Savzi pishiriq: sog'lom va to'yimli davolanishni qanday qilish kerak

Xamir ovqati kundalik menyularga va xun parheziga mos keluvchi oddiy va juda mazali taomdir. Nozik shirinliklarni tayyorlash pishirgichda yoki turli-tuman mevalar ichida, turli sabzavot va mevalar, don mahsulotlari va sut mahsulotlari bilan yig'ish mumkin.

Savzi pishiriq: fotosurat bilan retsept

Tarkibi eng kam qismlarga ega va pishirish juda kam vaqt talab etadi. Agar doljin bo'lmasa, siz uni vanillin bilan almashtira olasiz va kokos yongasi o'rniga chang shakar ishlatiladi.

Sabzi go'ng uchun kerakli tarkib:

• sabzi - 5 dona
• Tayyor shakar - 3 choy qoshiq
• tuxum - 1 dona
• nonni maydalash - 2 choy qoshiq
• margarin - 30 g
• doljin
• o'riklar
• Hindiston yong'og'i chipslari

Sabzi go'shtini tayyorlash bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatma

1. Sabzi ozgina miqdorda suv pishirilgunga qadar qaynatiladi, sovutiladi, so'ngra oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlovchi pechda maydaladi.

2. Pürede doljin va shakar tushiring, tuxum sarig'ini qo'shing va muloyimlik bilan aralashtiramiz. Muzlatilgan oqsilni bir chashka bilan vilkalar bilan kesib, savzi og'irligiga qo'shing va xamirni tekislangunga qadar pishiring.

3. Issiqlikka chidamli shaklda, krema margarin bilan yog'langan va po'stloq bilan sepiladi, go'shtni qo'yib, o'choqqa yuboradi. 170 ° C da 35-40 daqiqa pishirib.

4. Hindiston yong'og'i yong'og'iga sepib, smetana va o'rik bilan bezash uchun bo'laklarni kesib olish uchun go'sht tayyorlang.

Tuxum pishloqli sabzi go'shti: fotosurati bilan retsept

Tuxum pishlok va sabzi dan go'sht, tiniq shirinlikka o'xshaydi. Ushbu shirin qahva, kakao, sharbat yoki milkshakes bilan issiq va sovuq xizmat qilish mumkin.

Tuxum pishloqli go'sht uchun zarur ingredientlar:

• pishloq 9% - 450 g
• sabzi - 1 dona
• tuxum - 1 dona
• Tayyor shakar - 4 osh qoshiq
• manga - 2 osh qoshiq

Pishiriqli pishgan go'sht uchun qadam ko'rsatmalar

1. Sabzi go'shtni yaxshilab maydalab, tuxum, shakar va mango bilan birlashtirilishi kerak.
2. Kichkina bo'laklarga oldindan pishirilgan vilkalar pyuresini kiriting va to'liq homogenlikka qadar juda yaxshi aralashtiring.
3. Pishirish qog'ozi bilan qoplangan yuqori boncuklu issiqlikka bardoshli pishirish tepsisi, unda go'sht solingan idishni qo'yib, yog'och shkaf bilan tepaga yumshoq qilib qo'ying.
4. Shirin taomni pechda 180 ° C ga oldindan qizdiring va yarim soat davomida pishiring.
5. Vaqt o'tganidan keyin, issiqlikni o'chiring va idishni yana 10 daqiqa davomida qoldiring. Keyin o'choqdan olib tashlang, kichik qismlarga bo'lingan va qaymoq, krem, murabbo yoki berry siropi bilan xizmat qiling.

Sabzavot go'ngi, anaokulu kabi: fotosurat bilan retsept

Bu tarzda pishirilgan go'sht, juda engil va havodor. Tarkibi yog'li kremlarni o'z ichiga oladi, ular ovqatni qo'shimcha noziklik va yoqimli sutli lazzatlaydi. Ehtiyot qismlar og'izda eritiladi va bolalar doimo bu ajoyib, chanqoq shirinona zavq bilan ovqatlanadilar.

