Ko'plab o'simliklar, hammomda ishlatilishi mumkin bo'lgan o'simliklar mavjud bo'lib, ular turli kasalliklarni davolashda ham ishlatilishi mumkin. Vannadagi an'anaviy süpürgeler qayin va do'lma barglari bo'ldi. Ushbu o'simliklar cürufu mukammal tarzda ajratib turadi va terini yoshartirishga qodir.
Lekin siz nafaqat süpürgeleriniz uchun emas, balki hammomda aromaterapi uchun o'tlarni tanlash qoidalarini ko'rib chiqishingiz kerak. Ushbu yarrow, romashka, evkalipt, adaçayı, ardıç uchun javob beradi. Ushbu o'simliklardan tayyorlanadigan bulonlarni bug 'xonasini dezinfektsiyalashga, shu bilan birga hozirgi paytda ularda bo'lganlarga. Bu o'simliklar va ularning lazzatlari nafas olish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular nafas olishni engillashtiradigan zararli mikroblarni yo'q qilishga qodir. Hammomda bu o'tlardan foydalanish turli xil etiologiyalarning teri kasalliklaridan aziyat chekadiganlarga foydalidir.
Shunga qaramasdan, ma'lum turdagi o'simliklar o'simliklarni turli usullarda qo'llashi ma'lum. Shuning uchun hammomni ziyorat qilishdan oldin o'tlarni to'g'ri tanlab olish juda muhim va ular kutilgan natijani aniq ko'rsatadilar.
Yalpizni tanlasangiz va bu o'simlikni hammomga olib boradigan aralashmani qabul qilsangiz, siz teringizni yangilaydi, nafas yo'llariga foydali ta'sir ko'rsatadi va terining bezovtalanishini keltirib chiqaradi. Bu o't o'simlikning barcha belgilari bilan sovuqni yo'q qilishga yordam beradi. Suvni bug 'xonasiga olib borib, issiq toshlarga otilishi kerak. Siz darhol sizning badaningiz bo'ylab tarqalgan sehrli hid va baxtni his qilasiz.
Hammangizga shuvoq va bibariya yong'og'i bilan birga olib boring. Bu o'simliklar charchoqni ketkazish, qon oqimini yaxshilash, teri ustida nozik ajinlar paydo bo'lishiga yordam beradi. Bunday ajralishlarni juftlashtirilgan protseduralardan keyin eng yaxshi ishlatiladi. Bu o'simliklarning xushbo'y moddalari tonlama ta'siri bo'ladi, uyquchanlik va charchoqni yumshatadi.
Siz va romashka olasiz. Bu o'simlik aromaterapiya vositasi sifatida immunitetni mustahkamlashga, organizmning infektsiyaga va mikroorganizmlarga qarshilik ko'rsatishga yordam beradi.
Bachadon tinchlanishga qodir. Charchagan odamda tinchlantiradi. Umuman markaziy asab tizimining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar bunday ta'sirga muhtoj bo'lsangiz, hammomni hammomga ishonch bilan olib boring va vannadan keyin ish yoki o'yin-kulgidan keyin ham, sizni mashq qilishingiz mumkin.
Ammo bug 'xonasida aromaterapiya asosini olovli hidi deb hisoblasangiz, unda siz odatdagi uyquni tiklashingiz mumkin, hech bo'lmaganda kelgusi bir necha kecha davomida sizni bezovta qiladigan narsa yo'q. Uyqusizlik sizni bezovta qilmaydi, uyqu chuqur va xotirjam bo'ladi, siz uyg'onmasdan kechasi uxlaysiz.
Hammomda yara bulonini ishlatish juda keng tarqalgan. Bug 'xonasiga tarqalib, bu o'simlikning xushbo'yligi teriga foydali ta'sir ko'rsatadi va pürüzlülüğü va çatlakları yo'q qiladi. Ranki va yoriqlar tezda xurmo, tirsak va oyoqlarda shifo beradi. Bunday aromaterapiya protsedurasining ta'siri ostida teriga teginish yumshoq va yumshoq bo'ladi. Va teriga qo'shimcha namlovchi bo'ladi.
Terleme ko'payishidan aziyat chekayotganlar, shuningdek, o'simliklar muammolardan xalos bo'lishini bilishlari kerak, keyin ularni hammomga olib borishadi. Bunday muammolar bilan, eman daraxti, adaçayı çimeninin afzalligi berish kerak. Ular aromaterapiya uchun va juftlashtirilgan tartib-qoidalardan keyin yuvish paytida yuvish uchun ishlatilishi mumkin. Bu o'simliklar yog 'ishlab chiqaradigan bezlarni ishini susaytiradi, bu esa terining yog' emasligiga olib keladi.
Yonuvchan, jonsiz, chirigan terini tiklash uchun siz o't o'tqazgichidan foydalaning. Bu bulyon sof shaklda va bizning dalalarimiz va yaylovlarimizga boy bo'lgan boshqa o'tlar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.
Gugurtli o'simliklar ham vannalar jarayonida o'zgarmasdir. Ignalaridan ajoyib hid keladi. Nervlarni tinchlantiruvchi ta'siri bor, butun vujudini zanglaydi. Shuningdek, u nafas olish tizimi uchun ham foydali.
Hammomdan keyin tuvakka ega bo'lish uchun qahva ichish kerak. Qahva nonini pishiring va go'shtni toshlar ustiga quying. Bug 'xonasida juda yoqimli xushbo'y hid paydo bo'ladi, u kuch beradi va sizni xursand qiladi.
Banyoda davolanish gutdan azob chekayotganlarning jasadiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu kishilar korniljonning barglari, qichitqi o'tlari, mayda qobirg'a, dalada o't-o'lan, murchik gullarining dorivor xususiyatlariga murojaat qilishlari kerak. Siz tanani to'kib turguncha kutib turishingiz kerak, keyin bug 'xonasidan chiqib, bu suyuqlikni to'kib tashlang, butun tanani massaj qiling. Ushbu protsedura vujuddan ko'p miqdorda siydik kislotasi deb ataladi. Va uni ko'proq qilish uchun, siz bu bulyon va ichimliklar va asta-sekin, kichik yupqa, bir necha katta qoshiq uchun bug 'xonasiga tashrif uchun kerak.
Umuman olganda, bitta hammomda turli aromatik kompozitsiyalarni birga ishlatmaslik tavsiya etiladi. Effektni sezilarli darajada oshirish uchun bir kishining yordamiga murojaat qilish yaxshidir. Shuni e'tiborga olish kerakki, turli xil aroma kompozitsiyalarining turli odamlardagi ta'siri juda boshqacha. Turli xil hidlarning aralashmasi ma'lum bir kishiga qanday ta'sir qilishini aniqlash qiyin.
Aroma ta'sirini kuchaytirish uchun siz faqat suyuqlikning to'yinganligini kontsentratsiyalashingiz kerak.
Bug 'xonasida joylashgan barcha tartib-qoidalardan keyin siz dush qabul qilishingiz kerak, lekin suv kamida o'n soniyagacha chidamli bo'lgani kabi sovuq bo'lishi kerak. Bu esa ijobiy his-tuyg'ularni kuchaytirishga yordam beradi, shuningdek, hammomdagi shifo usullarini to'g'ri bajarish uchun yordam beradi.