O'simlik choyi va vazn yo'qotish uchun ajralish

Sport zallarida energiya va pul sarflamasdan vazn yo'qotish uchun nima qilish kerak? Biz bu ibtidoiy deb aytmaymiz - lekin hali ham mumkin! Siz deyarli har qanday dorixonada osonlik bilan xarid qilinadigan vazn yo'qotish uchun o'simlik choy damlab olinadi. Ta'siri ajoyib va ​​asbobning o'zi iqtisodiy va juda qulay. Sizning hajmingiz ko'zingiz oldida erimaydi, shuningdek sizning hamyoningizning tarkibi albatta erimaydi!

Shunday qilib, keling, bizning fikrimizcha, o'simlik choy damlamalar uchun retseptlar va kilogramm yo'qotish uchun ajralishlarni batafsil ko'rib chiqaylik. E'tibor bering: agar siz bir boshlang'ichni tanlasangiz, uni boshqalar bilan birlashtirishni tavsiya etamiz, aks holda ularning ta'siri sezilarli bo'lmaydi. Ayniqsa, har bir ayol butunlay boshqa choy yoki yong'in chiqishi mumkin, va faqatgina foydali va foydali bo'lgan narsa faqat sinov orqali tanlanishi mumkin. Shuning uchun, hurmatli ayollar, qalam va bargli qo'llar - va o'simlik choyi uchun eng mashhur retseptlarni yozing va siz vazn yo'qotishingizga yordam beradigan va parenel toksinlar tanasini tozalashga yordam beradi.

Kilo yo'qotish uchun o'simlik choy damlab

1-raqamli retsept. Tayyorgarlik usuli: Siz barglarda qora ekin kerak - 80 gr., 10gr. qayin barglari va 10 gr. onasi va o'gay bargi. O'simliklar aralashtiriladi, 1:20 nisbati bo'yicha qaynoq suv quyiladi, natijada olingan aralash bir soatlik chorak uchun suv hammomida isitiladi. Shundan so'ng, salqin va natijada paydo bo'lgan bulon suzishni. Tayyorlangan o'simlik kolleksiyasi ertalab va kechki ovqatdan oldin bir stakan ichishi kerak. Davolash kursi - yuragingizni qanchalik xohlaydi, chunki bu o'simlik choy salomatligingizga zarar etkaza olmaydi.

2-retsept. Ayniqsa, ushbu retsept semirib ketgan kishilar uchun foydalidir va u tayyorlangan usul oddiy: 50 grammni oling. ko'k gentian, gullar va yaproqlar, St. Olingan aralashmada limonning yarmini qo'shing va uni qaynayotgan suv bilan to'ldiring (600 ml ol). Siz 75 gramm kilogramm halok uchun ushbu eng foydali choy ichishingiz mumkin. kuniga.

Yo'nalish № 3 Quyida keltirilgan komponentlardan iborat to'plam quyidagilarni tashkil etadi: bukuvchi qobig'i (3 qism), yalpiz barglari (2 qism), o'tak barglari (3 qism), kalamush ildizi (1 qism). Aralashmaning bir osh qoshiqini o'rang va uni qaynoq suv bilan to'ldiring (1,5 stakan), uni 4 soat va taranglik bilan pishiring. Ovqatlanishdan oldin 30 minut davomida kuniga 3 marta yarim stakan bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz ulardan kamida bittasi bo'lsa, o'zingiz uchun boshqa o'simlik choylarini topishga harakat qiling: oshqozon-ichak kasalliklari, urolitiyoz, homiladorlik va oziqlantirish, organizmning umumiy zaiflashuvi.

Qo'lga kelgan har qanday o'tdan choy bermang. Bunday choyni iste'mol qilish maqsadga muvofiq bo'lishi kerak, ya'ni o'ziga xos tashxisi bilan muayyan bemorga murojaat etilishi kerak - agar bu shart bajarilsa, tananing foydasi sezilarli bo'ladi. Shuning uchun, choy uchun har qanday o'simliklar yig'ib olishni boshlashdan oldin, siz o'simliklarning dorivor xususiyatlarini va ularning tibbiy amaliyotda ishlatilishini aniq tasavvurga ega bo'lishingiz kerak. Xuddi shu holat aralash choy toplanmalariga qo'llaniladi.

O'simliklar diuretik, chiriyotgan, sedativ va sedativ xususiyatlarga ega bo'lishiga qaramay, har qanday o'simlikda kichik dozalarda bunday elementlar mavjud bo'lib, ularsiz tananing to'liq mavjud bo'lishi mumkin emas. Masalan, yovvoyi qulupnay gullari va barglari, oregano, unut-me-nots va shirin yonca tashkil topgan to'plam. Ushbu to'plam asosida tayyorlangan o'simlik choyi nafaqat foydali tarkibiy qismlar to'plamini o'z ichiga oladi! Faqat vazn yo'qotish uchun emas, balki faqat profilaktik maqsadlarda - tonusni saqlab qolish uchun mast bo'lish mumkin!

