Ildiz ("jonli") suvning foydali xususiyatlari
Bunday suvdan foydalanish butun organizmni yoshartiradi. Metabolizmni yaxshilaydi, organizmni o'lik hujayradan tozalash va shu bilan qarish jarayonini sekinlashtiradi.
Tuproq suvi asosan inson organizmiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan og'ir elementlardan iborat. Suv eritmasida bunday elementlar yo'q. Bunday suvdan foydalanish vujudga aylanib, uni ichki energiya bilan boyitadi.
Uy sharoitida olingan eritilgan suv teri va qizil teri kabi qizil döküntü kabi alerjik reaktsiyalar alomatlaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Bunday suvdan foydalanish immunitetni mustahkamlashni ta'minlaydi va nafas yo'llarining virusli kasalliklariga qarshi tananing qarshiligini oshiradi.
Eruvchan suv: dastur
Eriydigan suv toza shaklda, har qanday qo'shimchalarsiz muzdan tushirilgandan so'ng qo'llaniladi. Suvning shifobaxsh xususiyatlari muzdan tushishdan keyin 5-7 soat davomida saqlanadi. Sog'ayish davrida eritilgan suv kuniga 4 marta ovqatlanishdan yarim soat oldin iste'mol qilinadi. Yaxshi ta'sirni olish uchun, qabul qilish jarayoni kamida bir oy bo'lishi kerak, ammo 45 kundan oshmasligi kerak. Bir kunda 500 ml yoki ko'proq suv ichish kerak. Agar siz eritilgan suvni qizdirib, uni iliq suvda ichadigan bo'lsangiz, u holda harorat 37 darajadan oshmasligi kerak. Aks holda erigan suv o'zining foydali xususiyatlarini yo'qotadi.
Hozirgi vaqtda qordan olingan erigan suvlar shifobaxsh samaraga olib kelishi ehtimoli yo'q, chunki atrof muhitning tobora ortib borayotgani va qorning ko'plab zararli moddalari mavjud. Shu munosabat bilan uy sharoitida suv tayyorlash yaxshi.
Eritma suv: uyda pishirish
Toza ichimlik suvi umumiy hajmning 2/3 qismi uchun toza idishga quyiladi. Idish mahkam yopilgan va dondurucuda dondurulana qadar qo'yiladi. Defrost suv tabiiy ravishda kuzatiladi. Sun'iy ravishda issiqlik yoki eritmaslik kerak. Kechqurun ertalab butunlay eriydi, shuning uchun kechqurun dondurucudan suv olish yaxshi bo'ladi.
"Yashash" suvini tayyorlash bo'yicha tavsiyalar
1. Ko'chadan sovuqni, muzni yoki qorni qordan foydalanish tavsiya etilmaydi. Ularning eritilgan suvlari ifloslangan bo'lishi mumkin va ehtimol, u yoqimsiz ta'm va hidga ega bo'ladi;
2. Suvni plastik shishalarda muzlatish yaxshi. Metall konteynerda suvni muzlatmang;
3. Muzlatish jarayonida hosil bo'lgan muzning birinchi qismini echib oling. Xuddi shu tarzda, eritish vaqtida, eng uzoq muddatga qoldirilmaydigan yadroni tashlang. Ushbu muz parchalari suvdan barcha zararli moddalarni to'playdi va ularni olib tashlash bilan siz qo'shimcha tozalash o'tkazasiz;
4. Suvni saqlash uchun saqlash tavsiya etilmaydi. Faqat kunlik narxni muzlatib qo'ying. Bir kishi uchun kuniga 1 litr suv etarli.