Birinchidan, bu oqsil, mikroelementlar, vitaminlar va biologik faol moddalardir. Bir komponentning miqdorini kamaytirish yoki ular o'rtasidagi munosabatlarni buzish, tananing tuzilishining yaxlitligi va umuman salomatligining yo'qolishiga olib keladi. Bunday muhim moddalardan biri kaltsiydir. Har bir onaning kaltsiy suyak to'qimasining asosi ekanligini biladi. Uning etishmovchiligi suyaklarning kichkina bo'lishiga, raxit tufayli deformatsiyaga olib kelishi mumkin, shuningdek tishlarning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. So'nggi yillarda kaltsiy mavzusiga katta e'tibor qaratiladi. Mutaxassislar kaltsiyli parhezlarni faol ravishda muhokama qilishadi, bu elementlarning preparatlari va ularni olish sxemalari bilan boyitiladi. Va dorixonalarda kaltsiyning yangi dori vositalari - chaqaloqning salomatligi uchun muhim mikroelement mavjud. Biroq, savollarning soni kamaymaydi. Chaqaloqning salomatligi uchun etarlicha mikronutrientlar bilan maydalangan narsalarni qanday qilish kerak? Qachon qiyinchilik bo'lganida signal berish kerak? Har xil kasalliklarning oldini olish uchun kaltsiy berish va qaysi yoshda bo'lish kerak?
Kaltsiy chaqaloqning salomatligi uchun muhim mikroelement bo'lib, faqat suyak to'qimasi va tishlari shakllanishi uchun kerak. Kaltsiyning 90% ga yaqini suyak tizimida chuqurlashgan. Ushbu modda yordamida bolaning va kattalarning mushaklar-skelet tizimining mustahkamligi va qat'iyligi ta'minlanadi. Biroq, kaltsiyning foydali funktsiyalari u erda tugamaydi. Kaltsiy kompleksi ishtirokida qon koagulyatsiyasi reaksiyalari o'tkaziladi, mushaklarning shartnomasi va nerv tolasi orqali impuls o'tkazilishi yuz beradi, ba'zi gormonlar chiqariladi va qo'llaniladi. Kaltsiy inson hayotining mumkin bo'lmagan elementidir.
Onaning sutidagi kaltsiy miqdori doimiy va uning ratsioniga bog'liq emas. Kaltsiy tarkibi muayyan sobitdir. Olimlar kuniga 600 dan 2,400 mg kaltsiydan oziqlanadigan ayol bilan sut tarkibini o'rganishdi - bu sezilarli darajada o'zgargani yo'q. Ammo bu sizning dietangizni e'tiborga olmaslik uchun bahona emas: onaning tanasi limon kabi siqiladi. Buzilgan tishlar va soch shaklidagi oqibatlar, mushaklarning zaifligi va sog'lig'i yomonlashib ketmaydi.
Bolaning tanasiga kirib, oldin kaltsiy suyaklar ichiga tashlanadi. Birinchidan, kaltsiy qonga aylanadi va gematopoetik tizim birinchi navbatda uning yo'qligiga ta'sir qiladi. Kaltsiyning metabolizmasini tartibga solish funktsiyasi bilan murakkabdir. Ushbu mikroelementning tarkibidagi qon tarkibidagi endokrin organlar, ovqat hazm qilish organlari va buyraklarga to'g'ri keladi. Kaltsiy etishmovchiligi, ayniqsa surunkali, turli patologik sharoitlar rivojlanib, ko'pincha uzoq muddatli davolanishni talab qiladi. Endokrin bezlar yordamida kaltsiy qondagi do'konlarini to'ldirish uchun suyaklarning "yuvilishi" mumkin. Agar kaltsiy miqdori yuqori bo'lsa va uzoq vaqt davomida ushlanib qolsa, ba'zi gormonlar suyak to'qimasida, shuningdek, tananing yumshoq to'qimalarida birikishini rag'batlantiradi.
