Bolalikda, g'amxo'rlik qiluvchi onalar ko'pincha kartoshkalari ustidan "nafas olish" ni taklif qilishdi. Keyinchalik, bugungi kunda odatiy nafas olish juda mashhur emas edi - dori vositasini nafas olish yo'li bilan qo'llash usullaridan biri.
O'tkir kasalliklarda nafas olish usullari qanday?
Nafas olish burun va og'iz orqali amalga oshiriladi. Eng keng tarqalgan terapevtik efir moylari qo'shilishi bilan bug'dan iborat. Bu issiq suvda oyoqlarini ko'tarish uslubiga va insonni issiq kartoshka yoki dorivor o'tlar suvi bilan sochiq bilan qoplangan panani ushlab turish uchun ishlatiladi. Ammo bu usul uchun ideal tarzda maxsus inhalerlar mavjud. Nafas olish ham mavjud, unda bug'larni emas, balki dorivor moddalar bilan aerozolni naflantirish lozim. Asosan bu chang inhalatsiyasi. Shuningdek, aeroionoinhalatsiya ham mavjud: suv yoki havo tomchilarini salbiy ravishda to'ldirganda.
Nafasni qanday qilib to'g'ri qilish kerak?
Inhalerlar bilan o'tkir kasalliklar uchun nafas olish usullarini samarali ishlab chiqarish kuniga 3-5 marta 1 -3 minut. Jarayon uchun to'g'ri vaqt tanlash muhim ahamiyatga ega. Ovqatlanish oralig'i ideal, qiz do'stlari bilan telefonda gaplashish, jurnal o'qish yoki televizor tomosha qilish tavsiya etilmaydi. Sovuqqonlik bilan, buruningiz bilan tibbiy juftlarni, bronxit, faringit, tonzillit - og'iz bilan nafas olishingiz kerak. Nafas olishdan so'ng nafasingizni 2-3 soniya ushlab turing va kuchli ekshalatsiyani imkon qadar ko'proq tinch qo'ying, so'ngra jarayonni davom eting. Nafas olishdan keyin tanani dam olishga imkon bering. Juda ko'p aytolmaysan, qo'shiq aytaman va tutaman.
O'tkir kasalliklar uchun nafas olish usullarini qo'llash uchun qanday vositalar yaxshiroq ?
Nafas olishda maksimal foyda keltirishi uchun ishtirok etuvchi shifokor bilan maslahatlashish lozim. Sizning davlatingizda qaysi inhaler eritmasi yoki nafas olish shaklidagi dorivor moddalar samarali bo'lishini aniqlaydi. U yog'i, o'simlik shifobaxsh o'simliklari, tayyor dorivor moddalar (ular dorixonada sotib olish mumkin), shuningdek tuz, soda yoki asalning eritmalari bo'lishi mumkin.
Qaysi vaziyatlarda nafas olish kerak?
Nafas olish keng tarqalgan sovuq, og'iz tomoq, nafas olish organlari, bronxial astma davolashda samarali bo'ladi. Bundan tashqari, nafas olish yo'llarini ma'lum reaktiv moddalardan himoya qilish uchun ham ishlatiladi.
Qachon kontrendikedir?
Kardiopulmoner etishmovchilik III darajali, o'pka qonashlari, gipertenziya, pnevmoniya va sil kasalligi kabi og'ir shakllar, shuningdek, individual intolerans.
Profilaktika uchun nafas olish mumkinmi?
Nafas olish kasalliklarini oldini olish uchun bug' va yog 'inhalatsiyasini kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan miqdorda yuborish mumkin.
Nafas olish nima uchun?
Yuqumli kasalliklar uchun nafas olish usullarining afzalligi birinchi navbatda, uning yordami bilan potentsial kasallik o'choqlarida dori moddasini to'g'ridan-to'g'ri urish amalga oshiriladi. Bunga nazofarenks, tomoq va bronxlar kiradi. Nafas olish tizimiga kichik damlacıklar yoki zarrachalar shaklida kirib, dorivor moddalar, qon kılcalları bilan ta'minlangan ko'p miqdorda, shilliq qavatning butun yuzasini tez va samarali ravishda qoplaydi.
Shunday qilib, o'tkir kasalliklar uchun dori va nafas olish usullari qonga bir zumda singib ketadi. Shunday qilib, u darhol harakat qilmoqda va tanani tezda tiklash yoki kuchaytirishga yordam beradi. Shu sababga ko'ra, ushbu jarayonni yomonlashtirishi, uning salomatligiga zarar etkazish va uning oqibatlarini bartaraf etishga qarshi.
O'qilishi: nafas olish uchun echimlar