Bolalar bog'chasidan kassellarning zaruriy tarkibiy qismlari:

• sabzi - 1 kg
• krem 20% - 200 ml
• shirin tuproq po'sti - 4 osh qoshiq
• tuxum - 4 dona
• Sariq - 2 osh qoshiq
• Tayyor shakar - 1 osh qoshiq
• cornstarch - 1 osh qoshiq

Bolalar bog'chasidan go'shtni qadam-baqadam ko'rsatma

1. Sabzilar kichkina kubiklarga o'ralgan va yarmini kremi va sariyog'li yarim sousga solingan. Uzluksiz aralashtirib, past haroratda 20 daqiqaga qadar yumshoqlikka o'chiriladi.
2. Go'shtni qo'shing va blenderni bir-biriga urmang.
3. Tuxum sarig'i shakar bilan maydaladi, qolgan krem ​​bilan birlashadi va sabzi bilan idishga quyiladi.
4. Sincaplar va bir chimdik sho'rligi juda ko'pikli ko'pikda chayqalib, go'shtga juda sekin kirib boradi. Barcha ingredientlarni asta-sekin aralashtiring.
5. Yarim tayyor mahsulotni moylangan shaklga qo'ying va uni o'choqqa yuboring.
6. Taxminan 40 daqiqa davomida 180 ° C haroratda pishiring. Ovqat pishirish paytida eshikni ochmang, go'ng soling.
7. Issiq turdagi stol qo'yish.

Mangga go'ng salatasi: fotosurat bilan retsept

Bu idish pishiq va eriydi, chunki irmik oldindan sochilgan, lekin suv yoki sutda emas, balki semiz kefirda.

Mangga moyli go'shtni zarur tarkibiy qismlari:

• irmik - 10 osh qoshiq
• qaymoqli margarin - 130 g
• kefir - 300 ml
• tuxum - 4 dona
• sabzi - 4 dona
• soda - 1/3 choy qoshiq
• shakar - 120 g
• tuz

Manga bilan qadam-qadam ko'rsatma go'shtini tayyorlash

1. Manku bir yarim soat davomida xona haroratida kefirga solib turadi.
2. Margarin kichik idishga solib, suv hammomida eriydi.
3. Sabzi yaxshi grater ustiga grated va shishgan irmik, tuz, soda va shakar bilan birlashadi. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
4. Xamirga tuxum va suyuq margarinni yumshoq joylashtiring. Qovurg'a zarur zichlik va oqimga ega bo'lishi uchun yana aralashtiriladi.
5. Margarinni refraktsion shakldagi moylashtiring, sabzavotlarni omborga quyib, 180 ° S ga oldindan qizdiring.
6. 40 daqiqadan so'ng, pechdan tortib oling, qismlarga bo'linib, qaymoq, murabbo yoki meva siropi bilan stolga xizmat qiling.

Ko'pgina turdagi sabzi go'shtini

Ko'pgina o'zgaruvchilardan iborat nozikot, an'anaviy go'shtni emas, balki havodor va yumshoq pudingga o'xshaydi. Bug'langan savzi qaymoqli mustahkamlikka ega bo'lib, qorako'li massasi bilan yaxshi aralashadi. Uzum va quritilgan o'rik bu uyg'un ansamblni to'ldiradi va gastronomning lazzatlarini yorqin, baharatlı shirin taomlar bilan boyitadi.

