Diyet oshi

Keling, boshlang! Bizning sho'rvamizga navbat bilan 1x1 sm kvadratchalar bilan sabzavotni kesamiz. Birinchidan, m qismini kesib oling :

• Kartoshka - 3 dona
• Savzi - 1 dona
• Squash - 1 dona
• Bolgar qalampir - 1 dona
• Pomidor - 1 ta
• Yashil no'xat - parcha (pot)
• Yashil - ta'mga

Ko'rsatmalar

Keling, boshlang! Bizning sho'rvamizga navbat bilan 1x1 sm kvadratchalar bilan sabzavotni kesamiz. Avval sabzi kesamiz. Keyin bir xil o'lchamdagi qismlarga o'simlik moyini kesib tashlang. Xuddi shu narsa - qalampir bilan. Kartoshka tozalanadi va bir xil o'lchamdagi kubiklarga bo'linadi. Va, nihoyat, pomidorlarni kublarga aylantirish. Biz bu narsalarni aralashtiramiz va yashil no'xat qo'shamiz. Biz sabzavotlarni suvga solamiz. Suv balandligi 3-4 sm yuqorida bo'lishi kerak. Taxminan 15-20 daqiqa davomida o'rta issiganda pishiring. Oshpani yangi o'tlar bilan sug'orib oling. Hammasi tayyor!

Xizmat: 4-6