Tug'ilish
Bularning barchasini vertikal tirilish vaqtida bartaraf etish mumkin: agar ayol o'tirsa yoki to'rtdan bo'lsa, bachadon kattaroq tomirlarda kamroq bo'ladi, uteroplastik rouming yaxshilanadi va bola etarli kislorod oladi. Shuning uchun, urush paytida yoki tug'ruqning 2-bosqichida tug'ilish kanali orqali boshni kesib o'tish vaqtida bolaga hipoksi - kislorod ochligi bilan tahdid qilinmaydi. Mehnatning birinchi bosqichi tezroq. Vertikal tug'ish davrida ayol ko'chishi mumkin va yotoqda yotmasligi sababli chaqaloqning qovuq va boshi bachadonning pastki qismida va bo'ynida yana bir tekis va qattiq bosiladi. Natijada, bachadon shilliq pardasi toza va samarali tarzda ochiladi va mehnatning birinchi davri tezroq o'tadi. 2-3 soat ichida g'alaba qozonish nafaqat bemorlar uchun, balki og'riqli urushlar bosqichini qisqartirish uchun ham foydali, shuningdek, bola uchun ham foydalidir, chunki har bir jangda kislorodga bir muddat o'tishi to'xtaydi. Tug'ma travma xavfi kamayadi. Vertikal tug'ishning 1-bosqichining davomiyligi 2-3 soatga qisqartirilsa, ikkinchi bosqich, aksincha, bir oz ortadi (taxminan 20-30 daqiqa). Bu degani, chaqaloqning noan'anaviy tarzda tug'ilishi kelajakda ona og'rig'iga sabab bo'ladi. Kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, tik turgan yoki o'tirgan ayollarda bola nafaqat asta-sekin, balki sekinroq ham pastga tushadi. Bu shuni anglatadiki, tug'ilishga shikast etkazish xavfi nolga teng. Bundan tashqari, mehnatning ikkinchi bosqichida qorin matbuotining mushaklari, orqa, pelvik zamin va kelajakdagi onaning barcha skelet mushaklari tartibli va aniq ishlaydi va yuqorida aytib o'tilganidek, ayolga tortish kuchi yordam beradi. Bemor tug'ilishi uchun kamroq kuch sarflaydi, tos bo'shlig'i mushaklari bo'shashadi, bola tug'ilish kanali orqali osongina harakat qiladi va kam quvvat sarflaydi. Kelajakda ona qoni kamroq bo'ladi (tug'ilish paytidagi, so'ng tug'ilgandan 300 ml gacha). Yosh onasi o'tirgan holatda (vertikal tug'ilishning uchinchi davri o'tishi bilan), platsenta tezroq bo'linadi va qon yo'qotishi 100-150 ml gacha kamayadi. Chaqaloq tug'ilgandan so'ng va kindik ichak shovqinsiz to'xtamaydi, u ko'kragiga sachradi, uni tutadi va sut oladi.
Squatting
Uning tanasining vazni ostida chaqaloq tug'ilish kanali orqali tezroq harakat qiladi. Orqa va oyoqlar tez charchashadi, siz issiqda turishingiz yoki yoningizda yotishingiz kerak. Vrachga yordam berish va pediatrga maxsus ko'nikmalar talab etiladi. Urushlar va urinishlar paytida ayol gurillab tushdi. Uterus va chaqaloq kislorod bilan yaxshi ta'minlangan. Kelajakda tug'ilgan ayol, orqa va elkama-kamroq mushaklari bilan o'ziga yordam beradi.
Barcha to'rtlarda
Bu holatda nafas olish osonroq, bel kamroq charchagan. To'g'ridan-to'g'ri qo'llar va oyoqlarga bog'lab, kelajakdagi ona urinishlar boshqarish osonroq, u o'z ishining natijalarini ko'radi, chunki chaqaloq ko'zlari oldida tug'iladi. Bunday holatda katta bolalarni tug'ilishi osonroq. Shifokor va akusher ayolga yordam berish qiyinlashadi. Va shu nuqtada sizga maxsus to'shak va stol kerak bo'ladi, siz tanlaganingiz tug'ilgan uyingizda bo'lmasligi mumkin. Ayol to'rt oyoqlarida turib, qo'llarini tizzalariga va tizzalariga tayanib turardi. Bu holat eng fiziologik deb hisoblanadi: bolaning tortishish kuchi va janglari uning targ'iboti samaradorligini oshiradi. Kasılmalar va urinishlar o'rtasidagi vaqt oralig'ida, tortishish markazi palmalardan qo'llarga ko'chirilishi mumkin.
Orqa tomonda
Urushlar va tugmalar paytida oyoqlarni qo'llari ustiga qo'yish mumkin yoki tizzalardagi egilib, qo'llarini bosib, stolning tirnoqlarini ushlab turish mumkin. Katta chaqaloq qorin bo'shlig'ining tomirlarini siqib chiqarishi mumkin, buning natijasida qon aylanishi to'xtab, kislorod aylanishi kamayadi, ayol charchagan bo'ladi. Shundan so'ng shifokorlar uni qisqartirishga urinishadi. Ayol orqasida, oyoqlarini yoyib, quchog'iga burish bilan yotadi. U qo'llari bilan etkazib berish xonasining qopqog'iga yopishadi. Ushbu qoidalar barcha tug'ruqxonalarda qabul qilingan. Ona va xodimlar uchun qulay.
O'tirish
Agar ayolda omurilik bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa (masalan, skolyoz yoki koksiktsiya jarohati), unga boshqa lavozimni tanlash yaxshi bo'ladi. Ayolning pastki oyog'i tizzada o'ralgan, ko'p hollarda esa yuqorida ko'rsatilgan tasma stolining maxsus burchagiga asoslangan. Kichkintoy og'irligi bilan qorin bo'shlig'ining katta tomirlarini siqib chiqmaydi (agar onasi uzoq vaqt davomida faqat orqa tomonida bo'lsa).