Dala uzluksiz foydalanish, eng kam alerjenik ekinlardan biri hisoblanadi va shuning uchun dala buyumlari sezgir oshqozonga ega bo'lganlarga ham mos keladi. Millet organizmdan toksinlar va antibiotiklarni chiqarib tashlashga yordam beradi, umumiy mustahkamlash effektiga ega. Tishli taomlardan diabetga chalingan kishilar uchun tavsiya etiladi. Va barcha taomlardan tashqari, dara juda mazali.
Tarkibi:- 125 gr
- Suv 250 ml
- Pishloq qattiq 70 g
- Tuxum tovuqi 1 dona.
- Tuz 2 g
- Yangi dara 15 g
- Qisqichbaqasimon kungaboqar yog'i 50 ml
- Breadcrumbs 50g
- 1-qadam Pishloqli pishloqni pishloq bilan tayyorlash uchun tupadan, suvdan, tuzdan, qattiq pishloqdan, arpabo'chadan, pishiriqlar, tuxumdan kerak bo'ladi.
- 2-qadam Tuzli suvda pishganicha tuz bilan qaynatiladi.
- 3-qadam Tuxum va arpabodani sovutilgan dala qo'shing.
- 4-qadam Ratsionlangan pishloq qo'shing. Yaxshi aralashtiramiz.
- 5-qadam Kichkina rulonlarni shakllang, ularni maydalagichlarga ilova qiling.
- 6-qadam O'simlik yog'i har ikki tomonida kichik bo'laklarni qovurish.
- 7-qadam Smetana yoki kefir bilan xizmat qiling.