Terimizning asosiy xususiyatlari o'zgarganligi sababli turli havo sharoitlariga moslasha boshlaydi. Kunduzgi soatlarda va sovutish bilan pasayish bilan, yog'ning ishlab chiqarish kamayadi. Oddiy teriga quruq bo'ladi, yog'li teri juda yog'li bo'lmaydi va quruq teri juda nozik va quruq bo'ladi. Qish mavsumida terini parvarish qilish uchun kosmetikani tanlashda siz ushbu xususiyatlarni hisobga olishingiz kerak.
Bahorga teriga "xira" va xiralashgan ko'rinmasdi, va qishda yangi terini parvarish qilish qoidalariga rioya qilish kerak.
To'g'ri yuving
- qishda sovun bilan yuvinmang, bu terining haddan tashqari quritilishiga olib keladi;
- kosmetik sut bilan yuzni yaxshilab silang, oldindan namlashingiz kerak;
- kam miqdorda qaynatilgan, iliq suv bilan yuzingizni yuving;
- yuzingizni tonik yoki alkogolsiz loson bilan tozalang;
- Yuzi kun kremi va bo'yanish uchun qo'llang. Qishda, krem nemlendirici emas, to'yimli bo'lishi kerak.
- Kosmetikani qo'llashdan oldin vaqtni hisoblab chiqing va chiqishdan oldin kamida 40 daqiqa vaqt talab etiladi.
Xizmat uchun vositalarni tanlash kerak
Foydalanadigan barcha kosmetika, iloji bo'lsa, bir xil kompaniya bo'lishi kerak. Va kosmetik chiziqni o'zgartirganda, siz eng yaxshi kosmetika sotib olishingiz kerak. Moisturizorlar butun yil davomida ishlatilishi kerak, ammo qishda bu mablag'lar bir kecha-kunduzda qo'llaniladi yoki ko'chaga chiqmasangiz. Termal suvlarga asoslangan mablag'larga imtiyoz berilishi kerak.
Qish mavsumida barcha terilar uchun qon to'kiladigan oziqalar bo'lishi kerak. Birgalikda yoki yog'li teri uchun haftada bir marta niqobni nozik va quruq teriga ishlatish tavsiya etiladi, maskalarni haftada 2 yoki 3 marta ishlatish tavsiya etiladi.
Favqulodda teri uchun himoya qilish uchun kosmetika kerak, har kuni qo'llanilishi shart emas. Ammo, agar siz tosh kurortiga boradigan bo'lsangiz, teringizni sovuqdan himoya qilish uchun mo'ljallangan yog 'kremini xarid qilishingiz kerak.
Qishda teri uchun g'amxo'rlik
Qish oylarida teriga alohida e'tibor talab etadigan sir emas. Qishda, teringizni parvarish qilsangiz, qanday turdagi mahsulotni ko'rib chiqing: yog'li yoki normal yoki quruq. Va bir xil oziq moddalar barcha teriga qo'llanilishi mumkin emas. Qishda teri bilan shug'ullanish noto'g'ri bo'lsa, u erta yoshga, yosh yoriqlar paydo bo'lishiga, terining elastikligini yo'qotishiga, shishganlik, qizarilish, tozalash va ortiqcha quruqlik paydo bo'lishiga olib keladi. Badan va teri terining sovuq davrda porlashi, tiniqligi va silliqligini bilish nimani anglatishi kerak?
Qishda esa terining oziqlanishi va namlanishi kerak
Qishda biz isitiladigan xonalarda ko'p vaqt sarflaymiz va bu havo teri quriydi, shuning uchun ko'proq namlik talab etiladi. Kosmetologlarning so'zlariga ko'ra, kremni 40 minutdan keyin chiqib ketish kerak, ammo bu vaqt bir soatgacha ko'tarilsa yaxshi bo'ladi. Bu yog'li kremlarga ham taalluqlidir, chunki bunday mahsulotlarda kamida 25% suv mavjud. Agar siz ilgari tashqariga chiqsangiz, u terining silliqlashiga, quruqligiga va supero'tkazilishiga olib keladi. Krema nemlendirme va ovqatlanish funktsiyalarini birlashtiradigan bo'lsa, bu holatdan ideal usul bo'ladi. Ular yuzning terisiga qarab tanlanishi kerak.
Yog 'teridan nemlendirici bo'lishi kerak
Yog 'terisi quruq teri bilan solishtiradigan engilroq, sovuqqa chidamaydi, lekin suv muvozanatini saqlab tura olmaydi va bu, albatta, namlanishga muhtoj. Buning uchun an'anaviy tibbiyot vositalarini qo'llaymiz. Yog'li teri yangi aloe suvini namlaydi, u loson sifatida ishlatilishi mumkin. Siz karam niqobidan foydalanishingiz mumkin. Hammayoqni barglarini oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlovchi idishga quyib, suyuqlik qadar. Aralashmani 15-20 daqiqa davomida yuzga surting va keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Ushbu tartib-qoidalar yotishdan oldin bajariladi, ular chiqmasdan oldin bajarilmaydi.
