"Apelsin sumkasi" ga qarshi kurashda juda yoqimli va samarali amaliyot jarayoni efir moylariga ega bo'lgan selülit qarshi hammomdir. Iliq suvli hammomda dam olgan vaqtingizda, efir moyining faol moddalari tanangiz va tanangiz bilan intensiv ishlaydi. Aromatik vannalar nafaqat vazn yo'qotish, balki tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va butun tashqi ko'rinish - teri elastikligi yaxshilanadi va uning holati yaxshilanadi, cho'ziluvchan belgilar yo'qoladi, qon aylanishi yaxshilanadi, immunitet ko'tariladi, metabolizm normallashadi, efir moylari yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
Bunday vannalar uchun apelsin, mandarin, limon, greyfurt, bergamot, qarag'ay, archa, bibariya, neroli yog'laridan foydalanish tavsiya etiladi. Vücudingiz uchun tasalli va g'amxo'rlik qilish bilan birga efir moylariga ega bo'lgan selülit qarshi hammom har kuni qabul qilinadi.
Selulitga qarshi yog'li vanna: umumiy tavsiyalar
Antisellulit vannani tayyorlashda, siz efir moylarining suvga bevosita qo'shilmaganligini bilishingiz kerak. Birinchidan, moylar kichik miqdordagi sut, dengiz tuzi, asal yoki kepak ichida eritilib, bu aralash suv bilan birga suvga (suv harorati 37-38 daraja) qo'shiladi. Buni qiling, chunki efir moylari suv yuzasida qoladi va u bilan aralashmaydilar. Va sut, asal, kepak bu yog'ni suvning qalinligi bo'ylab taqsimlash imkoniyatini beradi, bu esa vannada butun vujudga murojaat qilish imkonini beradi.
Banyolar ovqatdan so'ng 2-3 soat davomida qabul qilinishi kerak. Hammom olishdan oldin, sovun yoki duş jeli bilan emas, balki kepek, yulaf ezib yoki tuxum sarig'i bilan o'zingizni yuvinishingiz kerak, shunda faqatgina hammom kerak. Selülit qarshi vannani qabul qilish 10 dan 30 minutgacha davom etishi mumkin. Hammomdan so'ng, kerak bo'lganda, chayqash uchun kontrastli dushdan foydalanishingiz shart emas. Jarayon oxirida siz 30-40 daqiqa dam olishingiz kerak. Hammomdan so'ng spirtli ichimliklarni ichish mumkin emas. Selülitten qutulish, aromatik hammom yordamida 6-8 hafta davomida bir kurs talab etiladi.
Selülit qarshi vannalar: retseptlar
- 7-9 tomchi limon yog'ini eritib, dengiz tuzi yoki ko'pikli idishga solib, suv qo'shing. Bu hammom terining elastikligini oshiradi, silliqlashtiradi va selülitni yo'q qiladi. Bu xamda 20 daqiqa davomida haftasiga 2 marta olinishi kerak.
- Baza yog'ida 4 kg bibariya yog ', 6 kg kekik yog'i, 3 kg archa yog'i yoki 1 kg bibariya yog'i, 2 kg limon yog'i, 1 kg lavanta yog'i, 1 kg adaçayı yog'i, 1 kg adaçayı yog'i lari yog'i yoki 3 ta limon moyi, 5 tsir kekik yog'i, 5 tsentr rozmarin yog'i. Har qanday aralashmaning bir qismini asosiy yog'ning 10 qismida eritib, issiq hammaga qo'shing.
- Badem badalida 1 ta choy qoshiq, 10 kilogramm greyfurt yog ', 8 kg eryong'oq yog'i, 10 kg bergamot moyi, 3 kg doljin yoki muskat yog', 1 choy qoshiq asal. Boshqa yog'lar eriydi, chunki u bodom yog'iga asoslangan. Qolgan efir moylarini aralashtiring, aralashmani bodom yog'iga qo'shing va asal bilan birlashtiramiz. Bu hammom terini yaxshi oziqlantiradi, uni qayta tiklaydi va ko'tarilish sifatida ham samarali bo'ladi.
- U 4 kg apelsin yog'i, 4 kg greyfurt yog ', 6 kg archa yog'i, 3 kg limon moyi, 3 kg sariyog' moyi oladi. Barcha efir moylari 200 ml kremlda eritilib, suvga qo'shilishi kerak. Hammomni 15-20 daqiqa davomida olish kerak.
- 5-8 portsiyali apelsinni o'lchab, tayanch bo'lib olingan zaytun moyiga qo'shing va suv bilan aralashtiring.
- Tavsiya etilgan formulalaridan biriga ega bo'lgan hammom kuniga bir marta olinishi lozim: 2 kg sipurik yog ', 2 ml archa yog'i, 2 ml dona shirin yog' yoki 2 kg limon yog'i, 2 kg qora qalampir yog'i, 2 kg soya yog'i yoki 2 kg'lik gul yog'i, 2 kg'lik eryongilik yog'i, 2 kata shirinlik arpa. Ushbu Aralashmalar 30 ml tayanch yog 'ichida eritiladi. Antisellulit vannasidan so'ng salqin dush olishingiz kerak.
- Esansiy yog'lar - 2 ml limon yog ', 2 kg apelsin yog'i, 2 kg greyfurt yog' yoki 2 kg eryong'oq yog'i, 2 kg gul yog'i, 2 kg sho'rva yog'i - bir stakan sutda eriydi, tuzni yuving va natijada olingan eritmani suvli hammomga quying.