Ommaviy axborot vositalarida reklama, billboardlarda ichimlik energiyasi ichimliklar rag'batlantiriladi. Bu "zamonaviy", "sovuq", farovonlikni yaxshilaydi, hayotiylikni rag'batlantiradi va hayotingizda hamma narsa yaxshi bo'ladi. Zamonaviy yoshlar reklama vositalaridan foydalanishga hamma joylarda energiyadan foydalanadilar. Do'stlar bilan uchrashuvlarda, kafe yoki klubda va eng zararli narsalar, sport zallarida va sport maydonchalarida.
Energetik ichimliklar ko'rinishining tarixi
Qadim zamonlardanoq odamlar stimulyatorlardan foydalanganlar. Shunday qilib, Yaqin Sharqda, Xitoy va Osiyoda qahva ichishning kuchi va kuchiga ega bo'lish uchun - choy, Afrikada - kola fasulyesi. Sibir va Uzoq Sharqda mashhur lemongrass, ginseng, aralia bor edi.
Energiya ichimliklar XX asrning oxirlarida paydo bo'lgan. Osiyo safaridan so'ng Avstraliyadan kelgan tadbirkor energetik muhandislarning sanoat ishlab chiqarishini tashkil etishga qaror qildi. Sanoat miqyosidagi birinchi energiya ichish Red Bull edi. Energetik tezda Coca-Cola va Pepsi bilan iste'molchi sevgisini yutib oldi. O'z navbatida, ular ishlab chiqaruvchilari o'zlarining energiya manbalariga tezkor yo'naltirilganligi va burni - burun va adrenalin shovqini chiqarishdi.
Alimlarning energetik ichimliklar afzalliklari va zararlari haqidagi fikrlari farq qiladi. Ba'zilar oddiy soda kabi zararsiz ichimliklar deb hisoblashadi. Boshqalari, energiya inson organizmiga zararli ekanligiga amin.
Evropada, xususan Daniya, Norvegiya va Fransiyada, energiya muhandislari faqatgina eczanellarda sotiladi. Rossiyada energetik ichimliklar savdosi cheklangan: maktablarda sotish taqiqlangan, cheklovlar va yon ta'sirlar yorliqlarda belgilanishi kerak.
Energiya ichimliklar ishlab chiqaruvchi korxonalar bilan sud jarayonlari pretsedentlari mavjud edi. Shunday qilib, Irlandiyada sportchi uchta energetik idishlardan keyin mashq qilingandan so'ng halok bo'ldi. Shvetsiyada diskotekada bir nechta o'smir vafot etdi. Ular energetik ichimliklar va spirtli ichimliklarni aralashtiradilar.
Energetik ichimliklar tarkibi.
Barcha energetik muhandislarning tarkibiga sukroz va glyukoza kiradi, bu tananing asosiy oziqalaridir. Oziq-ovqat tanaga kirganda, glyukoza kraxmal va disakaritning ajralishi bilan hosil bo'ladi. Shuningdek, enregetikikovda kofein (kuchli psixostimulyator) mavjud. Kofeinning ta'siri uyquchanlikni kamaytirish, charchash tuyg'usini bartaraf etish va aqliy qobiliyatlarni rag'batlantirishdan iborat.
Adrenalinning keskin tarqalishi, psixologik faollikning oshishi qisqa vaqtdan so'ng kuchning pasayishiga olib keladi. Energiyani iste'mol qilgandan keyin kofeinni tiklash va qaytarish uchun tana vaqtini berish kerak. Kofeinning haddan tashqari dozasi asabiylashish, asabiylashish, uyqusizlik va ishtahani keltirib chiqaradi. Kofeinni muntazam ravishda muntazam ravishda ishlatish, qorinni ochish, oshqozon og'rig'i, asab tizimining yomonlashuvi. O'rtacha odam uchun o'ldiradigan doz faqat 10-15 g bo'lishi mumkin, bu kuniga 100 - 150 stakan qahva.
Energetik ichimliklar, shuningdek, theobromin va taurini ham o'z ichiga oladi. Birinchisi, hatto shokoladning bir qismi bo'lgan zaif ogohlantiruvchi. Ikkinchisi asab tizimining faoliyatini rag'batlantiradi, metabolizmda ishtirok etadi.
Energetika tarmog'iga L-karnitin va glukuronolakton qo'shiladi. Ushbu elementlar normal mahsulotlarning bir qismidir. Har kuni oziq-ovqatdan biz ushbu moddalarning etarli miqdorini olamiz. Energetik ichimliklardagi L-karnitin va glyukuronolakton konsentratsiyasi kundalik normadan bir necha barobar ko'p.
B va D vitaminlari organizmning normal ishlashi uchun zarur. Ular ichki quvvatni rag'batlantirishning maxsus xususiyatlariga ega emaslar.
Ginseng va guarani tabiiy stimulyatorlari kichik dozalarda foydali bo'ladi. Odatdagidan yuqori bo'lgan muntazam foydalanish qon bosimi, uyqusizlik va paranoyaga olib keladi.
Bu elementlar energetik ichimliklar tarkibida turli nisbatlarda mavjud. Bundan tashqari, konservantlar, bo'yoqlar, lazzatlar va boshqa kimyoviy tarkibiy qismlarni qo'shing. Ushbu "mexnat" har bir energiya kanisida mavjud. Bu ginseng stakanidan tanangizga ozgina zarar etkazadigan narsalar haqida o'ylashga arzigulikdir.
Red Bull rus bozorida keng tarqalgan bo'lib, uning aktsiyasida shakar bilan bir chashka qahva juda yaqin. Burnada ko'proq kofein, teobromin va guarana mavjud. Adrenalin Rush xavfsizroq hisoblanadi. Rag'batlantiruvchi ta'sir energetika sektorining bir qismi bo'lgan ginsengga bog'liq.
Bularning barchasidan energetik ichimliklar tanaga hech qanday foyda bermasligi aniq. Uzoq muddatli foydalanish asab tizimining asabiylashish va buzilishiga, uyqusizlik paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Energiya muhandislarining bir qismi bo'lgan moddalar qahva, choy ichiladi. Ehtimol, ginseng, guarana tabiiy tentürlerinin bir xil ogohlantiruvchi ta'siri bilan foydalanish kam salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Ba'zan energiya ichimliklaringizdan foydalansangiz, oqilona ish tuting. 0,5 litrdan ko'proq xarid qilmang. Kuniga birdan ortiq jar ichmang. Qahva, alkogolli choy bilan energiyani aralashtirmang. Shuni esda tutingki, bunday ichimliklar homilador ayollarga nisbatan mutlaqo ziddir. Ishlab chiqaruvchilarning reklama kompaniyalari iste'mol talabiga ta'sir ko'rsatmoqda. Biroq, tanlov har doim siznikidir.