Xo'sh, bu kasallikning asosiy sababi nima? Hamma narsa miyaning ayrim qismlarida qon aylanishining buzilishidan kelib chiqadi. Bu migren kabi bunday muammo paydo bo'lishiga olib keladigan tomirlar va intrakranial bosimning spazmlari. O'chokli terapiya usuli nima ekanligini bilish uchun nima sabab bo'lganini tushunish kerak. Ko'pincha, bu noto'g'ri diet, yomon uyqu, stress, uyqusizlik.
Shunday qilib, agar siz bosh og'rig'i bilan og'rigan bo'lsa, birinchi navbatda, parhezni o'zgartirib, ko'proq dam olishga boshlashingiz kerak. Agar migrenni uzaytirsangiz, tezda yangi siqilgan sabzi, bodring yoki ismaloq sharbatini iching. Bundan tashqari, sabzi, karahindiba va ismaloq sharbatini uchta nisbatda aralashtirishingiz mumkin. Ovqatdan oldin kuniga uch marta bu ichimlik iste'mol qilish kerak. Agar migren boshdan kechirsa, miyaning uzoq vaqt davomida juda faol bo'lishi sababli butun sut bezlarini eyishingiz mumkin. Tez-tez bosh og'rig'iga ega bo'lgan holda siz turli xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin. Bosh og'rig'idan xalos bo'lish uchun bir yangi tuxumni olib, uni stakan ichiga quyib olishingiz kerak. Yuqori qaynoq sut bilan tepaga ko'tarilishi kerak, tezda aralashtiriladi va olingan ichimlik ichadi. Shunday qilib, siz bosh og'rig'idan xalos bo'lishingiz mumkinligini anglab etmaguningizcha bir necha kun ketma-ket qilishingiz kerak.
O'zingizni bu shafqatsizlikdan qutqarish uchun, siz boshingizga tushadigan turli xil issiq kompressorlardan foydalanishingiz mumkin. Bu holatda, xom pomidorning siqilgan qismi eng yaxshisi.
Aslida, xalq tabobatida kasallikdan abadiy qutulish uchun turli usullar mavjud. Misol uchun, tez-tez bosh og'rig'i bo'lsa, paxta chig'anog'ini oling, yangi siqilgan piyoz suvi yoki lavlagi bilan namlang va uni qulog'ingizga qo'ying. Bundan tashqari, quloq va viski ichida bosh og'rig'idan, siz bezga o'ralgan kavernakni qo'yishingiz mumkin. Ushbu jarayonda bosh sochiq bilan bog'langan bo'lishi kerak. Boshning og'rig'ini to'xtatish uchun siz kofur va ammiak miqdorida nafas olishingiz mumkin.
Ikki yoki uch soat yotishingiz kerak bo'lgan maxsus o'tlar bilan to'ldirilgan bosh og'rig'i yostiq bilan juda yaxshi yordam beradi. Ushbu yostiqda dafna gilos, dafna, dafna kofur va evkaliptning barglari quritilishi kerak.
Bosh og'rig'i kontrastli vannalar texnikasi yordamida ham olib qo'yilishi mumkin. Buning uchun qo'llar va oyoqlar issiqga, keyin sovuq suvga tushirilishi kerak. Boshqa ajoyib xalq vositasi xantal hammomidir. U juda oson va oson tayyorlangan. Bir hovuch quruq xantalni olib, uni suv bilan aralashtirib, harorati ellik daraja issiqlikda bo'lish kerak. Siz boshdan kechirgan kabi juda ko'p narsalarni olishingiz kerak. U harorati qirq santimetrga teng suv chelakida aralashtiriladi.
Bunday xantal vannalar tomirlar uchun juda yaxshi va butun vujudga tegishli vannalardan ko'ra samaralidir. Umumiy hammom qilishni tanlasangiz, unda o'n daqiqadan ko'proq vaqt qolmasligingiz kerak. Qo'llar va oyoqlar uchun xantal hammomlari bilan vaqt cheklanmaydi. Faqat teri qizilga aylana boshlaganda diqqat qiling.
Albatta, bunday vannalar faqat quruq xantaldan emas, balki bu mahsulot asosida tayyorlangan urug'i va yog'idan ham pishirilishi mumkin. Agar siz xantal urug'idan g'usl qilmoqchi bo'lsangiz, u yerda adacik qo'shing. Bu xantalni va uchini ikkiga aralashtirib, aralashmaning uchta qoshig'ini olib, yarim litr suv tushiring va yarim soat davomida turib olish kerak. Aytgancha sovuqni emas, sovuq suvni to'ldirish kerak. Ushbu infüzyon qo'l hammom va kompreslerle davolash uchun ishlatiladi.
Agar siz xantal yog'i bilan banyolar haqida gapiradigan bo'lsangiz, unda yarim litrli shishaga suv quyib, o'n tomchi xantal yog'ini tomizish kerak. Keyin shisha qattiq siqilib, yog' va suvni emulsiyalashga qadar silkitiladi. Bu emulsiya va hammomga quyiladi.
Siz o`zingizning o`g`li migrendan qutqarib qolishi va saqlab qolishingiz kerak. Va bosh sindirilganda boshlashingizga hojat yo'q, lekin u hali zarar ko'rmaydigan sahnada, ammo tuyulgan aniqlik yo'qotsa, yorug'lik va qorong'u nuqtalar uchib keta boshlaydi.
Shunday qilib, migrenni davolash uchun taklif qilinadigan boshqa usul sovuq bo'ladi. Ushbu muayyan usuldan foydalanish uchun oddiy sovuq suvdan foydalaning. Hujum boshlaganini his qilganingizda, suvni oching va qo'lingizni uning ostiga qo'ying. Biroq, ularni ushlab turmang, biroq yumshoq bir-biriga ishqalang. Suv juda sovuq bo'lsa, vaqti-vaqti bilan qo'llarini buzadigan amallar ostida olib tashlang. Bosh shu kabi protsedura boshlanganidan keyin yigirma qirq soniya o'tishi kerak. Ko'p qizlar bu uslub nima uchun ishlashini qiziqtirgan bo'lishi mumkin. Haqiqat shuki, palmalarda bosh og'rig'i rivojlanishiga ta'sir qiladigan nerv sonlari ko'p. Sovuqqa reaksiyaga kirishganda, boshdagi tomirlar an'anaviy bo'lib, og'riq kamayadi.
Umuman olganda, bosh og'rig'i bo'lsa, muzqaymoq iste'mol qiling. Ushbu mazali maxsulotning tilimini oling, uni xushbo'y chuqurlikdagi yumshoq tanglayga qo'ying va tovuq mo'rt bo'lguncha va muzqaymoq erimaydi qadar kuting. Buni qilganingizda, sovuq gipotalamusga ta'sir qiladi va hujum tezda to'xtaydi.
Ammo, albatta, yuqorida ko'rsatilgan usullarni O'chokli uchun panacea chaqira olmaydi. Haqiqat shundaki, bu kasallik juda murakkab, shuning uchun ham barcha usullar yaxshi narsalardan xalos bo'lishga yordam bermaydi. Shunga qaramay, agar siz ushbu retseptlardan foydalansangiz, siz o'zingizning yondashuvingizni his qilayotganda hujumlarni to'xtatishingiz mumkin. Lekin bu ham katta miqdorda ortiqcha. Shuning uchun har doim kerakli tarkibiy qismlarga yoki eng kamida muzqaymoqning bir qismiga ega bo'lishga harakat qiling. Keyin hech qanday migren sizni qo'rqitmaydi.