Tuzlangan dengiz maxsulotlaridan olingan salatlar Dengiz kokteyli, bodring, pomidor, peking karam va tuxumning engil salatasi dengiz lazzatdorlarini xush ko'radi. Salatani pishirish juda oson, u kam yog'li, lekin to'yimli. Bu salat dietada bo'lganlar uchun javob beradi. Salat uchun kiyinib, xushbo'y yog 'bo'lib xizmat qiladi, unda tuzlangan dengiz kokteyli bor edi!
Tarkibi:- Pomidor 100 g
- Bodring 100 g
- Hammayoqni Peking 80 g
- Tuxum tovuqi 3 dona.
- Marinadlangan kokteyl 200 g
- 1-qadam Salatani tayyorlash uchun biz Peking karam, tuxum, bodring, pomidor, sarimsoq bilan tuzlangan tuzlangan kokteylga muhtojmiz.
- 2-qadam Pomidorni o'rta kubga kesing.
- 3-qadam Bodringni o'rta tilimga kesing.
- 4-qadam Katta kubni qaynatish va kesish uchun tuxum.
- 5-qadam Xitoy karamini ingichka qilib kesing.
- 6-qadam Pomidor, bodring, tuxum, karam, marinadlangan dengiz kokteylini ulang. Qo'ziqorin marinadlangan xushbo'y moyli salat kiying. Dozolit salatasi so'ralganda.
- 7-qadam hamma narsani ulang va darhol xizmat qiling! Yoqimli ishtaha.