Bundan tashqari, vagina yallig'lanishni keltirib chiqaradigan patogen bakteriyalarga kiradigan "bo'shliq oralig'i" ham bo'lishi mumkin. Aytgancha, vagina devorlarining tushishi, ayniqsa, homiladorlik paytida varikoz tomirlarini keltirib chiqarishi mumkin.
Jins haqida so'z
Abortdan pastki me'yorlar samimiy hayotda faol ishtirokchilardir. Jinsiy aloqada ularning qisqarishi vaginal kanalning mushaklarining qisqarishiga sabab bo'lib, bu ikki sherikning jinsiy qoniqishini bir necha marta oshiradi. Keyin ayol orgazm muammo emas. Abortdan pastki mushaklarning mushaklari zaiflashsa, jinsiy hayotning sifati hissiyotlarning buzilishi tufayli juda ko'p azoblanadi. Ko'pincha bu libidoning (jinsiy istak) kamayishiga olib keladi. Bir ayol jinsiy aloqa bilan shug'ullanishni xohlamaydi, balki oilani qutqarish uchun ketadi. Bunday holatlar, ayniqsa, vagina devorlari tushirilganda, og'riq bilan birga bo'lishi mumkin, chunki ular yumshoq mushak to'qimasida nerv sonlariga ta'sir etuvchi va ta'sir qiladigan, uzoq davom etgan yurish paytida og'riqqa olib keladigan, suzib ketadigan yoki hatto yotadigan ko'p ligamentli tuzilmalarga ega. Tug'ilgunga qadar hali tug'ilmagan, tug'ma patologiyalar bilan bog'liq genital organlarning etishmovchiligi (ammo deyarli yo'q bo'lib). Oksidlanish homiladorlikning boshlanishi yoki tug'ilishi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarmaydi, ammo tug'ilishdan keyin mushaklarning va ligamentlarning holati yomonlashadi, ular ko'proq cho'zilib ketadi.
Tug'ilish ABC
To'g'ridan-to'g'ri tug'ilish, odatda, tos bo'shlig'i mushaklari jarohatlariga olib keladi, ayniqsa bo'shliqlar bo'lsa. Ularni asl holatiga qaytarish juda qiyin. Hammasi zararlangan to'qimalarni qanday bog'lash uchun ishlatilganiga bog'liq. Bugungi kunda qiyin tug'ilish uchun eng maqbul variant - epizyotomiyadir (ko'pincha xomilaning kattaligi vaginal ochilish hajmidan sezilarli darajada oshgan hollarda, o'zboshimchalik bilan rüptürleri va bolaning klan kraniokerebral yaralanmalarını oldini olish uchun perineumun jarrohlik disseksiyonu). Epizyotomiya tavsiya etiladi, chunki jarrohlik kesiklari tanaffuslarga nisbatan kamroq ko'rinadigan iz qoldirib, tezroq shifalaydi va qon yo'qotishiga olib keladi.
Perinotomiya bilan perineum labia majoraning orqa tomondan anus yo'nalishi bo'ylab o'tadi, unga etib bormaydi. Shifokorlar bir necha yillar ilgari bunday operatsiyani afzal ko'rdilar, chunki shundan so'ng choklar tez tiklanadi. Biroq, perinotomiyalardan keyin ko'pincha asoratlar mavjud - tiklanish davrida genital prolapsning darajasi yuqori. Agar ayol operatsiya qilinganidan keyin vosita rejimini buzsa: liftlar og'irligi, sportda juda faol bo'lsa, relapslarning 30 foizigina bor.
Bunday kasalliklarning oldini olish uchun bir oy davomida shifokorga kelishingiz kerak. Reabilitatsiya jarayonini nazorat ostida ushlab turing - shifo sizni kutishmaydi.
O'zingizni tekshirish uchun nima qilish kerak?
Abortik funktsiya buzilishining dastlabki belgilari bormi, yo'qmi, siz osongina aniqlasa bo'ladi. Tashvish belgilarining ko'rsatkichi - agar bu to'g'ri bo'lsa, bu so'zlardan kamida bittasi. Jinsiy aloqada, sport bilan shug'ullanishganda, havoning vaginaga kirib borayotganini his qilsangiz, xarakterli chayqaladigan tovush eshitiladi. Yo'talish yoki hapşırma paytida siydik o'z-o'zidan chiqariladi. Urinish qiyin. Siz surunkali jinsiy infektsiyalarga moyil emassiz.
Tashxis
Ginekologning hayz ko'rishi birinchi kunidan boshlab yiliga bir marta tekshiruvi (palpatsiya, smear, sitologiya uchun test). Anamnezning to'planishi (kasalliklar, hayot sharoitlari, bemorning oldingi kasalliklari haqida ma'lumot). Ultrasound (ultratovush tekshiruvi - bu bachadon, ichki organlar, toshlar mavjudligi to'g'riligini aniqlaydi). Vaginal mushaklar kuchini baholash uchun maxsus vositalar bilan tekshiruv (vaginaga kiritilgan armut, uning mushaklaridan siqilganligi, ularning kuchi indikator yordamida baholanadi). Usul keng tarqalgan emas, yanada samarali - palpatsiya va vizual tekshirish. Siydik oqimining bosimini o'lchash uchun qurilmalar (siyish organlarining funksiyasi buzilgan taqdirda).
