Bu ayolni ayol deb atagan yurish - bu allaqachon ko'p narsa yozilgan va yozib qo'yilgan, buning hammasini takrorlashning hojati yo'q. Siz o'zingizni ayolning his-tuyg'ularini va yurishlarini bir-biri bilan bog'liqligini bilasiz: ko'cha bo'ylab suzayotgan bo'lsangiz va erkaklar qaytsa, kayfiyatingiz bir zumda yaxshilanadi. Shu bilan birga, muammolarning og'irligi vazni og'irlikda, erga bükülmekte va yurish og'ir va aralashish holiga keladi.
Virgil Maron, haqiqiy ma'buda yurish paytida ko'rinadigan, albatta, tug'ilgan paytida ayolga harakatda turish va ulug'vorlikni berishini eslayman. Biroq, bir necha oddiy tavsiyalardan kelib chiqib, siz ma'buda bo'lishni va aristokratik yoki ilohiy bo'lmagan holda bo'lishingiz mumkin.
Avvalo, siz o'zingizni sevishingiz kerak: o'zingizga hurmat va o'zingiz kabi o'zingizni hayratda qoldiring, elkangizni to'g'rilab, yuzingizni tekislang va boshingizni baland tutib, erga olib boring. Agar sizning tashqi ko'rinishingizda yoki hayotingizda sizning elkangizni yoyishga va katta va og'ir majmua yaratishga imkon bermaydigan narsa bo'lsa, unda siz uni yo'qotib qo'yasizmi yoki uni qabul qilasizmi, yo'qmi. Shoh Luis XIV va Louise de Lavalierning sevgisi sizni ilhomlantirishi uchun ilhomlantirsin - bu shohning diqqatini o'ziga jalb qiladigan, u chiroyli kiyib yurgan, u Luisga ko'p yillar davomida sevimli bo'lganini aytgan.
Esingizda bo'lsin, yurish sizning oshqozoningiz oshib ketishi bilanoq, yurish qattiqlashadi. Ammo tikilgan oshqozon va tanlangan ortiqcha moddalar sizning qalin qushlaringiz va qalin qushlar uyg'unligining qulayligini topishga yordam beradi. Agar sizning vazningiz me'yordan oshib ketgan bo'lsa, o'zingizning qadamlaringizning og'irligini va og'irligini butunlay to'ldirish uchun shoshilmang. To'liq emas, sizning yurishingiz og'ir bo'lib, oyoqlaringizni to'g'ri tartibga keltira olmaysiz. Sizning oyoqlaringizdagi tomirlaringizga ham achinish, chunki yurish birinchi navbatda ularga ta'sir qiladi.
Agar sizning orqaingiz har doim tekis bo'lib qolsa, unda urushning yarmi allaqachon amalga oshirilganini hisoblang. Xuddi shu narsa rivojlangan elkalariga ham tegishlidir: ularning qalbida biror narsalarni yashirishni xohlaydiganlar, orqa tomonlarini egib, elkalarini oldinga aylantiradilar. Sizda begonalardan yashiradigan hech narsa yo'q, siz quvnoq va odamlar uchun ochiqsiz. Aksincha, siz mukammal büstünüzü va bilenli chiziqlaringizni ko'rsatishga harakat qilasiz, chunki siz xudosiz, hamma narsa sizda mukammaldir.
Yurib ketayotganda tizzalar bilan egilib, ular og'riyotgan og'riqlar kabi ko'rinadi yoki sizning orqangizdan qanday qilib yurishni bilmaysiz. Xulosa chiqarish - va oyoqlarini to'g'rilash. Buni haddan tashqari ko'tarmang, chunki juda tekis oyoq osti tabiatan taassurot qoldiradi.
Va oxirgi narsa: Erkaklar, yurish paytida, kalçaların engil salınmasıyla hayajonlanadi. Biroq, bu, ayolning oyoqlari oyoqlari yurish paytida chiziqlarga joylashtirilganligi sababli oson silkinish bo'lishi kerak. Biroq, sizning kalçanızı maxsus ravishda aylantirishga arzigulik emas: u beg'ubor va chirkin.
Yo'lda qo'llaringizni cho'ntaklaringizda ushlab turish yaxshi emas. Agar siz ularni qaerga qo'yishni bilmasangiz, unda siz o'zingizning sumkangizni bir qo'li bilan ushlab turing, boshqasini bo'sh qoldiring, lekin o'zingizning qadamingizning ritmiga tebranadi.
Ko'rib turganingizdek, ma'buda bu qiyin emas. Siz faqat birinchi qadamni olishingiz kerak.
lestyle.ru