Yog'li teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Shuni aytish kerakki, yuzidagi yog 'joylari peshona, burun va chin. Yog'li jildlar, ba'zida yog'li ko'rinadi. Yog'li teri ustida, katta teshiklari juda sezilarli bo'lib, najaslar va turli xil yallig'lanishlar yog 'terisi uchun juda kam uchraydi, bu esa o'z ko'rinishini sezilarli darajada buzadi. Odatda o'smirlik davrida ham, yoshlarda ham jigar teri paydo bo'ladi. Ba'zida yog'li bezlar bilan yog'ni ishlab chiqarish ko'payadi.
Yog 'terisiga g'amxo'rlik asoslari ichakdan chiqishi, ya'ni to'g'ri ovqatlanishdir. Yog'li va muammoli teriga ega bo'lgan odamlar o'z ovqatlanishlari va ovqatlanadigan ovqat sifatiga katta e'tibor berishlari kerak. kuniga 4-5 marta kam bo'lmasligi kerak. Ovqatlanishning hojati yo'q, kichik qismlarni eyish yaxshiroq, lekin tez-tez. Oziq-ovqat yog'ning kam massa ulushi bilan iste'mol qilinishi kerak. Shirinliklar va undan foydalanishni kamaytirish. Meva va sabzavotlarni, kam yog'li sut mahsulotlari, qaynatilgan go'sht, don, qora nonni afzal ko'rasiz. Tabiiyki, yomon odatlar yog'li terining ko'rinishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Bundan tashqari, yog'li teri ko'pincha ich qotib qolgan kishilarga ega. Ularning terisi kulrang soyaga aylanadi. Unda qanday qilib yuzning terisiga g'amxo'rlik qilish kerak? Bunday holatda ichki muammolar yuzingizga ta'sir qilmasligi uchun ichak va ovqat hazm qilish organlarining ishini ayniqsa diqqat bilan kuzatishingiz kerak. Qattiq og'riqlar bartaraf qilishda (masalan, o'rik yoki chinnigullar) ishlatilishi kerak. Qalampir nordon sutli mahsulotlar uchun yaxshi yordam: kefir, yogurt. Kecha uchun stakan yogurt ichish qoidasini oling. Shunday qilib, juda ko'p ovqat hazm qilish muammolaridan qochishingiz mumkin.
Mashq qilish, tashqarida bo'lish, mo''tadil quyosh yonishi - bularning barchasi terini sog'lom va go'zal qiladi.
Yog'li teri kerak, ham kechqurun tozalash, ham ertalab. Kir yuvish vositasi chuqur qatlamlarni tozalash uchun maxsus yog'li teri uchun tanlanadi. Shunday qilib, akne paydo bo'lishining oldini oladi. Teri tozalaganda, yuzingizni issiq suv bilan yuvmang, shuning uchun siz yana ko'proq sebum sekretsiyasini qo'zg'aysan. Hammom yoki saunadan keyin yog'li teriga niqobni qo'llashingiz kerak, shilimshiqni qisqartiradi va u yog'ni kamaytiradi. Yuvib bo'lgandan keyin yog'li terini kuyikkan loson yoki tonik bilan tozalab tashlash kerak. Yog 'terisi uchun uy losonlari uchun juda ko'p retseptlar mavjud, ular ortiqcha tuxumlarning oldini oladi, terini chiroyli va sog'lom qilishadi. Ba'zida sanoat mahsulotlarining kosmetikasidan kam bo'lmagan shifobaxsh va kosmetik xususiyatlariga ega yog'li teriga qarshi vositalar.
Limonli spirtli loson.
Limonni kesib oling va uni kesib oling, uni 200 g votka bilan to'ldiring, bir hafta davomida turibdi. Keyin loson suyuqlik bilan suyultiriladi va biroz suyultiriladi.
O'simlik lotioni.
2 osh qoshiq oling. quyidagi o'simliklar aralashmasi: ota-onasi, kalendula, yarrow, otquloq, romashka, evkalipt. Qaynayotgan suvning 0,5 litrdan iborat o'simlik aralashmasini to'kib tashlang. 20 daqiqadan so'ng, past haroratda losonni qaynatib oling, so'ngra losonni 4 soat davomida quymang. Losyonga 1 litr qo'shib filtrlangan bo'lishi kerak. sirka va 50 gramm kalendula spirtli damlamasi. Kuniga ikki marta yuvilganidan keyin yuz losonini tozalang.
Chichek losonlari.
Bir stakan qaynatilgan suv 2 osh qoshiqni tushiring. Quyidagi gullar aralashmasi: gul barglari, malla o'simligi, romashka, kalendula, papatyalar. 10 daqiqa davomida suv hammomida infuzionni iliq qiling, undan so'ng losonni 4 litr qo'shib filtrlang. Borik spirtli va 1 osh qoshiq. sirka.
Strawberry lotioni.
100 gramm qulupnay funt uchun va bir stakan aroq quying. Bir oy davomida losonni ichish kerak, keyin uni bir xil miqdordagi suv bilan aralashtirish kerak.
Mint lazioni.
2-chi l. quritilgan yalpiz barglari qaynoq suvga bir stakan quyib, 10 daqiqa davomida past haroratda losonni qaynatib oling, so'ngra suzishga, 4 choy qoshiq qo'shing. Borik spirtli ichimliklar, 2 osh qoshiq. kalendula damlamalari, 1s. l. limon sharbati.
Yuqorida tilga olingan losonlarni qo'llash sizning teringizga toza va ravshan ko'rinishga ega bo'lishiga erishasiz.
Unutmangki, hatto yog'li teriga, qattiq suv bilan tez-tez yuviladi, yuvish vositalari va spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan lotionlardan tez-tez foydalanish zararli hisoblanadi. Shuning uchun, yuvish va tonlamadan so'ng, yog'li terini, shuningdek boshqa har qanday narsalarni namlash va himoya qilish kerak. Bu maqsadlar uchun siz yog'li teri uchun krem kerak, u bir nechta funktsiyaga ega: terining quruq joylarini namlaydi va yog 'bo'yog'ini namlaydi. Yog'li teriga, vitaminlar bilan boyitilgan krem, o'simlik ekstrakti uchun mos keladi.
Yog 'terilari egalari terini chuqur tozalash va tibbiy kosmetologni ko'rish uchun kamida oyiga bir marta go'zallik saloniga tashrif buyurishlari kerak.