Qo'lda ko'rsatilgan ko'krak suti
Bundan tashqari, ko'krak sutining qo'lda ifoda etilishi, uning ko'krak qafasini jarohatlamasligi hisoblanadi. Buni qanday amalga oshirish to'g'ri bo'lsa, tug'ruqxonada shifokorga murojaat qilish yaxshidir. Siz buni uyga kelgan opamizdan o'rganishingiz mumkin. Biroq, o'zingizni qanday qilib o'zingizni ifoda qilishni o'rganishga qaror qilsangiz, butun jarayonni osonlashtiradigan va qulayroq qilishi mumkin bo'lgan oddiy qoidalarimizga sodiq qoling.
Ko'krak sindirilgan vaqtda qo'lda dekantatsiyani ishlab chiqarish juda qulay. Qo'lingizni qo'lingiz bilan qo'ndiring, sizning başparmağınızın isola ustida, indeks va uning ostida esa shunday bo'ladi. Birinchidan, ko'krak qafasining markazidan markazga bir nechta yumshoq va intervalgacha massaj harakatlarini amalga oshiring. Agar zarur bo'lsa, siz barmoqlaringizning plashlarini bosib, sog'ish yo'llarini mashq qilishingiz mumkin. Keyin siz barmoqlaringizni sutli sinuslar orqali silkitib, oldinga qadam qo'yib, sutni tayyor konteynerga siqib chiqarib, quyosh ostidan chuqur yotqizasiz.
Ko'krak suti orqali ko'krak sutini berish
Ko'krak suti ko'p miqdorda sutni ifoda etishi kerak bo'lgan ayollar uchun juda mos keladi. Mening fikrimcha, bu usul juda qulay va og'riqsizdir. Shaxsan men uchun bir vaqtning o'zida ko'krak nasosi najotkor va buyuk yordamchi edi. Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda, dastlabki sut faqatgina paydo bo'lishi bilanoq, ko'krak juda tez vaznga va og'irlikka aylandi.Uning qo'llari bilan cho'zilib ketishi menga juda og'ir og'riq keltirdi va sut katta va katta bo'lib, jismoniy bezovtalikka olib keldi. Keyinchalik zudlik bilan qarindoshlar meni tug'ruqxona ko'krak pompasiga olib bordilar. Bugungi kunga qadar menga qanchalar tasalli berganini, og'riqli his-tuyg'ularni qanday qutqardim. Sut pompasi yordamida men tezda qiyinchiliklarga dosh berdim va bolamni ko'krak bilan oziqlantirishni xotirjam davom ettirdim.
Bugungi kunda ko'krak nasoslarining odatiy jihatdan keng doirasi bozorda, shuning uchun siz o'zingiz uchun eng munosibini tanlash qiyin bo'lmaydi.
Operatsiya printsipini, masalan, qo'lda ko'krak pompasi turlaridan birini ko'rib chiqing. Manuel ko'krak nasosi uchida kauchuk armutli shisha naychali shaklida taqdim etilishi mumkin. Naychaning ikkinchi uchi kengaytirilgan taglikka ega. Bu nafaqat ko'krak qafasini, balki ayol ko'krakning qo'shni qismini osongina qoplash uchun amalga oshiriladi. Sutni ifoda qilish uchun havo birinchi navbatda nokni bosib chiqarib tashlanadi, keyin naychaning keng uchi burun mintaqasini mahkam ushlaydi va armut bo'shatiladi. Bunday harakatlar bir necha marta amalga oshiriladi. Shundan so'ng ko'krak naychaga qanday uzanayotganini ko'rasiz, undan sut chiqib ketadi.
"Issiq shishaning" usuli yordamida ona suti haqida gapirish
Va yuqorida aytib o'tilganidek, ko'krak suti "issiq shisha" usuli bilan ifodalanishi mumkin. Bu usul najosat va emizishda ayniqsa muhim ahamiyatga ega bo'lgan saqlashni nazarda tutadi. Ushbu usulning tamoyilini ko'rib chiqing.
Eng kamida 3 sm diametrli va 700 ml hajmdagi keng bo'yinli shishani tayyorlang. Yaxshilab yuvib tashlang. Keyin, shisha issiq suv bilan to'ldiriladi, turish va keyin drenajlash uchun bir oz vaqt bering. Keyin bo'yin soviydi va darhol burun hududiga qattiq shikast etkazadi, shisha idishni mahkam yopib turadi, idish sovutgandan so'ng, ko'krak bo'yniga tushadi va sut ajratiladi. Sut oqimi zaiflashgani bois, shishani olib qo'yishadi. Sut butunlay tarqalguncha protseduralar bir necha marta amalga oshiriladi.
Qayta ifoda qilish kerak bo'lsa, ko'krakka shikast etkazishdan qochish uchun 2-3 soat oralig'ida mashq qiling.
Sog'lom o'sing!