Namlashni kosmetik vositalar yordamida, shuningdek, to'g'ri ovqatlanish bilan amalga oshirish kerak. Sizning parhezingizda siz A, B, C, E vitaminlarini qo'shishingiz kerak. Suv muvozanatini normallashtira olish uchun 2 litr toza suvga bir kun ichish kerak. Ko'plab odamlar qishdagi terining turi, bahorda, yozda va kuzda yog'li teringiz bo'lsa, qishda esa teri normal holatga keladi.
Kosmetologlar deydiki, butun yil davomida SPF-filtrli kremlardan foydalaning. Quyoshning qishda zararli ultrabinafsha nurlari tarqalishini bilish kerak. SPF-40, SPF-50 kabi yuqori himoya darajasiga ega kremni ishlatmang, SPF-10 kremini qo'llash oqlanadi. Bu kun kremi yoki bo'yanish uchun asos sifatida qo'llanilishi kerak. Bundan tashqari, ko'p miqdorda antioksidantlar (ko'k chinnigar, kalendula, romashka, yashil choy, uzum urug'lari) bo'lgan jel yoki engil zardobdan foydalanish yaxshi. Sotuvda SPF-filtrini o'z ichiga olgan oziqlantiruvchi va namlovchi krem mavjud.
Yilning istalgan vaqtida, shu jumladan, qishda ham terining chuqur tozalanishi kerak. Eksfoliatsiya o'lik teri hujayralarini olib tashlashga imkon beradi, ammo bu jarayonni terini yo'q qilish kerak emas, chunki u terining qurishiga olib keladi. Haftada bir marta ushbu operatsiyani bajarish uchun tanani amalga oshirish kerak. Badanga yumaloq, yumshoq harakatlar aralashmasi bilan amal qiling, bir necha daqiqa massaj qiling va keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Keyin teriga nemlendirici, mousse yoki balg'adan foydalaning. Bunday tartibdan so'ng darhol ko'chaga chiqish taqiqlanadi. Bu teri hissi va terining supero'tkazilishiga olib keladi. Uyda qolish uchun bir necha soat yaxshi bo'ladi va kechqurun terini eksfolyatsangiz yaxshi tanlov bo'ladi.
Quruq teriga ehtiyot bo'ling
Ayozdagi bunday teriga ekdiz ta'sir ko'rsatadi. Quruq terini tozalash uchun terini kislotaliligini tiklaydigan yumshoq vositalar - krem yoki sutdan foydalaning va uni namlang. Loson undan keyin foydalanishga hojat yo'q, teriga quriydi. Toniklardan foydalanish yaxshiroqdir. Ko'z atrofidagi nozik teriga himoya kerak, uning egiluvchanligini yo'qotadi va qurib qoladi. Ko'zlar uchun maskalarni qilish kerak.
Kartoshkaning murakkabligi
Ko'z qovoqlari atrofida shamollashni bartaraf qiladi, uni yumshoq va yumshoq qiladi, terini puxta boqadi va oziqlantiradi.
Xom, pishmagan kartoshkani oling va kichkina maydalagichga surting. Keyin 1 osh qoshiq sut va 2 choy qoshiq un qo'shing. Maskani ko'z qopqog'iga qo'ying va uni 15-20 daqiqa ushlab turing
Asal ko'z maskasi
2 osh qoshiq asalni oling, 2 osh qoshiq arpa uni va oqsil bilan aralashtiring. Yuzni 20 yoki 30 minut qoldiring, keyin uni issiq yoki sovuq suv bilan yuving. U tonik va ozuqaviy ta'sirga ega bo'lib, bir muddat ko'zlar atrofida ajinlar chiqaradi. Bunday niqobni tez-tez bajarish kerak emas.
Ko'z atrofidagi teri uchun Asal Maskasi
2 osh qoshiq asal 1 qoshiq kuchli choy va 2 osh qoshiq jo'xori uni bilan aralashtiriladi. Kerakli mustahkamlik uchun ozgina suv qo'shing. Olingan massa bug 'bilan isitiladi. Maskani sochiq bilan yoping va 20 daqiqa ushlab turing. Keyin iliq suv bilan, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang va teriga nemlendirici krem kiriting. Ushbu niqob quruq teri uchun foydalidir, ko'z atrofida ajinlar yumshatadi.
Qarish va quruq teri uchun murakkab
40 gramlik glitserin, 10 gramm jelatin, 10 gramm sink oksidi, 40 gramm suvni oling.
Jelatinni sovuq suv bilan to'ldiring, shishiradi va bir soat davomida shishiradi. Biz sink oksidi glycerol bilan bir hil massaga qo'llashimiz mumkin. To'liq erigangacha shishgan jelatin va issiqlik bilan aralashtiriladi. Niqob sovutadi. Biz niqobni bir necha kun saqlaymiz. Qalinlashgan aralash suvli hammomda isitiladi, gazlangan gazga solinadi, bu eritilgan jelatin massasiga namlanadi. Guruch yaxshi yopiladi va tezda yuzida qattiqlashadi. Uni 30 daqiqa davomida yuzingizda saqlang. Yuz niqobidan keyin kremni qo'llang.
