- Tovuq jigari - 800 gram
- Piyoz - 150 gram
- Sabzi - 70 gramm
- Sour Cream - 200 gramm
- Suv - 200 mililitr
- Tuz, qalampir, ziravorlar - - tatib ko'rish uchun
- O'simlik yog'i - 3 ta mahsulot. qoshiq
Tovuq jigari vitaminlar va foydali elementlarga juda boy. A, C, B, kaltsiy va sink, temir va mis vitaminlari - bu hali to'liq ro'yxatdan uzoq. Tovuq jigari ham figuraga, ham sog'lig'iga g'amxo'rlik qilayotganlar uchun ajralmas hisoblanadi. Men sizlarga tovuq jigarini qanday qilib multivarkda tayyorlashni aytaman. Shunday qilib, tovuq jigari uchun oddiy retsepti multivarkda: 1. Jigarni yaxshilab yuvib tashlang. 2. Yog 'ko'p vaznli idishga solib, jigarni yotqiz. "Pishirish" rejimini tanlang va taymerni 20 daqiqa davomida yoqing. Vaqti-vaqti bilan aralashtiramiz. 3. Yarim uzuk bilan pishirilgan piyozni qirib tashlang va sabzini kichik kublar bilan tozalang. 4. Dastur tugagandan so'ng, sabzavotlarni jigarga qo'shing va "Pishirish" rejimini yana 25 daqiqa yoqing. Buni aralashtirishni unutmang. 5. Ovqat ovozi eshitilgandan so'ng jigarda tuz va qalampir qo'shing, ziravorlar va smetana qo'shing. Mahsulotlarni suv bilan to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring. "Bo'shatish" rejimini 40 daqiqa davomida yoqing 6. Dastur tugashi bilan multivarkerni o'chirib qo'ying. Jigarni issiq yoki sovuq holda, garnitür bilan yoki bo'lmasdan xizmat qiling. Yoqimli ishtaha!
Xizmat: 5-6