Davolash
Mashq qilish terapiyasi (LFK) - vagina mushaklarining zaifligidagi profilaktika va dastlabki o'zgarishlar uchun maxsus mashqlar bo'lib, kelajakda u organizmning prolapsusidan qochishga yordam beradi. Abortdan pastki mushaklarning muskullari uchun muntazam terapevtik mashqlar qilib, o'zingizga va tanangizga yordam berasiz.
Biofeedback (biologik geribildirim) - bu zaiflashib borgan pelvis layi mushaklarini (to'rt haftadan kuniga 30 minutgacha) tiklash usuli bo'lib, ularni ishini to'g'rilashga o'rgatish - kerak bo'lganda va to'g'ri kuch bilan qisqartirish. Maxsus mashg'ulotlarda mashqlar shaklida amalga oshiriladi. Tasmaning ustidagi sensori mushaklardagi kichrayish amplitudasining bioelektriyal signali qayd etadi, ularning ishi tasvir monitorda aks etadi.
Muskullarni elektrostimulyatsiya qilish - zaif elektr inqirozlari yordamida ularni ohangga keltiradi. Bu asab va mushak to'qimasini tiklashga yordam beradi. Uslub murakkab jismoniy mashqlar bilan taqqoslanadi: u turli mushak guruhlarini o'rgatish uchun ishlatilishi mumkin.
Jarrohlik aralashuvi. Murakkab holatlarda plastika vagina shilliq pardasi ostida sintetik implant joylashtiriladi - bu skelet mushak tuzilishini qo'llab-quvvatlaydi. İmplant hayot uchun beriladi.
Oldini olish
Jismoniy mashqlarni o'tkazish: yurish, suzish, velosipedda harakat qilish (agar vazn ko'p bo'lmasa, ichki qorin bo'shlig'idagi bosimni oshiradi). Vogelmlar sinflari (intravajinal mushaklarni boshqarish san'atlarini tushunish).
Lotin Amerikasi raqsi (kichik tos to'qimalarida qon ta'minoti yaxshilanadi). Vaginal to'playdi (vaginal mushaklarning ohangini oshiramiz, ayniqsa silliq mushaklar, bu esa mashqsiz nazorat qilish qiyin).
Abortdan mushaklarni kuchaytirish mashqlari
Ushbu mashqlarni kuniga ikki marta 5 daqiqada bajarishingiz mumkin. Mushaklarning kontraktil kuchlari va ularning ohanglari o'sib boradi, to'qimalarning qon ta'minoti yaxshilanadi, vaqt bilan jinsiy aloqani kuchaytirganda sezuvchan hislar paydo bo'ladi.
• "Velosiped" - elkama pichog'ida yotgan (pastki orqa tomonni qo'llar) velosipedchining oyoqlariga taqlid qiling.
• "Birch" - yelka pichog'ida yotgan (qo'llar pastki orqa tomonni qo'llab-quvvatlaydi) oyoqlarni vertikal ravishda tanaga nisbatan 90 daraja burchakka ko'taradi - pelvis uchun mukammal oqim.
• Orqa tomonda yotish, oyoqlarni ikki tomonga ko'tarish - mushaklarni kuchaytiramiz.
• Biz tizza tirsak holatida bo'lamiz - mushuk kabi - biz iloji boricha burishimiz mumkin, biz oyoqlarini erdan orqaga buramiz. Perineum mushaklari ishlaydi.
• Biz boshida bir kitob bilan to'g'ri chiziq bilan yuguramiz - model sifatida - perineum mushaklari, ichki uydagilar o'rgatilgan. E'tibor bering: mashqlar siz uchun qiyin bo'lsa - ularni bajarmang yoki ularni engilroq narsalar bilan almashtiring. Jismoniy faollik qiziqarli bo'lishi kerak. Va unutmangki, muntazam jinsiy hayot kamida haftasiga bir marta sog'lig'ingizni sezilarli darajada yaxshilaydi: mushaklarga qon ta'minoti faollashadi, gormonal fonni yaxshilaydi, endorfinlar chiqarishni ta'minlaydi - baxtning gormonlari. Va boshqa ayol uchun yana nima kerak?
Abortdan qavatdagi ayollar
Yaradorlik.
Kengaytirilgan jismoniy faoliyat; olib tashlashning og'irliklari bilan bog'liq ish.
Doimiy mashqlar va keyin keskin to'xtatish (bu mushaklar atrofiyasiga - talab qilinmagan to'qimalarga ta'sirini va tarkibini yo'qotadi).
Uzoq muddatli surunkali yo'tal.
Tug'ma belgilar hiperelastozdir (tug'ilishdan boshlab barcha ligamentlar va to'qimalar juda moslashuvchan).
Tug'ilish.
Mushak va biriktiruvchi to'qimalarning displazi (strukturaning buzilishi).
Climax (estrogen darajasi tushib qolsa, to'qimalar va birikmalar tuzilishi buziladi). Estrogenlar yog' to'qimasida to'planadi. Qancha ko'p bo'lsa, menopozning yumshoq, keyinchalik va og'riqsiz bo'lib kelishi ehtimoli yuqoriroq bo'ladi.