Homiladorlik paytida sog'lom ayolning yuragi osongina qo'shimcha stressga moslashadi. Ular juda katta: yurak mushaklarining massasi va qonning yurakdan chiqarilishi oshadi. Biroq, hamma narsa aql-idrok bilan ta'minlanadi. Homilaning ozuqa moddalarida ortib borayotgan ehtiyojlarini qondirish uchun onaning tanasida kislorod va "qurilish materiallari" miqdori qon hajmini oshirib, homiladorlikning maksimal etti oyiga etgan bo'ladi. Homiladorlik paytida sog'lom yurak bu yukni engish imkoniyatiga ega. Siz va shifokor buni faqat nazorat qilishlari mumkin.
Mexanizm qanday ishlaydi
Yurak yumshoqlikning kattaligi, lekin bu insonning kuchli mushaklari. Har bir kamayish bilan qon pompalanadi, barcha organlarga kislorod va ozuqa moddalarini etkazib beradi. Va bu jarayon qanchalik barqaror bo'lsa, unda butun tanasi uchun zarur bo'lgan barcha narsa ta'minlanadi.
Yurak kislorod va oziq moddalarini qon tomirlari orqali oladi - koronar arteriyalar. Qon ketishi yomonlashganida (aytaylik, arteriyalar bloklanadi), homiladorlik paytida sog'lom yurakka kislorod oqishi kamayadi. Bu jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Ulardan qochish, to'g'ri va faol ovqatlanish uchun yordam beradi (ochiq havoda!). Bundan tashqari, qon bosimini, qon va qondagi qondagi yog'ni kuzatib borish, muammolarning oldini olishda yordam beradi.
Xavf omillari
Ayollar tomonidan e'tiborsiz qoldirilishi mumkin bo'lmagan bir nechta muhim fikrlar mavjud (faqatgina vaziyatda emas). Muntazam ravishda sinovlarni o'tkazish kerak. Va keyin "samimiy ishlar" bilan hamma yaxshi bo'ladi.
Qon bosimi
Bolani kutish davrida ko'p narsa o'zgarmaydi. Odatda, homiladorlikdan oldin yoki erta davrlarda yuqori bosim ko'rsatgan ayollar ikkinchi trimestrga tushadi. Axir progesteron ta'sirida periferik qon tomirlarining ohanglari kamayadi. Ammo, tug'ilishdan 2-3 oy oldin, bu homilador ayollardagi qon bosimi, odatda, bir oz ortadi. Yosh sog'lom ayollarda 100 / 70-130 / 80 mm simob kiradi. Yuqoridagi rasmlarda qisqarish vaqtidagi bosim (sistolik) aniqlanadi.
Pastroq - pauza paytida (diastolik). Ushbu ma'lumotlar eng muhimi, chunki ular yurakning "dam olish davri" davomida qon bosimini aks ettiradi. Homiladorlikdan oldingi bosimni hisobga olish kerak. Ular 10 ta bo'lakka chiqqani uchun gestosis haqida gapirish mumkin - "homiladorlik ikkinchi yarmining toksikozi". Agar ushbu holatda o'z vaqtida tibbiy yordam olsangiz, siz va chaqaloq tahdid qilinmaydi. Biroq, gestosis shifokorlari bo'lgan kelajakdagi onalar shifoxonada davolanishni tavsiya qiladi. Yuqori qon bosimi gestosisni ko'rsatmaydi. Siydikdagi oqsilning mavjudligi ko'proq ma'lumot beruvchi ko'rsatkichdir. Muntazam tahlili o'tkazing!
Yog 'miqdori ortdi
Xolesterin miqdori va triglitseridlar miqdori ortib borgan sari, yog 'birikmalari arteriyalarda to'planadi va siz taxmin qilishingiz mumkinki, arteriyalarning torayishi va sklerozlanishi kuzatiladi. Homilador ayollardagi umumiy xolesterin darajasi 5,5 mmol / l dan kam bo'lishi kerak. Va uning o'sishida nazariy jihatdan yurak-qon tomir tizimining noto'g'ri ishlashi haqida gap bo'lishi mumkin.
