Singer Beyonce tezda ideal shaklga qaytmoqda: sportchi yulduzi

Bir yarim oy oldin qo'shiqchi Beyonce Sir va Rumiyning ikkita chiroyli egizaklarining onasi bo'ldi. Moviy Ivyning birinchi qizi singari, yulduzning tug'ilishi juda maxfiylik muhitida sodir bo'ldi. Ijrochi klinika oldida o'z ismiga ega bo'lgan, hatto tug'ilishning aniq sanasi ham bir muncha vaqt sir saqlanib qolgan. Xastalikdan so'ng, Beyoncaning eri uni va bolalarni Los-Anjelesdagi eng nufuzli hududlardan birida sotib olingan yangi hashamatli masjidga olib bordilar.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni g'amxo'rlik va e'tibor bilan o'rab oldi, ular uchun oltita opa-singillar, ikkita soqchilar va ettita sog'liqni saqlash sohasi xodimlari jalb qilindi. Bolalar o'z shaxsiy shofyorlari bilan o'z zirhli mashinalariga ega va maxsus advokat moliyaviy masalalar bilan shug'ullanadi va matbuot va ijtimoiy tarmoqlarda egizaklarning manfaatlarini himoya qiladi.

Beyoncéning tug'ilganidan keyin birinchi fotosuratlari

Ayni paytda Beyonce ko'pgina yulduzlar singari bolalarni omma oldida yashirmadi va ko'p vaqt o'tmay, Instagram-da Instagram'da uzoq kutilgan fotosuratda chop etdi: Sir Karter va Rumi bugungi kunda 1 oydan beri, qo'shiqchi homiladorlik vaqtida charchagan odamni ko'rsatishga shoshilmayapti, chunki qisqa vaqt ichida o'zini ideal shaklga olib kelishini to'liq biladi, buning uchun rassom bizning o'quvchilarimizga taklif qiladigan maxsus sport mashg'ulot majmuasiga ega.

Beyonce Sport ta'limi

Sport yulduzning hayotida har doim muhim rol o'ynagan. Tug'ilgandan bir oy o'tib, aktrisa shaxsiy treynerlar bilan muntazam mashg'ulotlarni boshladi, u Mark Jenkins bilan shaxsiy o'quv dasturini ishlab chiqdi. Kardiovaskulyar mashqlar asosan kundalik ertalab, jismoniy mashqlar, velosipedda, 100 ta o'tirish, 100 ta stanoklar, gumbaz va o'ralib o'ynash mashqlarini o'z ichiga oladi. Va, albatta, katta xususiy hovuzga kunlik suzish, SPA-protseduralari va zich antielementiya massaji bilan birgalikda, yulduz yaqinda sayyoramizning eng jozibali ayollaridan biri bo'lishiga yordam beradi.