So'ngra sizning hamkasblaringizning sherigi bo'lmish sizda "ozodlik!" Deb baqirsangiz ... Sizning qizingiz bilan birgalikda kundalik kunlarda, kek va boshqa narsalar daryoday oqadigan qahvaxonada osib qo'yiladi va kechqurungiga nisbatan ancha osonroq bo'ladi. muhabbat yo'qolgan ... Qanday qilib nozikroq turish kerak, "Qanday qilib to'liq va ingichka bo'lish kerak?" maqolasidagi ma'lumotlarni o'qing.
Ishonchli bakalavr
Biz ko'pincha sevgimizdan ko'ra ko'proq yashaymiz. Va har qanday yoshda biz o'zimiz qolamiz - shaxslar, biz yolg'iz bo'lsak-bo'lmasligimizdan qat'i nazar. Shu bois, biz har doim chiroyli ko'rinish va tanamizni sevish uchun barcha huquqlarimiz bor. Vaqtingiz ustasi bo'lishning bir usuli bo'lishdir! Siz xohlagan narsani bajaring, boshqa birovni emas, balki biror narsani qurbon qilmang. Lekin, albatta, hech narsa emasmi? Biz barcha oila a'zolari ketganidan so'ng bizni bo'sh xonada qamrab olgan erkinlik hissi bilan tanishamiz. Va hozirgi paytda aqlimizga kelishi mumkin bo'lgan oxirgi narsa oshxonaga shoshilish va o'zingizga uchta kechki ovqatni tayyorlashdir. Nega pechda turish kerak, sosisni kesish yaxshidir! Nega lazzatli va sog'lom sho'rvalar va donlarni eyishingiz kerak - bu bolalar uchun va siz sho'rva turishingiz mumkin emas! Bu holatda, diyetisyenlar maslahat qiladilar: pishiriqda pishirib yoki bir nechta kartoshkani qaynatib oling, tuxumni qaynatib oling va kepandan non bilan iste'mol qiling. Kam miqdordagi tana harakati va ayni paytda sog'lom ovqat. Oziqlantirish mutaxassislari, umidsiz yosh ayollarga sport bo'limlari, raqs klasslari yoki xorijiy tillar bo'yicha mashg'ulotlarni kengaytirish uchun maslahat beradi. O'zini yolg'iz his qilmaslik, kechqurun uyiga qaytib ketmaslik - sovutgichga yaxshi lavha okroshka yoki sovuq sho'rva gazpacho qo'ying. U sizni kutmoqda!
Cupid's Arrow
Siz orzularingizning odamiga yana uchrashdingiz ... Uylanmagan hayotning xotiralari darhol xotirangizdan, ular bilan va bu shaklni mukammal shaklda saqlashga qaratilgan sa'y-harakatlaringizdan darhol bug'landi. Hayotning quvonchi yana sizni qamrab oldi, u har joyda: bu restoranda bir plastinka va bu shish kebapda, siz uchun shaxsan tayyorlagan kabobga - siz bilganingizdek, ayollarning qo'liga dosh bermaydilar ... Shunday bo'lsa-da, Aytmoqchi, unga dietada ekanligingizni ayting. Aytgancha, har qanday holatda darslar va treninglardan voz kechmang! Ayniqsa, qo'lga olingan sherigingiz, ayniqsa katta va sketchy bo'lsa. Ehtimol, u siz bilan birga olovga, suvga va u bir guruhga og'irlikni yo'qotish uchun sizni kuzatadi ... Har qanday holatda, xorijiy amaliyotda, bunday holatlar sodir bo'lgan deb aytishadi. Mahalliy diyetisyenler Romeo'ya har bir narsani batafsil aytib berishingizni tavsiya qilamiz, sizga o'zingizni yo'qotmaslik va sizga quvonch keltiradigan va yaxshi shaklda ushlab turadigan narsalarni qilishni maslahat beramiz.
Birga baxtli
Siz birga yashaysiz, hatto turmushga chiqasiz ... Birinchidan, hamma buni biladi, shu vaqtda tinchlik va xotirjamlik bizga keladi. Sizning shahzoda bu erda va ko'pchilik erlar kabi, bir joyga borish uchun dangasa. Ikkinchidan, ba'zi yosh ayollar shunday deb aytishdi: "Men hozirda hamma narsani muhr bosganman! Dengiz tizzasi chuqur va xunukroqdir! ". Natijada, ikkita tikuvda süzülüyordu. Endi tasavvur qiling-a: rasmda ikki dona yumaloq yaltiroq yuzlar va bir xil gulchambar: "Biz yigirma olti yil birgalikda yashadik va erim meni 60-yillardagi kabi sevgisi bilan 46-yilga o'xshagan sevadi, deb aytishda davom etmoqda. Savol shunday: Men o'zimni hozir yaxshi ko'ramanmi? "Genetika, biz nozik va muskul bo'lishga mo'ljallangan. Bu bizning salomatligimiz va hamkorimiz uchun jozibadorlik uchun signal sifatida xizmat qiladigan bu raqam. Va bugungi kunda biz bugungi kunda jozibador deb hisoblaydigan bu odamlardir. Oilaviy psixologlar o'zaro munosabatingizni iloji boricha uzoqroq tutish uchun o'zlarida yangi narsalarni o'rgatish, atrof-muhitni va atrof-muhitni o'zgartirishni tavsiya qiladilar. Stereotiplarni buzish! Sizda o'zingizning kichik an'analaringiz bor: masalan, to'shakda nonushta qilish. Biroq, tashqi ko'rinishingizni bir-biringiz bilan uchrashganingizdan farq qilmaslikka harakat qiling. Aks holda, bir kun siz tan olmaysiz - sizning ham sherikingiz ham, siz ham. Endi biz bir vaqtning o'zida to'liq va ingichka bo'lishni bilamiz.