Hayotning birinchi yilida bolaning tanasi homiladorlik paytida onadan olingan kaltsiyni qo'llaydi.
Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, kaltsiyning "farovonligi", emizikli ona uch yoshga to'lgan bolani beradi. Biroq, juda ko'p nüanslar bor. Shunday qilib, kichkina bolalar, erta tug'ilgan chaqaloqlar va egizak yosh bolalar kamroq kaltsiy do'konlariga ega va ayniqsa uning muntazam tushumlariga muhtoj. Xavfli guruhda turli sabablarga ko'ra cheklangan harakatga ega chaqaloqlar, oldingi homiladorlikdan keyingi qisqa vaqt ichida tug'ilgan chaqaloqlar, tug'ma jarohati bor chaqaloqlar.
Eng muhimi , kaltsiy miqdori emas, va uning assimilyatsiya darajasi (yoshi, qirg'ichning sog'lig'iga bog'liq). Balansli diet muhim: ayrim tarkibiy qismlarda kaltsiy yaxshi qabul qilinadi, boshqalarda esa u yomondir. Kaltsiyning asosiy manbai - chaqaloqning salomatligi uchun muhim mikroelement, ona sutidir. Unda kaltsiy miqdori va uning shakli assimilyatsiya uchun maqbuldir. Ammo inson sutida D vitamini etarli emas, shuning uchun kuz-qish davrida qo'shimcha kirish tavsiya etiladi. Agar bola sun'iy odam bo'lsa, yoshga moslashtirilgan aralashmalardan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Ular asosiy mikroelementlarni hisobga oladi va muvozanatlashadi. Bolalarni sigir sutining turli xil seyreltilmalari bilan oziqlantirish (unadapted aralashmalar), erta yoki, aksincha, qo'shimcha ovqatlarni kechiktirish keyinchalik kaltsiy etishmovchiligini keltirib chiqarishi mumkin.
Preterm va kichik chaqaloqlar kaltsiy tanqisligidan aziyat chekishadi. Kaltsiyning eng faol transplastent klubi va xomilalik skeletga tushirilishi homiladorlikning oxirgi trimestrida uchraydi. Shunga ko'ra, muddatdan oldin tug'ilgan chaqaloqlar moddaning ulushini yo'qotadilar. Prematürelik darajasi qancha yuqori bo'lsa, kaltsiy tanqisligi bolada bo'ladi. Shuning uchun bu chaqaloqlar D vitamini (kaltsiy o'tkazuvchisi) boshqalaridan (hayotning ikkinchi uchinchi haftasidan) ilgari belgilangan.
12 yoshgacha bo'lgan bolalarga kaltsiyni tayinlash faqat shifokorning ko'rsatmasi bilan amalga oshirilishi kerak va "to'g'ri" yo'riqnomada kaltsiy preparatlariga ko'rsatma berilishi kerak! E'tibor bering, hatto murakkab vitaminlar ham kaltsiyni o'z ichiga olmaydi.
Kaltsiy preparatlarini buyurish kerak bo'lgan bir qator kasalliklar mavjud. Ular orasida: erta va kichik bolalarda raxit, osteopeniya (osteoporoz), buyrak va endokrin bez kasalliklari (tiroid, paratiroid). Allergik reaktsiyalar bilan qo'shimcha kaltsiysimon qoldiqlarga muhtoj bo'lib, ayrim mahsulotlarning majburiy chegaralanishi kerak. Bu elementning etishmovchiligi (keyinchalik tishlash, tish emalining ingichkalashi, suyaklarning deformatsiyasi) mavjud bo'lishi shart. Ba'zi dorilarni qabul qilish (masalan, antikonvülsan dori), tanadan kaltsiyni olib tashlashga yordam beradi. Shubhasiz, bolani to'g'ri ovqatlantirishdan ko'ra, hap berish osonroqdir. Shu bilan birga, tabletka sog'lig'iga salbiy ta'sir etadimi - bu boshqa masala.