O'zingizning vazningizni yo'qotish uchun dori-darmon sotib olishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, ularni o'zingiz yashaydigan hududda to'plang. An'anaviy tibbiyot mutaxassislari shuning uchun o'simliklar ko'proq foyda keltiradi deb hisoblashadi.
Qanday o'tlarni kilogramm berishim mumkin?
Foydali dorivor o'simliklar juda ko'p bo'lganligi va ularning ko'pchiligi ortiqcha yog 'olib tashlash uchun foydali bo'lishi mumkinligi sababli, o'simliklarning turli to'plamlarini guruhlarga ajratish kerak. Ularning har biri o'z tanasida harakat qiladi:
- Yolg'on doygunlikni chaqirish. Bunga zig'ir urug'lari, dorivor angelika va spirulina kiradi. Ular oshqozon devorlarini ingichka kino bilan qoplaydilar, siz ozroq ovqat iste'mol qilasiz, shuning uchun ortiqcha yog 'yoqiladi.
- Yog 'hujayralarining suyuqliklarini olib tashlash. Ko'pincha ular oshqozon shishib, namlikni sindirib, hujayralarni kamaytiradigan kukun shaklida iste'mol qilinadi. Bunday ta'sir quyidagicha bo'lishi mumkin: burdok, dala otli va qizil yamoqsimon barglari.
- Oshqozonni tezlatish uchun makkajo'xori tomirlarini va quritilgan qovurg'a sharbati asosida pishiring. Biroq, ular buyrak kasalligiga chalingan odamlar tomonidan foydalanilmaydi.
- Xo'ppozning xo'ppozini stimulyatsiya qilish ham og'irlikni yo'qotishga olib kelishi mumkin. Buning uchun zaytun, dandelion va immortelle foydalaning. Qabul qilish jarayonidan so'ng o't pufagi va jigar faoliyatlari normallashtiriladi. Shunga ko'ra, oziq-ovqat yanada sifatli hazm qilinadi va yog 'shaklida qoldirilmaydi.
- Laksatif ta'sir, masalan, sut qushqo'nmasidir. Undan ichimlik kukunini olib boradigan bo'lsangiz, barcha shlaklar tanadan ajralib chiqadi, ichak yaxshi ishlaydi, yog'lar esa tananing ichida qolmaydi.
Og'irlikning yo'qotilishi uchun o'tlarning afzalliklari
Haqiqatan ham, nima uchun faqat bitta chora yo'q? Axir, siz o'zingizning shaxsiy kollektsiyangizni yaratishingiz mumkin, bu faqat og'irlikni yo'qotishga olib kelmaydi, balki tanani ijobiy ta'sir qiladi. Agar bilimingiz juda chuqur bo'lmasa, faqat dorixonada tayyor mahsulotni xarid qiling, uni qaynoq suv bilan to'kib tashlang, qirq daqiqa ushlab turing va ovqatdan oldin o'n daqiqa davomida iliqroq iching.
Qaysi o'tlarni tanlash kerak?
Biz kilogramm yo'qotish borasida faol ishlaydigan ayrim o'simliklar haqida bir oz ko'proq gapirib beramiz.
- Senna ta'sirchan ta'sirga ega. Lekin siz tezroq kilogramm berishga harakat qiladigan dozani oshirolmaysiz. Tanadan chiqqan cüruf bilan birgalikda foydali moddalar chiqadi va oxir-oqibat buyraklar va ichaklar bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin. Unga asoslangan dori-darmonlar etti kundan ortiq davom etishni tavsiya etmaydi.
- Sovuqqonlik nafaqat vazn yo'qotishning oldini oladi, balki og'ir metallarning tuzlarini ham bartaraf qiladi. Garchi u ham moyak ta'sirga ega bo'lsa-da, u ancha yumshoq ishlaydi. E'tibor bering! Agar siz do'mboqni olib ketishni boshlagan bo'lsangiz, faqat kunduzi ishlang, so'ngra ba'zi faol jismoniy mashqlar bilan mashq qiling. Shunday qilib, siz vazn yo'qotishingiz bilan emas, balki tanani yoshartirasiz.
- Bardakosh toksinlar va shlaklarni samarali ravishda yo'q qiladi. Bundan tashqari, uning qobiliyati muntazam foydalanish bilan ko'proq gastrik sharbati ajratiladi, shuning uchun oziq-ovqat tez hazm qilinadi.
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, laksatif va diüretik xalq davolanishlari eng samarali hisoblanadi. Vujuddan barcha ortiqcha moddalarni olib tashlash bilan birga ular organlar va tizimlarning ishiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Biroq, shifokor tomonidan ishlab chiqilgan dozani hisobga olmaganda, vazn yo'qotish kursini boshlash tavsiya etilmaydi.