Ilgari "Viagra" Anna Sedokova mahalliy shou-biznesdagi eng amaliyotchi qo'shiqchilaridan biri deb hisoblanadi. Uchinchi farzand tug'ilgandan so'ng, Anna kokteyllik bilan 10 kilogramm jarrohlik qilganini va uning ko'rsatkichi endi nomukammal ekanligini ma'lum qildi. Biroq, qo'shiqchining Instagram-da paydo bo'lgan yangi fotosuratlar uning muxlislarini doimo hayratga soladi va juda ko'p sonli narsalarni to'playdi.
msi_tofi_offcial Hattoki hech kimni solishtirish mumkin emas. bitta.
lika_stilin Elegant shakllar, podkachena, ko'rish va nimaga hasad qilish bor) Great, Anechka
didiaxmetshina Men shunday bo'lishi kerak edi +10) ajoyib qarash
Solomanin Bu go'zallik! Qoyil!!!! Men qo'rqaman! Ajoyib!
Oziq-ovqatlar Anna Sedokova
Anna o'z vaqtida ko'krak qafasidagi hajmini oshirib, yuz xususiyatlarini biroz tuzatganini yashira olmaydi, ammo qattiq va jozibali raqam butunlay uning krediti. Qo'shiqchi o'z oziq-ovqat tizimiga amal qiladi, uning asoslari ko'p sonli fermentlarni o'z ichiga olgan mahsulotdir. Bu fermentlar oshqozonga yordam beradi, organizmdan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi va metabolizmni tezlashtiradi. Sedokova maxsus dorilarni iste'mol qilishni afzal ko'rmaydi, ammo fermentlarni xushbo'y moddalar bilan olishni afzal ko'radi. Buning uchun u ko'plab meva-sabzavotlardan foydalanadi, shuningdek, mahsulotlarni haddan ziyod issiqlik bilan ishlov berishga olib bormaydi. Anna shakar va un mahsulotlarini butunlay tark etdi va oqsil va uglevodlarni bir taomda aralashtirmaslikka harakat qilmoqda.
Anna Sedokova sport mashg'ulotlari
Aktris juda yaxshi biladi, hatto eng munosib oziq-ovqat muntazam ravishda sport bilan shug'ullanmasdan chiroyli tananing egasi bo'lmaydilar, shuning uchun u fitnessning beqiyos tarafdori. Har kuni ertalab soatiga kamida uch marotaba sport zaliga tashrif buyuradi, Sedokova "bezlar" ning katta muxlisi emasligini va kardio, soqchilar, surish va mashqlarni afzal ko'radi. Shaxsiy murabbiy bilan u boks bilan shug'ullanadi, uning fikriga ko'ra, qo'l va oyoqlarning yengillashishini juda yaxshi shakllantiradi. Amerikada bo'lishda Anna har kuni o'z qizlari bilan birga hovuzga borishga urinmoqda, bu allaqachon oilaviy an'ana bo'lib qoldi.