Nima qilish kerak?
Agar hayotingizda energiya vampirlarini allaqachon aniqlagan bo'lsangiz, vahima qo'ymang. Uni uchratganingizda, bir nechta chuqur nafas oling, diqqatingizni tanangizga qaratib, juda chiroyli narsalarga e'tibor bering - ehtimol u gullar, farzandingizning rasmi yoki chiroyli quyosh botishi bilan tasvirlangan bo'lishi mumkin.
Salbiy va qo'rquvlar uning oldida ishlashiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling, o'zingiz sezadigan salbiy energiyani haydab chiqishga harakat qiling. Sizga salbiy narsa aytganda, betaraf qolishga harakat qiling va salbiy munosabatda bo'lmang.
Har birimiz energiya vampiriga tegsa, ichki energiyamiz juda muhimdir. Agar biz kuchli va sof ruhda bo'lsak, biz allaqachon himoyalanganmiz.
Yorug'likning vizualizatsiyasidan foydalaning, tanangizdagi energiyadan tuxum (aura) hosil qiling. Siz yaxshi himoyalangan va xavfsiz deb tasavvur qiling.
Agar siz "chanqagan" vampir bilan ishlayotgan bo'lsangiz, energiya markazlarini o'z tanangizda bloklang. Oyoqlaringizni kesib oling va to'g'ridan-to'g'ri ikki ko'zga qaramang (faqat bir ko'zga qarashingiz mumkin) - bu kabi suhbatdoshlardan o'zingizni himoya qilishning ikki yo'li.
Undan ruhiy ravishda chiqib ketish uchun, aloqa oxirida sizning qo'lingizdagi "qaychi" harakatini amalga oshiring. O'zlarining energiyasini o'zlaridan "yo'q qilish" ular uchun emas, balki ularniki.
Uyingizdan "vampire" ketganidan keyin xonada salbiy tebranishlarni tozalab, qadimgi tozalash vositasini - yiringni yondiring. Ajablanadigan tozalovchi suvdir. Issiq hammom yoki dush oling. Suv sizning salbiy energiyangizni yuvadi.
Suvda bo'lish yaxshi, lekin hatto yaqin bo'lish ham yordam beradi. Yalang'och bir daryo yoki harakatlanayotgan daryo bo'lsa, siz qanchalik qulay his qiling. Suv tinchligi va xotirjamlik hissi beradi va salbiy energiyani yo'q qiladi. Hatto vampir bilan uchrashganingizdan keyin qo'llarni odatiy yuvish ham yordam berishi mumkin.
Masalan, amerikaliklar, salbiy energiyani yo'qotish uchun qo'llarini chayqab, urishtirishni qo'llashadi.
Kuchli inson bo'ling. Agar siz sog'lom, jismonan va ma'nan sog'lom bo'lsangiz, siz doimo o'zini "vampirlar" ning "zarbalari" dan himoya qila olasiz. O'zingizga ishonch bering, o'zingizni hurmat qiling, o'zingizni tarbiyalang - u holda siz butun dunyo bo'ylab energiya vampirlari bilan ishlashga tayyormiz va ularga yordam bera olasiz.
Ko'pgina energiya vampirlari mavjud, ulardan ba'zilari dalolat beradi va ularga qarshi himoya choralari ko'riladi.
Xushchaqchaq opa-singil har doim qichqiradi, boshqalardan xafa bo'lishni yaxshi ko'radi, jabrlanganga o'xshaydi, narsalarning ijobiy tomonlarini ko'rolmaydi.
"Xushchaqchaq opa" (yoki birodar birodar) muammosini muhokama qilish vaqtini cheklash; suhbat mavzusini o'zgartirishning yo'lini toping va ijobiy yechimlarga harakat qiling.
Prokuror sizni aybdor his qilishni, qasam ichishni, g'azablanishni istaydi.
O'zingizning energiya qalqoningizni yarating, o'zingizni zarardan himoya qiladigan oq no'xat kozosiga tasavvur qiling. U ijobiy energiyani sog'inadi, ammo salbiy energiyani boy bermaydi.
Yovuzlik hasad, raqobat va mas'uliyatsizlik bilan boshqariladi. Ushbu vampirning energiya natijalari yadro portlashiga o'xshaydi.
Uning ko'ziga qaramang, hayotingni tiklash uchun nafasdan foydalaning. O'zingizning ichingizdagi vakuumni tasavvur qiling va vampire chizilgan narsalarni chizib oling, so'ngra o'murtqa ustunning pastki qismidan butun salbiyni chiqaring.
Lekin energiya bilan kurashishning eng yaxshi yo'li "vampirlar" ularni e'tiborsiz qoldirishdir. Ularni qanchalik ko'p o'ylaysan, ular atrofingizdagilarga nisbatan ko'proq.