Qaysi turdagi bolalar uchun oziq-ovqat tanlovi

Deyarli har supermarketda ko'plab turli xil chaqaloq ovqatlari bor. Meva va sabzavot aralashmalaridan eng to'liq ovqatlanishgacha. Va, odatda, katta assortimentga ega bo'lgan mahsulotni tanlash juda qiyin.

Oziq-ovqat mahsulotlarining har birida ushbu oziq-ovqat mahsuloti mo'ljallanganligi ko'rsatilgan. Agar "1-bosqich" yorlig'i mavjud bo'lsa, unda qattiq ovqatga o'tishni boshlagan chaqaloqlar uchun mo'ljallangan.

"2-bosqich" va "3-bosqich" yozuvlari bilan oziq-ovqat mavjud. Ushbu oziq-ovqat yarmiga aylangan va qattiq oziq-ovqatga yaxshi o'rganilgan bolalar uchun mo'ljallangan. Agar chaqalog'ingiz hali qattiq oziq-ovqat uchun ishlatilsa, siz "1-bosqich" oziq-ovqat mahsulotini sotib olishingiz kerak - bu pyure butunlay parchalanadi. "2-bosqich" oziq-ovqat yanada zichroq, va "3-bosqich" da kichik tuproqlar mavjud. Tovarlarni sotib olayotganda, siz har doim oziq-ovqat mahsulotining amal qilish muddatini tekshirib turishingiz va qadoqlashning keskinligini tekshirishingiz kerak. Quvvatni kuch bilan ochganingizda tinglashingiz kerak: siz bir necha xarakterli hushtak tovushlarini eshitishingiz kerak.

Oziq-ovqat tarkibiy qismlariga qiziqsangiz, tashvishlanmang, deyarli barcha ovqatlarda tuz endi ishlatilmaydi. Shunga qaramay, shakar va kraxmal qo'shib oziq-ovqat sotib olishdan qochmang. Siz faqatgina bitta tarkibiy o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotini xarid qilishingiz kerak, bunda siz chaqalog'ingiz bu tarkibiy qismga ijobiy ta'sir ko'rsata olmaguncha va undan keyin bir nechta tarkibiy qismlardan tashkil topgan oziq-ovqat mahsulotiga o'tishingiz mumkin. Masalan, bolani no'xat va kartoshkadan tayyorlangan aralash bilan boqishdan oldin no'xat aralashmasi bilan boshida ovqatlantirish kerak.

Organik bolalar ovqatini sotib olishim kerakmi?

Ba'zi ota-onalar, odatdagidan ko'proq narsani talab qilsa-da, bolalarni organik ovqat bilan ta'minlaydi. Bolaga zararli kimyoviy moddalarni o'z ichiga olmaydi. Ammo ba'zilarga ko'ra, dorixonalar va do'konlarda sotiladigan chaqaloqlarning oziq-ovqatlari barcha standartlarga to'liq mos keladi. Oilaviy byudjetni hisobga olganda, sotib olish-sotib olish yoki yo'qotish to'g'risida qaror qabul qilishingiz kerak, lekin meva va sabzavot aralashmalarini chaqalog'ingizning dietasidan chiqarib tashlamang.

Siz chaqaloqni o'zingizning ovqatingiz bilan to'ldirishingiz mumkin va uni do'konga sotib olmaysizmi?

Albatta, turli xil ingredientlardan foydalanib, ularni sutli aralashmasi, ona suti yoki suv bilan suzishingiz mumkin. Kartoshka pyuresini tayyorlashda oziq-ovqat mahsulotlarini yaxshilab maydalash va aralashmani chaqaloqning kerakli mustahkamligiga olib kelish kerak. Qolgan quvvatni saqlash uchun maxsus foydalanish tavsiya etiladi. oziq-ovqat mahsulotlarini muzlatish uchun qulay bo'lgan konteynerlar.

Oziq-ovqatlar bilan ochiq kavanoz qancha vaqt saqlashim mumkin?

Bu savolga bir nechta javob bor. Birinchidan, sabzavotli yoki go'shtli go'sht aralashmalarining qoldiqlari 1-2 kun davomida muzlatgichda saqlanishi mumkin. Meva yoki sabzavotlar bilan ovqat 2-3 kun davomida saqlanishi mumkin. Ba'zan yorliq ochiq kavanozning raf muddatini ko'rsatadi. Ikkinchidan, go'sht mahsulotlarini 1-2 oy davomida muzlatish mumkin, muzlatilgan oziq-ovqat mahsulotlari esa odatda olti oy davomida saqlanadi. Ammo bundan keyin, diet yanada qalinroq bo'lib, bu hisobga olinishi kerak.

Sovutgichda oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash vaqtida siz oziq-ovqat mahsulotlarini tayyorlashdan oldin zarur bo'lgan miqdorni konteynerda qoldirib qo'yishingiz kerak, aks holda agar siz oziq-ovqat mahsulotini to'g'ridan-to'g'ri idishdan chiqarib yuborsangiz, unda bakteriyalar kirib ketishi sababli mahsulot yomonlashishi mumkin. Bolani oziqlantirib, bir plastinkada aralashmaning qoldiqlarini qutqaring. Agar to'satdan kavanozda oziq-ovqat bo'lsa, uni mahkam yopiq qopqog'i bilan yoping va keyingi vaqtgacha muzlatgichga qo'ying.

Mikroto'lqinli pechda chaqaloqni taomlantirish xavfsizmi?

Mikroto'lqinli pechda oziq-ovqatni isitish vaqtida ehtiyot bo'ling, chunki oziq-ovqat juda tez qiziydi va tez-tez "issiq joylar" deb ataladi. Shuning uchun pechda ovqatni isitish juda yaxshi. Agar siz mikroto'lqinli pechda (mikroto'lqinli pechda) ovqatni isitish uchun qaror qilsangiz, miqdorni maxsus joyga qo'ying. idish-tovoqlar va bir oz isinish. Shundan so'ng yaxshilab aralashtiring va bir daqiqaga sovutib qo'ying. Bolani ovqatlantirishdan oldin, aralashmani o'zingiz ko'ring. Xona harorati haqida bo'lishi kerak.