Uzoq vaqtdan beri vazn yo'qotishning samarali va arzon usulini qidiryapsiz, ammo uni topa olmaysizmi? Sizga zarur bo'lgan narsalarni qidirishda turli adabiyotlarni tomosha qilasiz, ammo natijasi emasmi? Xo'sh, bugun biz vaziyatdan chiqish yo'lini topamiz. Biz sog'likka zarar keltirmaydigan, tanani egallamaydigan va ayni paytda ko'p foyda keltiradigan vositalar haqida bilib olamiz. Bu degani - Sassining suvidir. Tabiatning bu mo''jizasi haqida eshitganmisiz? Yo'q, yo'qmi? Keyin buni tushunaylik ...
Sassining suvmi nima?
Suv Sassi - semirish bilan kurashda yordam beruvchi yangi va yuqori sifatli vosita. Eng qiziqarli narsa shundaki, bu vosita maxsus xarajatlar va begona odamlar aralashuvini talab qilmaydi, chunki siz uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Napitokoken ta'mi va hidiga yoqimli bo'lib, ishlab chiqarish ko'p vaqt va kuch sarflamaydi. Uning samaradorligi oshqozon-ichak traktining samarali ta'sirini ta'minlashdir. Sassining yordami bilan siz modellashtirasiz va sog'lig'ingizni yaxshilashingiz mumkin.
Ichimlikning kelib chiqish tarixi
Ma'lumki, Sassi - vitamin-mineral kokteyl. Uning kelib chiqishi amerika ildizlariga ega, chunki Qo'shma Shtatlar fuqarolaridan biri asl retsepti yaratdi. Cynthia Sass tajovuzkor va u shifokor. Bu moddalarni olib, ularning kombinatsiyasini eng maqbul qilgan Cynthia edi. Muallif oshqozon-ichak traktining maksimal yaxshilanishiga rahbarlik qildi: gazni kamaytirish, yog'larning ajralishini tezlashtirish va metabolik mahsulotlarni tanadan tezroq yo'q qilishga yordam beradi. Ammo bu preparatning barcha dori-darmonlari ham o'zining yon ta'siriga ega. Ammo ular bunday bo'lishi mumkin emas, chunki ular soch va terining holatini sezilarli darajada yaxshilaydi, shuningdek tanani zaruriy miqdordagi suyuqlik bilan to'yingan holda optimallashtirishadi. Nima uchun bu ta'sir yon ta'sir deb ataladi? Ha, chunki Cynthia nafaqat uni emas, balki butun dunyodagi aholini ham hayratga soladigan bunday natijani kutmagan edi.
Ularning barchasi "odatdagi qorin" deb nomlangan odatdagi ovqatga odatiy qo'shimchadan boshlandi. Lekin bir muncha vaqt o'tgach, suv juda mashhur bo'lib ketdi, chunki u parhez tarkibidan alohida iste'mol qilinardi.
Klassik Sassi suv uchun retsept
Dori tayyorlash uchun 2 litr buloq suvini oling. Agar biror narsa olishning iloji bo'lmasa, unchalik katta bo'lmagan holatlarda, shisha ichimlik suvi yoki filtri ishlatishingiz mumkin. Keyinchalik zanjabilning yangi ildizini olish va uni gruelning shakllanishiga yaxshilab yog'dirish kerak. Siz 1 osh qoshiqda tayyor bo'lasiz. Bundan tashqari, bodringni olib, qobig'idan torting va keyin o'rta bo'ylama tilimga kesib tashlang. Va oxirgi tarkib: yong'oqning 10-12 barglari bo'ladi.