Shakar darajasi
Tanada insulin ishlab chiqariladi, bu hujayralarni qondan shakar olish uchun energiya ishlab chiqarishga yordam beradi. Insulin etarli miqdordagi ishlab chiqarilmasa yoki tegishli ravishda ishlatilmasa (diabet bilan kasallangan bo'lsa), qondagi shakar birikadi. Qon shakar darajasining oshishi diabetik tomirlar patologiyasi va aterosklerozning (arteriyalarning torayishi) rivojlanishini tezlashtiradi.
Ideal indeks 3.3-6.6 mmol / l dan oshmasligi kerak.
Glyukoza darajasida sakrash homiladorlik qandli diabet haqida gapirish mumkin. Keyin davolanish kerak bo'ladi.
Tushkunlik hissiyotsiyasi - bu koronar tomirlar holatiga - homiladorlik paytida sog'lom yurakka yaqin bo'lganlarga zarar keltiradigan yukdir. Stress qon bosimiga ta'sir qiladi, vazospazmga sabab bo'ladi, xolesterin miqdorini oshiradi. Yurak-qon tomir tizimi buzilgan.
Bu qonning qalinlashishiga olib keladi. Shunday qilib, hissiy teshiklarni nazorat qilishingiz kerak.
Pulsga muvofiq
Ajablanarli quvonchni hayajon, tashvish, bezovtalik, charchoq bilan almashtirish mumkinligi ajablanarli emas.
O'zingizni keraksiz muloqotdan himoya qilmoqchisiz, masalan, o'zingizning holatingizda nima qilish kerakligi haqida begona odamlarning so'zlarini chuqurroq tushunib olishingizga hojat yo'q. Sizga kelgan ma'lumotlarni filtrlang. Qiyin tug'ilishning mo'`jizalari sizga ijobiy his-tuyg'ularni qo'shishga imkon bermaydi. O'zingizni yaxshi tomonga o'giring! Ammo yaqinlaringiz bilan samimiy bo'ling: his-tuyg'ularingizni baham ko'ring. Ba'zan xotirjam bo'lish uchun onasi faqat gapirish kerak. Yordam va o'simliklarni (valerian, onavort), aromaterapiya bilan bezash. Biroq, o'tlar va aromatik yog'lar haqida shifokor bilan maslahatlashing. Siz va oilangiz barcha tajribalar vaqtinchalik ekanini tushunish juda muhimdir. Tinchlik - yuragingiz sog'lig'ining va kelajakdagi chaqaloqning kafolati.
Ko'tariluvchi shikoyatingizni his qila olmaysiz, zaiflik sizning yurak urishingizni sekinlashtiradi. Avtomobilni tasavvur qiling, chunki kislorod platsentadan bolaga etkaziladi. Ushbu mashq sizni tinchlantirishga yordam beradi.
Nega kardiotokografiyaga ehtiyoj bor?
Kardiotokografiya usuli siz chaqaloqning yurak urishini eshitish imkonini beradi, uning harakatini baholash va bachadonning ohangini baholash imkonini beradi. Yetkazib berishdan oldin, bu amaliyotni hech bo'lmaganda bir marta chaqaloq bilan hamma narsaga to'g'ri kelishiga ishonch hosil qilish uchun o'tishingiz kerak.
Sizdan divanda yotish talab etiladi va sensorlar bilan kasallanganlar qorin oldingizda o'rnatiladi. Mikrofon tufayli siz chiriyotganlarning yurak urishini eshitasiz va hatto "ko'rasiz": shifokor sizga qog'ozli lentani natijalar bilan ko'rsatadi. Butun jarayon eng kamida 1 30 minutni oladi - faqat shu tarzda kichik qalbning qanday zarba berishini ishonchli tarzda aniqlash mumkin. Shifokor natijalarni 10 balllik o'lchov bilan baholaydi. Agar siz va bola 1 8 ball olgan bo'lsangiz, yaxshi.
Natija 6 balldan kam emasmi?
Shifokor sizni kasalxonaga jo'natadi. Aytgancha, chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kardiotokografiya natijalariga ta'sir qiladi. Homilador sigaret chekadigan bolalarda yurak juda sekin uradi, hipoksi - kislorod ochligi mavjud. Kardiyotokografiya ham tug'ruq vaqtida amalga oshiriladi. Qanday qilib uning his etilishini tushunish uchun cho'pning qalbini eshitish juda muhimdir. Kichkina shifokorning chaqiriqlarida jiddiy anomaliyalar bo'lgan taqdirda, ular favqulodda operatsiya qilishni talab qiladilar - sezaryen.