Fenolik glikozidlar, C va E vitaminlari oregano tarkibida mavjud bo'lib, qulupnay gullari va barglarida hujayra ichidagi rejenerativ jarayonlarning barqaror ishlashini ta'minlovchi mis mavjud. Protein sintezi va infektsiyalarga to'sqinlik qiluvchi sink, selenga qarshi, saratonga qarshi xususiyatlarga ega va immunitetni yaxshilaydi. Donnik vujudga temir (gemoglobulin) etkazib beradi, molibden suyak, tish va tirnoqlarning holatini yaxshilaydi. Saponinlar etishmasligi (eksperantlarning xossalari bor) unut-me-emasligi asosida ishlab chiqarilgan o'simlik choy bilan to'ldiriladi. Ushbu o'simlik choyining umumiy ta'siri "mos keluvchi" va qattiqlashtiruvchi, "tozalash" va oddiygina ko'ngilsizlik deb atash mumkin!

Kilogrammning yo'qotilishi uchun tayyorlash - qaysi usulni tanlash kerak?

Yaylov yozda, bahorda esa - qonni tozalash uchun keraksiz o'simlik, umumiy faollashuv, vitamin do'konlarining ko'payishi. Bu nafaqat so'zlar, balki qushqo'nmas foydali moddalar markazi: oqsillar, taninlar, magnezium, kaliy, kraxmal, temir, oltingugurt, fosfor, rasm, C va K vitaminlari deb atalishi mumkin. Ko'proq yangi kesilgan qichitqi emas - menyuda salat yoki karam sho'rva haftasiga bir marta chayqatiladi, bu etarli bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, bu maqsadga faqat yosh o'simliklarni kiritish mumkin, shuning uchun bu foydali o'tdan foydalanish vaqti mavsumiy cheklovlarga ega. Biroq qichitqi bulyoni kech kuzda boshlangan va bahor boshlanishi bilan tugaydigan bir necha oylar davomida mast bo'lishi mumkin. Buning uchun avval quritilgan qichitqi o'ti, keyin esa - yosh. Qichitqi bulyondan foydalanish uning kontrendikatsiyasiga ega bo'lgani uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Hamma joyda va cheksiz miqdorda o'sadigan o'simlik - bu momaqaldiroq. "Qichitqi" ishida tananing buyraklar orqali tozalanishi, karahindiba tananing asosiy biologik laboratoriyasi - jigar orqali ishlaydi.

Ichimlik tayyorlash jarayoni uzoq va bir necha bosqichlarga bo'linadi: 1 choy qoshiq mayda jo'xori qaynoq suv bilan qaynatiladi, 20 daqiqa davomida talab qilinadi, sovitiladi, suziladi va ovqatdan oldin kuniga 3-4 marta shisha stakanga olinadi. Choy achchiq ta'mga ega, uni asal yordami bilan o'chirish mumkin.

Yana bir o'simlik - otlar e'tiborini tortadi. Uning qo'llanishi suyak to'qimalariga ijobiy ta'sir ko'rsatayotganini eslab, tashqi ko'rinishiga e'tibor bering - ildiz orqa miya kabi ko'rinadi. Choydan ot choyi, ayniqsa, bahorda tez-tez kuchayadigan mushaklar-skelet tizimining kasalliklari bilan kasallangan bemorlar uchun foydalidir.

Ishtahani bostirish uchun dengiz qoldig'ini istalgan shaklda qo'llash tavsiya etiladi. Sizning tanangizda quyida keltirilgan harakatlarni bajaradi: qalqonsimon bezning faoliyatini kuchaytirish, umumiy metabolizmni tezlashtirish va yod ta'minotini ta'minlash. Laminariya ochlik tuyg'usini qo'zg'atadi va engil laksativ ta'sirga ega.

Tuyadi kamaytirish uchun, sistoid sindirish ham yaqinlashadi. Bulonni shunday tayyorlang: 1 osh qoshiq. suvli yog 'qoshig'ini 1 litr suv bilan to'ldiring, past haroratda 5 minut qaynatiladi, suyuqlik va ovqatdan oldin yarim chashka oling, kuniga 4-5 marta.

Va yana bir nechta retseptlar:

1. o'simliklar sporu, qayin barglari, yovvoyi qulupnay, yong'oq, kalamush, arpabodiyon va yalpizning teng qismlari aralashtiriladi, keyin 1 daraja quyiladi. ikki stakan qaynoq suv qoshiq yig'ish. Bularning hammasi zaif olovga solingan, keyin uni issiq latta bilan o'rab, ikki soatdan keyin shivirlab turing. Shundan so'ng - yarim stakanni ovqatdan 30 daqiqa oldin, kuniga 3-4 marta oling. Kurs - 2-3 hafta.

2. Uch dona peshtoq, dandelion ildizning 1 qismi, ildiz yoki maydanoz urug'i, yalpiz barglari va arpa urug'ini oling. Aralashdan 3 osh qoshiq qaynoq suvning 1 litrini qaynatib oling va 4 soat davomida bosing. Ertalab bo'sh qoringa bir stakan iching.

3. Bir stakan qaynoq suv bilan quritilgan pufak ildizining 2 choy qoshig'ini quying va 10-20 minut past haroratda, salqin va suyuqlikda pishiring. Bu suyu ovqatdan ichish tavsiya etiladi.

Ushbu to'lovlarni qo'llash nafaqat nazorat ostiga olinadigan ishtahani engishga yordam beradi, balki ichki organlar faoliyatini normallashtirishga yordam beradi. Turli xil o'simliklarning turli harakatlarini birlashtirib, kilogramm halokati uchun kurashda yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.