Belly dancelari yaqinda Rossiyada keng tarqalgan raqs turiga aylandi. U bir vaqtning o'zida mushaklarni kuchaytirishning bir turi deb hisoblaydi va erkaklar bezovtalanish kuchi hisoblanadi. Erkaklar bu yarmi-erotik raqsni tomosha qilayotganda hayron qolishadi. Deyarli har bir ayol bu raqsni chiroyli raqsga olishni orzu qiladi.
Sharqiy qornida raqs qilishni qanday o'rganish mumkin? Bir qarashda ko'rinadigan oddiy narsa emas. Xo'sh, shunga o'xshash, sizning biqinlaringizni silkitib, qoriningiz bilan aylanish harakatlarini amalga oshiring.
Dastlab, qorin raqsi Misrda paydo bo'lgan. Misrning bir necha raqs uslubi bor: "shavasi" va "baladi". Ushbu raqs nafaqat ko'ngilochar tadbirlar uchun, balki marosim bilan bog'liq bo'lmagan. Qishloqdagi raqqoslar faqat o'zlarining bellarini silkitib, qo'llarning odatdagi plastiklarini qo'llashlari mumkin edi. Misrda e'tiqod imonni o'zgartirishga qaror qilinganida, qorin raqsi ham maqsadini o'zgartirdi. Qattiq qoidalar joriy etildi: olijanob va shafqatli oiladan bir qiz, qorin raqsini raqsga olish huquqiga ega emas edi. Eng muhimi, Ispaniyada qorin raqslari amalga oshirila boshlandi. U erda, ichak raqsi butunlay boshqacha "rang berish" ni oldi, ispan va cypus raqslarining elementlari aralashdi, natijada "Andalusiya" raqsi paydo bo'ldi.
Bugungi kunda qorin raqsi uch qismdan iborat: taksim, raqs va jod. Taksim raqsning sekin qismidir. Shu nuqtada raqqos, o'z tanasi bilan o'ynab, o'zining barcha go'zal qirralarini ko'rsatib o'stiradi. Bu erda aslida bir joyda turibdi, uning barcha harakatlari silliq, musiqa sekin harakatlanadigan rasmda bo'lgani kabi, bir o'lchov uchun musiqa orqasida qoladi.
Raqs, ko'proq ritmik musiqa ostida bo'lib, quyidagi daqiqalarni o'zida birlashtiradi: yo'llar, arabesklar va to'lqinlar.
Siqilish - bu harakatlar, ular vibratsiya ko'rinishida tanaga ma'lum ta'sir ko'rsatadi. Garchi bu vaqtda faqat tizzalar ishlaydi. Chayqalishda eng muhim narsa ma'lum bir maromni saqlab qolishdir va musiqaning tempi bilan mos kelmasligi kerak.
Ichak raqsi elementining ma'lumotlari ma'lum bir shaklda birlashtirilishi shart emas. Turli xil tartibda bo'lishi mumkin. Endi, qorin raqsi uchun nafaqat arab musiqasi, balki zamonaviy usulda ham foydalaniladi. Belly raqsi turli aksessuarlar bilan raqsga tushishi mumkin: oltinchi, ro'mol va boshqalar. Raqslar nafaqat solo va guruhda ijro etilishi mumkin. Qorni raqs uchun kostyum deyarli bir xil: etek, kostyum va marjonlarni bilaguzuk. Eng asosiysi, raqsning har bir harakati, ovozli effekt yaratish uchun to'g'ri to'xtatishni tanlash.
Tajribali raqqoslar o'zlarining raqs tushishida, badanning qolgan qismidan mukammal ritmda bo'lishlari mumkin. Raqsning texnikasi odatda uzoq yubka bilan yashiringan. Chunki barcha harakatlar oyoqdan chiqadi. Tashqi ko'rinishga qaraganda, tanani osoyish va yumshoq tarzda nazorat qilish juda oson, shunda ichidagi hamma narsa butunlay boshqacha. Sizning tanangizni belgilangan tartibda moslashtirishingiz kerak va u juda tez bo'lishi mumkin va shu vaqtning o'zida har qanday harakatni yog'lay olmaysiz.
Raqsda eng jozibali raqqosa o'zi. Uning tanasi plastik, mos keladigan harakatlar, tinglovchilarni aqldan ozdiradi. Raqs davomida, ayol qiyofasi chiroyli chizilgan narsalarni oladi, raqs paytida belning, qorinning va orqa mushaklari o'rgatilib, ayol tomonidan uzaytiriladi. Kurslarda ayniqsa, tanani o'rnatishga va orqa tomonni mustahkamlashga e'tibor berish kerak.
Albatta, professional raqs ustozi bilan eng yaxshi narsa. U sizni qanday qilib to'g'ri ushlab turishingizni va har xil jarohatlardan himoya qilishni o'rgatadi. Agar shunday bo'lmasa, raqs darslari bilan disk sotib oling va o'qishni boshlang. Ammo, muhim qoidalarni eslang: qo'shilishda ham, mashg'ulotlar paytida ham, undan keyin ham og'riq bo'lmasligi kerak. Odatda faqat muskullar raqsga tushadi. O'nib ketganingizda orqa mushakni ag'daring.