Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining tavsiyalariga asosan, sun'iy oziqlantirish bilan ta'minlangan bolalarga qo'shimcha ovqatlanishni joriy etish chaqaloqlarni yo'q qilish, ya'ni 5,5-6 oylik hayotini biroz oldinroq boshlash kerak.
Qo'shimcha oziqlantirishni boshlash
Sun'iy oziqlantirish bilan qo'shimcha oziqlantirishni joriy qilish uchun sabzavotli pyuredan boshlab tavsiya etiladi, bu quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak: kartoshka, karam, qovoq. Bu kartoshka pyuresi birinchi qo'shimcha oziq-ovqat sun'iy oziqlantirish sog'lom bolalar uchun javob beradi. Bu vitaminlar, minerallar, pektinlar va tolaga boy bo'lib, u chaqaloqning tanasi o'sishi uchun juda zarurdir. Mahsulotlar bug'da pishiriladi va undan keyin aralashtirma vositasidan foydalaniladi. Blender o'rniga, metall vilkasi yordamida katta süzgeç yoki mesh sabzavotlardan (bir hil tutarlılığa) foydalanishingiz mumkin. Kichkintoy uchun oziq-ovqat ta'mi juda g'aroyib ko'rinmaydi, aralashmani pyure kartoshka ichiga tushirishi mumkin. Qo'shimcha ovqatlanish boshida pyuresi qo'shish tavsiya etilmaydi. Birlamchi qo'shimcha oziq-ovqat sifatida go'shtni joriy etish bolaning og'irlik darajasiga etishi bilan pediatr tayinlanganidan keyin sodir bo'ladi.
Agar siz yangi aralashtirma bilan ovqatlanmasdan oldin, yangi tovoqni engillashtiradigan narsaga bering. Ertalab bo'lsa, eng yaxshisi, chunki bu holda siz chaqaloqning jasadining reaktsiyasini jozibali holatga keltira olasiz. Birinchi marta, choy qoshig'ining yarmi butun ovqat uchun etarli bo'ladi. Shundan so'ng, cho'pni moslashtirilgan sut yordamida to'ldirish kerak.
Agar birinchi qo'shimcha ovqatni kiritish har qanday oqibatlarga olib kelmasa (döküntü, hazmsizlik), ertasi kun chaqaloqni 1-2 HP'ye beradi. bir xil sabzavotlardan kartoshka pyuresi. Uchinchi kuni bolani bu idishdan taxminan 30 gramm berishi mumkin. Ovqatlarning ta'mini diversifikatsiya qilish uchun pyuresi kartoshkasida bir necha tomchi o'simlik yoki zaytun moyi qo'shib qo'yish kerak.
Unutmangki, sabzavot qismini asta-sekin va tekislashib, aralashmaning miqdori kamayadi, 10-12 kun ichida to'liq ovqatlanish uchun ketishingiz kerak. Sabzavotlardan 120-150 gramm pyurega etib kelgan vaqtda siz emizishni to'xtata olasiz.
Ikkinchi oziqlantirish
Bu kechki ovqatdan keyin amalga oshiriladi. Menyusida siz shrot yoki meva pyureini qo'shishingiz mumkin. Taxminan 6,5-7 oyni ikki oziqlantirish bilan almashtiriladi: birinchi - ertalab, ikkinchisi - kechqurun. Qolgan vaqt - odatdagi aralash. Kechasi siz set menyusidan bir oz orqaga qaytib, sutning bir qismini yasashingiz mumkin.
Hububot (grechka, guruch, jo'xori) bir oyda (6 oydan kam bo'lmagan) parhezga kiritiladi. 8 oydan so'ng o'zingizdagi glyutenli donalar (irmik, jo'xori, jo'xori) paydo bo'lishi mumkin. Donni 1-2 tsp bilan boshlash, 120-150 gramm miqdorida olib, 3-4 g sariyog '(ghee) qo'shiladi.
Chaqaloqni sharob bilan ta'minlash uchun ovqatlanish oralig'ida muhim ahamiyatga ega. 1 yilgacha kunlik suv normasi maxsus formulaga muvofiq hisoblab chiqiladi: oyoqlarning oyi 50 ml suv bilan ko'paytiriladi. Meva sharbatlari bilan bolani ichish uchun u bir yoshga to'lganida yaxshi bo'ladi. Sharbat o'rniga quritilgan mevalardan tayyorlangan kompotlar juda mos keladi.
Sun'iy oziqlantirish bilan erta qo'shimcha ovqatlanish xususiyatlari
Sun'iy oziqlantirish bilan qo'shimcha oziqlantirishni boshlashning dastlabki boshlanishi, bunday oziqlantirish davrida bolalarni, shuningdek, ayol sutini almashtirish bilan birga, bu sut tarkibidagi ko'plab "xorijiy" oziq-ovqat moddalarini olishi bilan izohlanadi. Bu bolaga bu ovqatni o'rganishga yordam beradi. Cho'chqa boqishni pediatrning tavsiyalariga asosan alohida oziqlantirishni boshlash kerak.
Mahsulotni kichik dozada sun'iy oziqlantirish bilan chayqaltirishni boshlang, uni asta-sekin oshirib boring. Guruchga ikki yangi mahsulotni kiritish tavsiya etilmaydi. Barcha qo'shimcha ovqatlar yutishni qiyinlashtiradigan hech qanday kichik bo'lak bo'lmasligi kerak bo'lgan pyure o'xshashlik bo'lishi kerak. Faqat yosh bilan, siz qalin va keyinchalik zich oziq-ovqat xavfsiz tarzda borish mumkin. Qo'shimcha ovqatlanishni joriy qilgan holda, oziqlantirishning 5-shakliga o'tish kerak. Birinchi taom uchun eng yaxshi vaqt - bu kun. Aralashmani boqishdan oldin, qoshiq bilan jozibali qilish kerak.