Birinchisi: to'g'ri nonushta menyusini tanlash
Sevimli odamning jismoniy shakli va shakli sizning g'amxo'rligingiz va jirkanch munosabat mavzusidir. Shuning uchun darhol quyi kaloriya mahsulotlarini so'rab olishni so'rash yaxshidir, menyudan nonushta qilishdan bayramona taom tayyorlashning hojati yo'q. Dam olish uchun ovqat ta'riflari - alohida-alohida, ammo hozirgi vaqtda uni muzlatgichda yotqizish mumkin, faqat oldindan bu haqda g'amxo'rlik qilish. Bu juda yaxshi yangi meva, bir chashka qahva, meva sharbati ... Meva bilan oddiygina - ko'proq ehtiyot bo'ling, aralashtiring, past yog'li yogurtni qo'shing, muzqaymoq mumkin, ammo muz emas! Bir mevani bir xil miqdorda olish yaxshidir. Aytgancha, marul suv quyilishda "suzuvchi" bo'lmasligi kerak.
Qahvaxona munosabati bilan: aslida sizning ehtiyotkorligingiz bilan bog'liq masalalar, bu avvaldan yaxshi bo'ladi, ammo doimiy so'roqsiz, sevimli navi, qovurish, shakar yoki kremni topish uchun ... Kreml - qo'shimcha vasvasalar. Yaqiningizning qorin bo'shlig'ining paydo bo'lishi haqida unutmang, shuning uchun xizmatdan maxsus qayiqda kremi alohida xizmat qiling. Ehtimol, odamlar qahvaxonni yoqtirmaydimi? Joyingiz sevimli chashka choyi bo'ladi. Go'zal va iliq - bu obsesyonsiz.
Ayollar ertalabroq jiddiy kiyinishni afzal deb bilishadi, shuning uchun ikki bo'lak pastırmachani qovurilgan idishga solib, juda katta olovni tashlamaslik va keyin yumshoq tuxumni bir plastinkaga urish yaxshi bo'ladi ... Bekonni aylantiring va tuxumni to'kib tashlang va porlagan pishloq bilan seping va ko'katlar. Va sizning qahramoningiz elkangizda ochiladi, shubhalanmang!
Nonushtaning fitness varianti tanaga vitaminlar va oqsillarni qo'shib qo'yish kerakligi sababli mahsulotlarga nisbatan ancha talabchan bo'ladi, shuning uchun yumshoq tuxumni qaynatib oling. Pishloq, lekin juda yog'li emas. Meva va sharbat bo'laklariga xizmat qiling. Qahva haqida, ehtimol, esingizdami yo'q, lekin bu ham mumkin.
Ikkala qoida: yarmigacha ajablanib
Mish-mishlarga uzoq vaqt davomida eslab qolish kerak. Va sizning xushyoqishingizni ifodalashingiz, sevgilingizga hurmat ko'rsatishingiz, hatto o'zingiz uchun tushunadigan narsalaringiz borligini va undan ko'ra kamroq ahamiyatga ega ekanligini ko'rsatishingiz mumkin bo'lgan kichik narsalarda ... Bu narsa bir o'pishdan uyg'onish, pichirlash quloqqa ... Erta tongda qimmatbaho yuzni ko'rish uchun ... Ko'rish, ko'rsatish, qiziqish va ajablanish kerak.
Nonushta sizning munosabatingizni va romantikaga qiziquvchanlik bilan ajablanadigan juda ko'p imkoniyatlarga ega! Naqshli yozuv yoki she'rlarni, shaffof shishaga solingan kichik bir yangi gulli pechkada, tasodifan tasodifan, xuddi laganda bilan bir juft barglar tushib ketgan ... Va qanday qilib qiziqarli va quvnoq odam nonushta bilan birga o'z sevimli gazetasini ko'rishni, , shuning uchun ochilmasin! U hatto sizni ushbu gazetani o'zingiz uchun hurmat qilib, esdan chiqarmasligini anglab etgach, sizni qoldiradi. Yengil, jim va sokin musiqani ziravorlar sifatida qo'shing, ertalab yorug'lik qilasiz va o'zingiz uchun ushbu nonushta bilan butun qalbingiz bilan tayyorlab, xizmat qilganingizni ko'rasiz ...
Uchinchi qoida: xavfsizlikni unutmang!
Dushmanlik yaxshi boshlanishlarni saqlaydi! Diqqatsizlik ularni qiyinchiliklarga aylantiradi ... Buning uchun - bu taxmin qilishni anglatmaydi, biroq ba'zi hodisalar hali ham turli xil ko'rinishda bo'lishi mumkin.
Va sabr-toqatli va zerikarli narsalarni yumshatishga bo'lgan samimiy istakni sodda ifodalash mumkin - nonushta qilish uchun yotqizmoq. Kecha janjal, iflos so'zlar, ehtiros, g'azab, kelishmovchilik, bu kabi "tishlash" ga o'xshash tanish istak - bularning barchasi. Lekin sizning xatolaringizni tan olishni emas, balki bu sizning qarashlaringiz bilan bog'liq bo'lgan narsalarning hammasini ko'rsatib berishdan tashqari, e'tiborni tortishdan tashqari, qahva qanaqa chiroyli, xonada, xonada qanday hidi borligini ko'ring!
Har doim to'liq sovutgich kechagi his-tuyg'ularni bartaraf etishga yordam bermaydi, biroq siz ham istak va ko'nikma bilan ajablanasiz, ertalab do'konga kirmaysiz, hamma narsani berish yaxshi: qarash, nonushta uchun qanday ajoyib omlet! Qahva ichmaslik kerakmi? Xo'sh, ammo ertalab ham yashil choyni jonlantiradi. Va undan ham ko'proq kulib turadi va oyoqlarini qo'yadi va yuzida sevgining ifodasiga kuch beradi. Keyinchalik laganda, u erda bo'lgan narsalar haqida va eslay olmayman, va iliqlik va e'tibor hissi uzoq vaqt davomida unutilmaydi.
Ehtiyotsizlik tuyg'usini buzmang! Kechagi ayblovlarga qaytmaslik uchun, uxlayotgan odamning yoniga laganda qo'yish taqiqlanadi. Sizning yoningizdagi stolga ilova qiling, maxsus stend tayyorlang, unda idishlarni ushlab turish va ularga xizmat qilish qulayroq. Shunday qilib, yanada chiroyli, shuncha ko'p g'amxo'rlik.
Yotoqda nonushta: hali hashamatli
Sizning kundalik turmush tarzingizni olishingiz kerak bo'lgan narsalar ham bor, dam olish tuyg'usini qoldirish uchun qoldiring. Har kuni ro'y beradigan yorqin voqea tezda yo'q bo'lib ketdi va uning porlashi yo'qoldi. Yangi va juda quvnoq narsalarni his qilish uchun ba'zi bir ajablantiradigan narsalarni qoldiring. Axir, hayotda hamma ham quvonch va tabassum bilan eslashi kerak. Bir-biringizni eslab qolishingiz mumkin. Keyin yotqizilgan bu aristokratik nonushta, bu ajoyib vaqtni birgalikda o'tkazishni unutishga imkon bermaydi.