Dunyoning eng go'zal ko'kraklari

Dunyoning go'zal va ganch ko'kraklarini orzu qilmaydigan ayolni topish qiyin. Chiroyli, katta ko'kraklar ayollarning go'zalligi va jinsiy hayotining bir xil standartidir. Ammo aslida, o'rta va kichik ko'kragingiz bo'lsa, bu sizning tabiatingizdan mahrum bo'lganingizni anglatmaydi. Dunyoning eng chiroyli ko'kraklari - bu eng katta ayol emas, ko'pchilik ayollar o'ylaydi, ammo hayot davomida to'g'ri g'amxo'rlik qiladi. Statistikaga ko'ra, erkaklarning hammasi ko'krakning kattaligini birinchi marta sezmaydilar. Lekin o'zingizning ko'krak qafasingiz qanday bo'lsa, uni dunyoning eng go'zal ko'kragiga aylantira olasiz. Faqat o'zingizni yaxshi ko'raman, tanangizni to'g'ri va muntazam ravishda o'rganing. Ko'proq odamlarni sevsangiz, o'zingizni ko'proq sevasiz.

Shuning uchun, o'zingizning imondoshingiz bo'lgan qiz do'stiga hasad bilan qarab, bezovta bo'lmang. Axir, hech qanday "sun'iy" ko'krak ayolning kuchli sog'lig'i bilan bog'liq tabiiy go'zallikni almashtirmaydi. Chiroyli ko'krak najotining plastik jarrohlikka bog'liqligini va ko'krak bezi saratoni uchun bu maslahatlarning yaratilganligini o'ylaydiganlar uchundir. Siz o'zingiz bilim va harakatni qo'llash orqali yaxshi shakllarga erishishingiz mumkin. Va bularning barchasi o'zlarining qarama-qarshi tomonlariga ega - plastik jarrohlikda oddiy va yumshoq emas, buni eslang!

Ko'pchilik, chiroyli ko'krakning tabiiy ma'lumotlari, mukammal shakllar doimo bo'lishini kafolatlash deb o'ylashadi. Ammo ko'krakning moslashuvchanligi va shakli, odatda, yaxshiroq emasligi uchun bir qator sabablar mavjud. Ularga ko'krak terisi to'qimalarining zaifligi, vaznning keskin o'zgarishi, homiladorlik, tug'ruq va emizish kiradi. Shunday qilib, tez va samarali natijaga erishish uchun, ko'krakni qanday qilib chiroyli qilish kerak, uni kerakli shakli va egiluvchanligini qanday berish mumkin?

Sizning ko'kraklaringizni sog'lom qilishning eng oddiy, ammo juda samarali usuli - kontrastli dushdir. Biroq, bu protsedura kuniga ikki marta va tercihen kuniga ikki marta bajarilishi kerak. Va bunday dush qabul qilish paytida, yumshoq cho'tka bilan engil massaj qilish uchun ikki-uch daqiqa davom ettirish uchun zarar emas.

Ayollar ichki kiyim tanlashga munosabati odatda masalaning estetik tomoniga bog'liq. Biroq, ko'krak nafaqat mukammal, balki sog'lom bo'lishi uchun, o'ng sutyeni tanlash. Nima bo'lganda ham, noto'g'ri tanlangan sutyen, aslida yaxshi shaklda bo'lsa ham, ko'krakning sarkmasını keltirib chiqarishi mumkin. Sutyen ko'krakni siqib qo'ymasligi va juda yumshoq bo'lmasligi kerak. Siz o'zingizni qulay va cheklanmagan his qilishingiz kerak. Ixtisoslashtirilgan savdo bo'yicha maslahatchilar sizning ko'kragingiz uchun kerakli sutyenni oladigan ixtisoslashgan do'konlarda ichki kiyimlarni xarid qilish yaxshi.
Agar siz zig'ir matosini tanlashga qaror qilsangiz va kundalik kontrastli dushni qabul qilsangiz, ammo sezilarli natijalarni ko'rmasangiz, unda qanday ovqatlanishingizga e'tibor bering. Hozirgi kunda vaznning keskin pasayishiga olib keladigan ko'plab yangi parhezlar mavjud. Ammo ba'zida oynaga o'zingizni qarashni unutib qo'ysangiz, yo'qolgan funt bilan birgalikda ko'krakning yumshoqligi va qattiqligini yo'qotgansiz. Axir ma'lumki, avval yuz va ko'krak og'irligi yo'qoladi. Va bu har doim ham yaxshi emas, ba'zida hatto og'riqli ko'rinadi. Shunday qilib, yangi parhezlar bilan ta'qib qilmang, asta-sekin va donolik bilan vazn yo'qotmang. Oziq-ovqatingizda terining birlashtiruvchi to'qimalariga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan vitaminlar va iz elementlarning katta miqdori bo'lishi kerak.
Ko'krak terisi moslashuvchan edi, suv va limon sharbati eritmasini tozalash uchun foydalidir. Preparat tayyorlash juda oson, ammo terining holati uchun juda foydali va foydalidir. Yarim litr suv va bir limon sharbati bilan oling, har bir narsani aralashtiring va ikki yoki uch soatda qo'ying. Ushlash uchun lososlar tayyor! Bu sharbatni sovutgichda etti kundan ortiq bo'lmagan holda saqlang, shundan keyin yangi tayyorlaning. Aytgandek, bunday losonni qizdirmang, ko'kragiga silkitib tashlang, shunda ko'krak terisini sochingiz. Ovchiligingizni amalga oshirganingizdan so'ng, ko'krak terisini sochiqni qo'llamasdan quriting va har qanday oziqlantiruvchi kremni qo'llang. Endi sotuvda ko'krak uchun kremlar va dekolte maydoni mavjud, ular ko'krak terisi uchun barcha kerakli vitaminlar bilan boyitilib, qisqa muddatda o'zining elastikligi va elastikligini tiklashga qodir. Ushbu jarayonning muntazamligi katta natijalarga olib keladi.

Va ko'krak terisi uchun qanday ajoyib, tonik ta'sir, uni muzli bo'laklar bilan ovora! Aytgancha, yuz va bo'yin terining shilliq qavatidan qutulish uchun muz bo'laklarini surishtirish kerak. Shunday qilib, siz badanning barcha qismlarini bir vaqtning o'zida ehtiyot qilishingiz mumkin: yuzni, bo'yni va ko'kragini muzli bo'lak bilan silang.
Va, albatta, gimnastikaga e'tibor bermang. Bundan tashqari, ko'krakni yaxshi holatda ushlab turish uchun maxsus mashqlar to'plami mavjud. Bu, odatda, suzish harakatlarini taqqoslaydigan gumbaz va mashqlar bilan mashq qiladi. Yukni ko'tarishdan qo'rqmang, juda tez siz ijro etilish qulayligini his qilasiz va yaxshi natijalarni ko'rasiz.
Bizning kunimizda chiroyli bo'lish juda oson, agar biz plastik jarrohlar xizmatiga murojaat qilsak, bizning tabiiy ma'lumotimizni hayot tezligida saqlash juda qiyin. Qiyin, lekin juda iloji bor. Va barcha sa'y-harakatlar va vaqt sarf-xarajatlari shakllarning go'zalligi va mukammalligi uchun qoplanadi, va bu allaqachon mukammallikka yo'l! Va sizning ko'kraklaringiz aslida dunyodagi eng go'zal ko'krak bo'ladi!