Oshqozonning kislotaliligi bilan nima ovqatlanasiz?
Ushbu kasallik bilan shifokorlar shilliq qavatlarni o'rab turgan moddalarni o'z ichiga olgan donni eyishni maslahat beradilar. Shu bilan birga, marvarid arpa, guruch pyuresi, irmiklar juda yaxshi boshqariladi. Bundan tashqari, siz bulyonlarni va kam yog'li borschni pishirasiz. Har qanday mahsulotni qovurish, pishirish va qaynatish mumkin. Pishgan tuxumlardan foydalanishga ruxsat beriladi. Biroq siz faqat omletda faqat omletga ega bo'lishingiz mumkin. Kundalik menyuda sut mahsulotlari mavjud bo'lishi kerak.
Oshqozonning ko'payishi: simptomlari va davolash
Nima uchun bu kasallik qovurilgan ovqatlardan butunlay voz kechishni maslahat berdi? Va ularning hammasi oshqozon suvi ishlab chiqarishni rag'batlantirishi. Agar bu idishlar bug'lanadi bo'lsa, aksincha, uning sekretsiyasini yumshatadi. Bahoratlar ham muhim rol o'ynaydi. Shunday qilib, bunday kasallik juda samarali diet bo'lib, tuzni to'liq rad etishni o'z ichiga oladi. Ovqat hech qachon issiq bo'lmasligi kerak. Kichik qismlarda ovqatlanish muhim. Yotishga ketishdan oldin hech qachon ovqatlanmasligingiz kerak.
Nonga ruxsat beriladi, lekin oz miqdorda ham. Qanday bo'lmasin, uni non va non bilan almashtirish mumkin. Spirtli ichimliklarni butunlay tark etish yaxshidir. Shakarni iste'mol qilish mumkin, lekin moderatsiyada. Ko'plab konservantlar mavjud bo'lgan pishiriq va shirinliklar bo'lsa, ularni tark qilish yaxshidir. Shirin mouss bo'lib, jele va qalin jele mukammal hisoblanadi.
50 yildan so'ng yuqori kislotalikda ovqatlanish
Bu asrda siz ovqatlanadigan barcha ovqatlarga e'tibor berishingiz kerak. Axir, kislotalikning ko'payishi shiddatli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, sabzi, kartoshka va qizil lavlagi eyishga ruxsat beriladi. Ajoyib taom - qovoqli pyuresi. Shunday qilib, pishirishda tajriba qilishingiz mumkin. Kettleylarni yeyish mumkin, lekin faqat er-xotin uchun! Biz boshqa ovqatlarni unutmasligimiz kerak. Choy yoki boshqa ichimliklar hech qachon qizib ketmasligi kerak. Shifokorlar qorin kislotaliligini kamaytirish uchun maxsus tibbiy suvdan foydalanishni tavsiya etadilar. Ovqatdan yarim soat oldin uni oling.
Sizning ratsioningizda sut mahsulotlarini qo'shishni unutmang. Yumshoq pishloq turlariga imtiyoz berish yaxshidir. Bunday holda, ovqat pishirishdan oldin har qanday ovqatga qo'shilishi mumkin. Ba'zi oziq-ovqat iste'molchilari eyishdan oldin bir necha qoshiq o'simlik yog'ini ichishni tavsiya qiladi. Agar siz ajralib chiqqan narsa mazali bo'lsa, darhol bir stakan kam yog'li sut iching.
Muhim: har ikki-uch soat ichida kichik qismlarni eyaveringlar. Shunday qilib, siz nafaqat shifo, balki vazn yo'qotishingiz ham mumkin.