Kengaytirilgan kapillyarlar bilan quruq teri uchun niqobi
Yolk tuxumlari 1 choy qoshiq shoxli ekstrakti va 1 choy qoshiqda har qanday o'simlik moyi bilan kesiladi. Niqobni 10 yoki 15 daqiqa davomida nozik bir qatlam bilan teriga qo'llang, keyin issiq choy eritmasini olib tashlang. Teri nemlendiriciyle nemlendirilir.
Yog'li teri uchun maska
Biz yarim-xamirturushli xamirturushlarni olamiz, 1 yolk, kefir yoki bir necha tomchi limon sharbati qo'shamiz va 15 daqiqaga qadar niqobni qo'llaymiz. Ushbu maskani 7 yoki 10 kun ichida bir marta qilamiz.
Yog'li teri uchun kefir niqobi
1 osh qoshiq kefir va 1 osh qoshiq tvorog.
Protein-olma niqobi
1 ta pyure olma, 1 tuxum oqini oling.
Oddiy teri uchun murakkab
Kefir niqobi
1 osh qoshiq kefir, 1 osh qoshiq jo'xori uni.
Yog 'va yolk murakkab
1 choy qoshiq gliserin, 1 xom sarig'i, bir grated olma oling. Barcha maskalarni 15 minut ushlab turamiz, keyin yuvamiz.
Yuzingizni issiq hammom yoki dush kabi quritib bo'lmaydi. Yuqori harorat tufayli qon tomirlari kengayadi, bu esa teridan bug'langanda namlikka olib keladi. Kim yog'li teri, issiq dush olmanglar. Sovuq suv ham teriga yomon ta'sir qiladi. Qon tomirlarini va yog 'bezlarini buzadi, suvning sovuq jarayonlari quruq teriga olib keladi. Har doim issiq hammom yoki dush olib qo'ying. Tana uchun xona harorati eng maqbuldir.
Qishda, kontrastli dush olish taqiqlangan emas, teri mustahkamligi va moslashuvchanligi beradi, badanga foydali ta'sir ko'rsatadi. Lekin, bu dush ertalab emas, balki kechqurun olinishi kerak.
Haftada bir marta shifobaxsh o'simliklarning yong'og'i bilan iliq vanna olib, aromatik yog'larni tasalli va tasalli berishingiz kerak. Bunday suvli usuldan so'ng massaj harakati bilan tanaga balzam yoki nemlendirici sutni qo'llash kerak.
Dudaklardagi terining sovuq haroratga moyilligi juda nozik va juda nozik. Qishda esa bu alohida e'tibor talab qiladi. Dudoqlar va parvarish qilish bo'yicha ko'rsatgich ko'rsatadigan ko'rsatkichlar atrofida qizil chegara bo'ladi. Agar siz qishda qushlarga to'g'ri g'amxo'rlik qilmasangiz, lablar terisida kichik burmalar paydo bo'ladi, teri yallig'lanadi va qurib qoladi.
Qish mavsumida dekorativ porlashi uchun maxsus talablar ko'p miqdordagi yog 'o'z ichiga olgan bunday lablarini ishlatish kerak. Yaltiroq nashrida foydalanishga hojat yo'q. Kosmetik sumkada har bir ayol sovuq mavsumda gigienik pomadan foydalanishi kerak. Bu mustaqil kosmetika vositasi sifatida ishlatilishi mumkin va dekorativ porlash uchun asos sifatida ishlatiladi.
Agar lablar terisi juda quruq bo'lsa, yumshatuvchi moydan foydalaning. Buning uchun o'simlik yog'i 10 gramm, asal mumi 3 gramm, kakao 7 gramm aralashtiramiz. Besh daqiqa davomida bu moyni lablar terisiga qo'llang, so'ngra aralashmaning qoldiqlarini to'qima bilan olib tashlang.
Kosmetika salonlarida kosmetika vositalarini amalga oshirish uchun qish oylarida bosh tortmang. Ular muntazam bo'lishi kerak. Siqish, o'rash, massaj kabi usullarni ko'rsatish. Jarayondan so'ng darhol ko'chaga chiqmanglar, balki yozda xonaga ko'proq vaqt sarflang.
Qishda qochoqlarga qanday yordam kerakligini bilamiz. Qishki landshaftdagi muzlatilgan oynaga qarab, umidsizlikka tushmang. Agar ozgina kuch sarflasangiz, sovuqni sizning ustunligingizga aylantirib, unga qarshi tura olasiz. To'g'ri ovqatlaning, vitamin komplekslarini ishlating, o'zingizni muvaffaqiyatli bo'yanishni tanlang va siz misli ko'rilmagan muvaffaqiyatlarga erishasiz. Sizni baxtli his eting, so'ngra siz har qanday vaqtda yaxshi ko'rinasiz.