Britney Spears hayotida nihoyat barqaror oq rangli guruh paydo bo'ldi. Qo'shiqchi spirtli ichimliklar va noqonuniy giyohvandlik bilan bog'liq muammolarni bartaraf etishga muvaffaq bo'ldi. U ikki farzandining otasi Kevin Federlining ajdodidan ajralganidan keyin duch keldi. Uzoq o'tmishda, jirkanch o'sib borayotgan mast qiluvchi aktrisaning janjalli fotosuratlari bor edi, nalsi sochildi. Endi Britney yana bir bor muxlislarni ingichka, qattiq tanasi va gullab-yashnashi bilan xushnud etadi, bu uning Instagramda ko'plab suratlardan dalolat beradi va bundan tashqari, Britney millionlab muxlislarini nozik va chiroyli bo'lishga undaydi.
Britney Spears uning oldingi shakliga qaytib keldi
Sir emaski, Britneyni tanasini g'amxo'rlik qilish uchun kuchli dalda - 12 yildirki, Spearsdan yoshroq bo'lgan Eronlik tug'ma Sam Ashgari bilan ishqiy munosabatda bo'lish. Ular 2016 yil oxirida boshqa Britneyning video to'plamida uchrashishdi va shu kundan buyon ajralib turishdi. Va qo'shiqchi yangi aloqani reklama qilmaslikka harakat qilsa-da, ular to'y deyishadi.
Britney Spears sport mashg'ulotlari
Britneyning ideal tanasi yo'lida asosiy qadamlar to'g'ri ovqatlanish, sport zalida mashq qilish, yoga va raqs. Qo'shiqchi tez ovqatlanish, chips, shirin soda va sevimli shirinliklarni butunlay tark etishga majbur bo'ldi va past karbongidrat proteinli dietaga o'tildi.
Haftada to'rt marta, rassom sport zaliga boradi. Uning mashg'ulotlari o'tirishlar, surish-qo'zg'alishlar, qo'ziqorinlar va kardiyo yuklar bilan mashq qilishdan iborat. Britney tennis yaxshi o'ynaydi va sudga juda ko'p vaqt sarflaydi. Muntazam yoga mashqlari tufayli, Spears yana yorug'lik va plastikni sezdi va hatto ipga o'tirishga muvaffaq bo'ldi. Eh, bal zalida darslar, qo'shimcha jismoniy faoliyatdan tashqari, qo'shiqchiga kun bo'yi quvnoq va yoqimli kayfiyat bag'ishlaydi. Taniqli muxlislar avvalgi Britneyni qaytarib olishdan juda mamnunlar va Instagramda rassomning sahifasida minglab qiziqarli sharhlar bilan tasdiqlanganidek, uning qat'iyat va quvvati bilan mamnun.