Agar siz doimo charchashni his qilsangiz, buzilishingiz va og'zingizda yara bor bo'lsangiz - siz anemiya yoki kamqonlik bilan kasallangan bo'lishingiz mumkin. Bu yangi qon hujayralari shakllanishi uchun zarur bo'lgan B12 vitaminining emishini ta'sir qiladigan otoimmun kasallikdir. Sizning dietangizda etarli B12 olishingiz mumkin, lekin tanangiz buni sindira olmaydi. Shunday qilib, anemiya yoki vitamin B12 etishmovchiligi - bu qanday xavf tug'diradi? Nima sababdan? Keling ...
Sizning ma'lumotingiz uchun: qon nima?
Qon tarkibidagi plazma deb ataladigan suyuqlikdan iborat:
- Qizil qon hujayralari - tanada kislorodga ega.
- Oq qon hujayralari - immun tizimining bir qismi bo'lib, tanani infektsiyalardan himoya qiladi.
- Trombotsitlar - qonning ivishi.
- Turli vazifalarga ega bo'lgan oqsillar va boshqa kimyoviy moddalar.
Olib tashlangan eski hujayralarni almashtirish uchun yangi eritrotsitlarni doimiy etkazib berish kerak. Eritrositlar gemoglobin deb ataladigan modda mavjud. Gemoglobin kislorodga bog'laydi va o'pkadan kislorodni tananing barcha qismlariga o'tkazadi.
Miyaning va suyak iligi salomatligi uchun doimiy qizil qon hujayralari yangilanishi va oddiy gemoglobin miqdori kerak. Buning uchun organizm oziq-ovqatdan etarli miqdorda, masalan, temir va vitaminlar, vitamin B 12 ni olishlari kerak.
Anemiya yoki vitamin B12 etishmovchiligi nima?
Anemiya degani:
- Siz odatdagidan ko'ra kamroq qizil qon tanangiz mavjud
- har bir qizil qon hujayrasida gemoglobinga ehtiyojingiz kamroq.
Anemiyaning turli sabablari bor (masalan, temir va ma'lum vitaminlarning yo'qligi). B12 vitamini hayot uchun muhimdir. Har kuni o'ladigan qon tanachalari kabi tanadagi hujayralarning yangilanishi kerak. Vitamin B12 go'sht, baliq, tuxum va sutda - meva va sabzavotlarda emas. Oddiy muvozanatli ovqatlanish B12 vitaminini etarli miqdorda o'z ichiga oladi. B 12 vitamini etishmovchiligi kamqonlikka, ba'zan esa boshqa muammolarga olib keladi.
Kamqonlik yoki B12 vitaminining etishmasligi semptomlari qanday ?
Anemiya bilan bog'liq muammolar organizmdagi kislorod miqdori kamayishiga bog'liq.
- Umumiy simptomlar orasida charchoq, befarqlik, zaiflik hissi, nafas olish muammolari kiradi.
- Kam umumiy simptomlar quyidagilardan iborat: bosh og'rig'i, yurak urishi, ta'mdagi o'zgarishlar va quloqlarda qo'ng'iroq.
- Siz nafas olishingiz mumkin.
Boshqa alomatlar.
Agar B12 vitamini bo'lmasa, tananing boshqa qismlari zararlanishi mumkin. Qolgan boshqa alomatlar og'izning og'rig'i va tilning nozikligini o'z ichiga oladi. Agar bu davolash etilmasa, nervlar rivojlanishi mumkin. Masalan: chalkashlik, uyqusizlik va beqarorlik. Lekin bu juda kam. Odatda anemiya ilgari tashxis qo'yilgan va u asab tizimidan muammo paydo bo'lishidan oldin muvaffaqiyatli davolanadi.
Anemiya yoki vitamin B12 etishmovchiligi sabablari.
Surunkali anemiya.
Bu otoimmun kasallik. Immun tizimi odatda bakteriyalar va viruslardan himoya qilish uchun antikorlar ishlab chiqaradi. Agar sizda otoimmun kasalliklar mavjud bo'lsa, immunitet tizimi antikor hosil qilmaydi. Xavf qanday? Antikorlarning o'z ichki organlari yoki tanangiz hujayralariga qarshi shakllanishi. Shuning uchun B12 vitamini so'rilmaydi. Surunkali anemiya odatda 50 yoshdan oshgan. Ayol erkaklarnikiga nisbatan tez-tez ta'sir qiladi va bu ko'pincha irsiydir. Kasallik boshqa teri kasalliklari va vitiligo kabi boshqa otoimmün kasalliklarga duchor bo'lgan odamlarda rivojlanadi. Anemiyaga sabab bo'lgan antikorlar tashxisni tasdiqlash uchun qon mesh bilan aniqlanishi mumkin.
Oshqozon va ichak muammosi.
Ichakning yoki oshqozonning ayrim qismlarida o'tkazilgan operatsiyalar, B12 vitaminini iste'mol qilishning iloji bo'lmasligi mumkin. Ba'zi ichak kasalliklari B12 vitamini yutilishiga ta'sir qilishi mumkin. Masalan, Crohn kasalligi.
Oziqlanish sabablari.
Oddiy ovqat iste'mol qilsangiz B 12 vitamini etishmasligi atipikdir. Ammo dietalar bilan har narsa farq qiladi. Hayvonlarni yoki sut mahsulotlari iste'mol qilmaydigan qat'iy vegetarianlar B12 vitamini sindirilmemesine yordam berishi mumkin.
Anemiya yoki vitamin B12 etishmovchiligini davolash.
Sizga B12 vitaminini yuborish kerak bo'ladi. Taxminan olti marta har 2-4 kunda bir marta. Bu organizmdagi vitamin B12 tarkibini tezda to'ldiradi. B12 vitamini jigarda to'planadi. B12 vitaminini to'ldirganda, u organizmning ehtiyojlarini bir necha oyga qondirishi mumkin. Jarrohlar faqat uch oyda bir marta kerak bo'ladi. Inju hayot uchun zarur. Davolanishdan hech qanday yon ta'siri bo'lmaydi. Bu sizga kerak.
Natijalar.
Odatda anemiya davolash boshlanishidan keyin boshlanadi. Sizdan har yili yoki undan ko'p qon testini o'tkazish so'ralishi mumkin. Qalqonsimon bezingiz yaxshi ishlayotganini ko'rish uchun qonni tekshirish mumkin. Tiroid kasalligi surunkali kamqonlik bilan kasallangan odamlarda ko'proq uchraydi.
Agar sizda anemiya mavjud bo'lsa, oshqozon saratoni rivojlanish ehtimoli ortadi. Bu degani, surunkali anemiya bilan og'rigan 100 kishining taxminan 4 tasi oshqozon-ichak saratoni (hatto kamqonlikni davolashda ham) rivojlanadi. Agar oshqozon muammolari, masalan, muntazam hazm qilish yoki og'riqni boshdan kechirsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.