Multivarkerlar uchun kerakli pishiruvchi moddalar:

• yog 'yog'i - 400 g
• sabzi - 400 g
• manga - 3 osh qoshiq
• quritilgan o'rik - 70 g
• mayiz sariq - 125 g
• suv 250 ml
• tuxum - 2 dona
• shakar - 4 osh qoshiq
• yog' - 1 osh qoshiq

Multivarkerlar uchun pishirish bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatmalar

1. Sabzavotlar ko'p miqdorda o'zgaruvchan kosada joylashib, iliq suv quyib, yog' qo'shing. "Buxoriy pishirish" rejimini o'rnatib, soatiga to'rtdan biriga qo'yib qo'ying.
2. Pichoqni vilka bilan pichirlab, blender bilan to'ldirilgan holda plastik massaga urib qo'ying. Uzum va quritilgan o'rik qaynoq suvda 1 soat davomida pishib, keyin bir oz quritilib, bo'laklarga kesib, qorin massasiga quyiladi.
3. Sabzi, shakar, mango va tuxum qo'shing. Barcha mahsulotlar juda yaxshi aralashadi.
4. Multivarkanın ichki hajmi yıkanmalı, yog'li va bir sabzi moyak bilan doldurulmalıdır. Ustki qismini qoshiq bilan yoyib chiqing. "Pishirish" rejimini o'rnating, qopqog'ini mahkam yoping va 40 daqiqa davomida ishlang.
5. Vaqt o'tgandan keyin, qurilma elektr tarmog'idan uzilib, ichidagi tayyor idishni qoldiring.
6. Yarim soatdan so'ng, qopqog'ini oching va shirani to'liq sovutib qo'ying.
7. Xizmat qilishdan oldin darhol plastinka ustiga katta plastinka qo'ying va o'z ta'mingiz bo'yicha bezang.

Savzi pishiriq: oddiy retsept

Shu qadar qulay tarzda pishirilgan savzi go'shtli go'sht, nozik ta'mga va dolchin bilan birga kelgan juda yorqin aroma bilan ajralib turadi.

Kerakli tarkib:

• sabzi - ½ kg
• Sariyog '- 30 g
• tuxum - 4 dona
• zamin darbasi - ½ choy qoshiq
• shakar - 3 osh qoshiq
• suv 100 ml
• tuz
• qaymoq 20%

Asta-sekin ko'rsatma

1. Sabzi katta grater ustiga grated, kichik emalli idishga soling, xona haroratida suv quyib, sekin olovga qo'ying. 10-15 daqiqa davomida yumshoq bo'lgunga qadar pishiring.
2. Tayyorlangan sabzi oshxona pechkasi orqali o'chiriladi yoki mikser bilan bir hil pyurega aylanadi.
3. Sabzavot massasiga yog' va shakar qo'shing, past haroratda ozgina pyure kartoshka iliqlantiring, u pastga yoqilmaydi. Plitadan olib tashlang va ozgina soviydi.
4. Proteinlardan alohida sariq va issiq pyure kartoshka bilan birlashtiriladi. Sifatli tarzda vymeshat va salqinlash uchun juda yaxshi.
5. Tuxum oqi biroz quyiladi va qattiq, kuchli ko'pikka o'ralgan bo'lishi kerak.
6. Darçını sabzi massasiga joylashtiring, so'ngra asta-sekin va ozgina qismlarga oqsillarni keltiring. Qoshiqni pastdan yuqoriga ko'tarib, hamma narsani juda yaxshilab aralashtiring.
7. Issiqlikka chidamli shakldagi moylangan, unda go'sht solingan idishga soling, ustki qismini spatulaga tekislang va pechda yarim soatga yuboring, 180 ° C ga qadar isitiladi.
8. Yog 'smetan, yangi mevalar va yalpiz barglari bilan idishni bezatishga tayyor, qismlarga bo'linib, xizmat qilish.

Savzi olma go'shti: video retsept

Olma bilan quritilgan go'ng solig'i juda chiroyli va yorqin bo'ladi. U un, mango yoki tvorogni qo'shmaydi, lekin yog'li go'sht va o'rta yog 'tarkibidagi smetana. Ushbu ingredientlar meva va sabzavotli eslatmalarni yumshatadi va idish-tovoqni o'ziga xos ajoyib tutashuvga ega qiladi.