Tayyorlash usuli
Yig'ilgan tarkibni bir idishga soling va uni suv bilan to'ldiring, lekin undan oldin yalpiz barglarini kichik bo'laklarga yaxshilab yuvib tashlang. Kompozitsiya sovutgichdagi eng past rafga qo'yiladi va 10-12 soat davomida quyiladi. Eng qulay variant - aralashmani kechqurun tayyorlash va uni bir kechada joylashtirishdir. Bu diffuziya jarayoni kuchga kirishi uchun kechiktiriladi. Diffuziya vitaminni turli xil mikroelementlarga suv bilan birga aralashtirishga yordam beradi. Shunday qilib, siz nafaqat issiq kundan qutqaribgina qolmasdan, balki boshqa afzalliklarni keltirib chiqaradigan tetiklantiruvchi kokteylingiz bor. Lekin ichimlikning juda ko'p to'yinganligini kutmang, garchi u yoqimli ta'midan mahrum bo'lsa.
Turunçgiller uchun retsept
Ushbu vilakokteylni olish uchun yana 2 litr suv kerak bo'ladi (toza, shisha, bahor). Bundan tashqari, mandarin, limon (to'q sariq rang bilan almashtirilishi mumkin) - barchasi bir parcha. Va shuningdek, bir adaçayı, limon verbena va yalpiz barglari.
Tayyorlash usuli
Sitrus mevalari va barglari yaxshi yuviladi va quritiladi. Keyin narenciyani yaxshilab kesib oling va barglar qo'l bilan yirtilib ketadi. Bularning barchasi konteynerga qo'shiladi va suv bilan to'ldiriladi, keyin esa kechasi muzlatgichda qoldiriladi.
Sassi suvini qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak?
To'g'ri natijaga erishish uchun siz Sassi suvining ba'zi qoidalariga rioya qilishingiz kerak. 4 kun davomida siz kuniga kamida 8 stakan kokteyl ichishingiz kerak. Ammo, kaloriya miqdori kuniga 1400 Kkal dan oshmasligi kerak. Keyin ikkinchi bosqich, ya'ni 4 haftadan iborat. Ushbu davrda siz oziq-ovqat mahsulotlarining kaloriya miqdorini 1600 Kkaldan oshiqroq miqdorda oshirishingiz mumkin. Sizning dietangizni vaqtida 400 kkalni 4 dozaga ajratish. Sizning ratsioningizda, mono to'yinmagan yog'li kislotalarning manbai bo'lishi kerak. Shu bilan birga, tuz, shakar va kofein o'z ichiga olgan bunday oziq-ovqatlarni minimal darajada kamaytirish kerak.
Kokteyldan an'anaviy foydalanish
Mutaxassislarning fikricha, Sassi suv tanasiga va uning odatiy qo'llanilishiga yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Lekin mahsulot sifatini (ingredientlarni) diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Har bir narsani bir modda ichiga aralashtirishdan oldin, sabzavot va mevalarni yaxshi yuvib tashlang, barglar ham yaxshi bo'ladi. Buzilib qolmaslik uchun ichimlikni quyosh yoki iliq xonada qoldirmang. Saqlash, shubhasiz, idishda (shaffof idishda) amalga oshirilishi kerak. Sutkasiga 4 litrdan ortiq ichimlik ichmaslik kerak, agar bu me'yordan oshib ketadigan bo'lsa, buyrak va qalbdagi qo'shimcha yuk og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin, shuningdek oshqozon o'sib chiqadi. Bir ichimlik bir stakandan ko'proq qiymatga ega: xaridlar orasidagi vaqtinchalik uzilish. Shishishini oldini olish uchun, yotishdan oldin 1,5 soat davomida suv ichish kerak. Choy va bodringni ichish mumkin emas, ularni suv bilan almashtirasiz, chunki ular ko'p miqdorda gazlar mavjud. Bundan tashqari, ovqat olib borayotganda, qismlarni kesib olishni unutmang.
Agar siz alohida tarkibiy qismlarga yoki suvning yomonlashishiga yoki yomonlashishiga olib keladigan surunkali kasalliklarga qarshi allergiyangiz bo'lsa, avval shifokoringiz bilan maslahatlashing.