Qanday qilib to'g'ri yuzni massaj qilish kerak

Yuzning massaji yoqimli va foydali birlashtiradigan amaliyotdir. O'ng yuz massajini qilish juda oson, yuz massaji tufayli teringizni yosh va sog'lomdan ko'ra ko'proq turadi. Yuzning massaji uch turga bo'linadi. Birinchisi klassik, ikkinchisi plastik, uchinchisi esa chirish. Bularning uchtasi turli xil tamoyillar asosida amalga oshiriladi. Klassik yuz massaji krem ​​yoki massaj yog 'yordamida amalga oshiriladi, mushaklar tovushini qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi.

Plastmassa massaj amalga oshiriladi, agar sizda to'liq yuz va yuz mushaklarining terisida kuchli ta'sirga muhtoj bo'lsangiz. Ushbu massaj kremsiz amalga oshiriladi.

Kichkina masaj eng kuchli deb hisoblanadi. Terini yoğurur va jingalakni o'z ichiga oladi, bu massaj har bir kishi uchun mos emas. Bu terida leykotsitlar, qo'rg'oshin yoki chuqur ajinlar bilan amalga oshiriladi.

Agar terining yaxlitligini buzsangiz, yaralar, o'tlar, teridagi idishlarga yaqinroq bo'lsangiz, yuzingizni massajdan qaytaring. To'g'ri yuz massajini o'tkazish tartibini bajarib, barcha harakatlaringiz juda muloyim va ehtiyot bo'lishi kerak. Yaxshi natija olishni istasangiz, yuzingizni muloyimlik bilan urib qo'ying, lekin uni silkitmang.

Yuz massaji ostida, o'zingizning teringizning holatiga suyanishingiz kerak. Agar quruq jild terisi bo'lsa, sovutilgan kremni ishlatish yaxshidir. Yog'li teringiz bo'lsa, zaytun yog'ini yaxshi ko'raman. Zaytun yog'ida bir necha tomchi limon sharbati qo'shing. Bundan tashqari, siz bodom va kastor yog'idan juda yaxshi massaj yog'ini olishingiz mumkin, u teng qismlardan iborat bo'lishi kerak.

Bundan tashqari, muz kupligini ishlatib muz yuzlarini massaj qilishingiz mumkin. Bunday massaj juda katta muvaffaqiyat va amalga oshirishda juda oddiy. Ushbu massaj odamga go'zal sog'lom rang va nozik rang beradi. Lekin birinchi navbatda, terining tarkibiy qismlarga qanday ta'sir qilishini va qizilo'ngach va allergiya paydo bo'lishini tekshirishingiz kerak. Agar bu alomatlar aniq bo'lmasa, har kuni bu massajni erkin qila olasiz.

O'ng yuz massajini qanday qilish kerak:

Burunning yon sirtidan mozorlarga, pastki jag'lar bo'ylab quloqqa chinardan. Yuqori labdan va quloqning yuqori qismidan. Bundan tashqari, ko'zni to'g'ri massaj qilishni bilishingiz kerak. Yuqori ko'z qovog'ini ko'zning ichki burchagidan tashqi burchagiga massaj qiling. Ammo pastki ko'z qovoqlari, aksincha, tashqi tomondan ichkariga.

Har qanday ayol to'g'ri yuz massajini qanday qilishni bilishi kerak.

Elena Romanova , ayniqsa sayt uchun