Har doim shov-shuvli savol bor, bu sabzavot sharbatining zararlari va foydalari. Asosan, bu sharbat faqat shifobaxsh ichimlik hisoblanadi. Ammo sabzavotlardan sharbatlardan foydalanishga qarshi turli qarama-qarshiliklar haqida gap boradi. Ajablanarlisi, ikkala qaror ham to'g'ridir. Bu sharbatdan foydalanish oshqozon tizimi, asab tizimiga yaxshi ta'sir qiladi, immunitet tizimini, tananing umumiy ohangini oshiradi va tuyadi oshiradi. Lekin shirasining haddan tashqari ko'p miqdori aksincha natijani beradi. Shuning uchun, to'g'ri dozada sharbat ichish, haftasiga 3 marta 0,5 litr uchun tavsiya etiladi. Sokoterapiya - to'g'ri dozani talab qiluvchi usul.
Sharbatning afzalliklari.
Sabzi sharbatining foydasini hisobga olgan holda, ichimlikning ko'zni mukammal tiklashi, turli xil ko'z kasalliklarining oldini olishga yordam berishi ta'kidlanadi. Bu xolesterin darajasini pasaytiradi, u inson tanasining hujayralarida redoks jarayonlarini yaxshi ta'sir qiladi, metabolizmni tartibga soladi va emizikli onlarda bu laktatsiya samarasini oshiradi.
Oshqozon suvi yuqori kislotaligiga ega bo'lganlar uchun yangi sabzavot sharbatini ishlatish tavsiya etiladi. Suv qalqonsimon bez kasalliklarida, urolitiyozda, aterosklerozda, miyokard infarktida foydali bo'ladi.
Yangi siqilgan sabzi suvi yosh bolalar uchun juda foydalidir, uni tegishli dozalarda yarim yilga berishni boshlash tavsiya etiladi. Sharbatlar bolaning tanasini vitamin bilan ta'minlaydi, bolaning rivojlanishiga yordam beradi.
Yana sabzi sharbati va olma yoki apelsin suvi bilan aralashtirilgan sharbatlar yoki kokteyllarni ishlatish ham foydali. Bunday vitamin ichimlari yuzning rangini yaxshilashga yordam beradi. Sabzi suvi bilan bir osh qoshiq smetana yoki krem qo'shing. Bu ichimlik yaxshi so'riladi va tana harakati va energiyaga qo'shiladi.
Ushbu sharbatni qoidalarga muvofiq foydalanish sog'liqning kafolati deganidir. Turg'un bo'lmagan psixikaga ega insonlar yangi sabzi suvi qattiq asab kasalliklarini bartaraf etishga yordam beradi, shuningdek, jinsiy balog'atga etgan o'smirlarning SHlarini o'chiradi.
Ushbu sharbatning foydalari haqida ko'proq bahslashib, bu sabzi sevuvchilarning sabzi sharbatini ishlatish uchun foydalidir, chunki u teriga yaxshi mos keladi. Sharin tarkibidagi karotin miqdori juda chiroyli tan uchun mas'ul bo'lgan melaninni faol ravishda ishlab chiqarish imkonini beradi. Biroq, diabet kasalligi bilan og'rigan insonlar, yangi zichlangan sabzi sharbatining barcha dorivor xususiyatlariga qaramay, ehtiyotkorlik bilan ichish kerak.
Sharbatning zarari.
Sabzi sharbatlarining foydalari va zararlari ko'p yillar davomida meditsina ta'tilini bermaydi. Shifokorlar, tish shifokorlari, masalan, sabzi sharbati tish emalini yo'qotadigan kislotalarni o'z ichiga oladi, va uni faqat bir kolba ichish kerak.
Bu ajablanarli xususiyatlarga qaramay, bu sharbatlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalarga e'tibor qaratish lozim. Sabzi suvi ichak va oshqozon osti bezining kasalliklarini kuchaytirgan odamlarda kontrendikedir. Agar tez-tez sabzavotlardan yangi siqilgan sharbatni iste'mol qilsangiz, bu oshqozon osti bezi uchun kuchli yuk beradi.
Karotinning haddan tashqari miqdori terining rangida sezilarli o'zgarishlarga olib keladi va bu organizmda turli xil salbiy jarayonlar mavjud. Bu shuni anglatadiki, barcha jarayonlar normallashtirilgunga qadar sabzi suvi bilan foydalanishni to'xtatishingiz kerak.